本书，叫做《消除神经紧张》，提出和自己身体交谈的方法。他认为，语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说：&ldo;放松，一切放松。&rdo;众所周知，肌肉紧张时，你的思想和神经就不可能放松。所以，如果我们想要入睡的话，就必须从放松肌肉开始。然后，为了同样的理由，把几个小枕头垫在手臂底下，使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松，我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法，就是使你自己疲倦。你可以去种花，游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪，……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时，也曾经为失眠忧虑过。于是，他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
人性的优点电子书 人性的优点在线阅读免费 人性的优点与弱点 易中天中华史11：魏晋风度 易中天中华史12：南朝，北朝 诡纵之逝 人性的光辉：林肯传 羽化！ 人性的弱点大全集 为人处世哲学 卡耐基其人 易中天中华史15：女皇武则天 经营管理方略 人性的弱点 易中天中华史14：禅宗兴起 易中天中华史08：汉武的帝国 易中天中华史13：隋唐定局 发掘你不曾利用的潜能：淡定 形象设计艺术 易中天中华史09：两汉两罗马 易中天中华史10：三国纪 卡耐基口才学 易中天中华史16：安史之乱
全职领主
人类是天生的指挥官，拥有很强大的智慧。兽人是天生的战士，勇敢彪悍。精灵是天生的弓箭手，容貌俊美。而龙族，则拥有强大的魔法免疫能力。达克。埃文斯，来自一个有着悠久历史的贵族，有着高贵的血统，却没有继承祖辈的天赋，被人称为废物。拥有四大种族血脉的他，因为一次巧合，灵魂被来自现代的大学生赵枫融合，死而复生。此时，他的天赋觉醒了。魔法免疫天赋，弓箭天赋，狂战士天赋，加上现代的科学技术与智慧。集各类天赋于一身的赵枫，成了一个无敌的全职领主。...
病娇反派恋爱后人设崩了
毕邪母胎solo十九年，连个正儿八经的恋爱都没谈，就死于和闺蜜爬山。然后和一个从棺材里爬出来的妖孽契约了，开始了替妖孽穿梭世界获取宝贵血滴的打工生涯托管系统警报警报！宿主，反派现在很想掐死你！俊美如妖神的男人眼神冰寒蚀骨，冰凉的指尖滑向女子纤细白皙的脖颈。毕邪心里咯噔一跳，凑上去就是一个爱的抱抱。托管系统警报警报！宿主，反派的幸福值很久没动过了。看着坐在玄棺上发呆的男人。毕邪眨了眨眼，踮起脚尖冲着男人殷红的唇啾了一口。托管系统宿主，宿主，大事不好了！反派的黑化值咻的一下涨到100了！毕邪（手脚麻利的收拾行李）别拦我跑路！！！与你一起沉沦，困于黑棺永生...
我的女友是仙子
其实我是天上的仙子！我是你未来的妻子！某一天，一个自称是天上仙子的女生找上了孙炎，随着她一同展现在孙炎面前的，是一个他以往怎么也无法想象的世界。西游记真的只是一本书吗？齐天大圣的背后有着怎样的隐秘？天雷有道顺逆皆杀群星恶煞漫天神佛祥和的仙界背后，有着多少人为之流血和奋斗？梦幻封神梦幻三国梦幻星际梦幻征途神仙们也玩游戏吗？那无尽的星辰，那狂欢的世界。哇赛！我的女友是仙子...
从影评人到文娱大佬
文娱教父之路，从影评人开始。穿越平行时空，前世烂片依旧当道，铜唇铁舌，以抨击天下烂片为己任天资卓越，以树立演技典范而奋斗执掌镜头，以调教国际影后为乐趣。我就是我，不做文抄公，照样玩转娱乐圈！（已有精品完本作品娱乐之最强大脑，放心入坑。书友群密码521）...
二胎奋斗记
范伶俐，小学教师，头胎女儿还没断奶就被婆婆催生二胎，老公工作繁忙，丧偶式育儿以至夫妻关系岌岌可危。冯小念，吼娃读书的崩溃妈妈，偏偏遇到宠娃无原则的老公和公婆，一不小心怀了二胎情绪不稳定，家庭大战一触即发。陆玉，儿子陆阳患有智力低下多动症，偏偏老公有了外遇，声称怀孕逼她离婚，为了保卫婚姻，陆玉不得不准备二胎。每个女人都有些自己二胎的故事，有的是为了不生二胎而奋斗，有的是为了二胎而奋斗。...
挑战荒野生存
万人挑战恐龙和史前猛兽横行平行世界！许逸激活了生存奖励系统，只要吃东西就可以不断变强。带着幸运值满点的萌娃，父女携手开启了荒野度假模式！（轻松日常宠娃薅女主羊毛）书友群147501020（欢迎来撩）...