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乔里斯训练学校位于佛罗里达州的奥兰多,即便是冬季也气候宜人,是个避冬的好去处。这段训练的时间以来,奥兰多当地的气候也一直都十分舒适,蓝天白云,让人神清气爽。
单项练习赛的这一天,室外的气候同样让人很是舒服,不过刘威和陈良的感觉却很难有那么舒服。
这段时间以来,他们始终只专注于各中力量、速度和基础的技术训练,练习的模式大约是原有国内的训练项和国外的训练模式相结合,具体的训练强度感觉却不如国内原有的训练。
他们一行人中,适应得最慢的人就是刘威,虽然如今已经大致习惯了这中节奏,但是每天还是觉得浑身上下都有些精力过剩的难受感觉。
这段时间训练以来,训练中并不是每天都有专项测试,他们对于自己的实力提升心里也没什么底,特别是刘威,还曾经暗中跟陈良叨叨过,有点担心自己的成绩会不会反而下滑了。
这会儿站在练习赛的准备场地上,大多数参与练习赛的选手们都在颇为轻松地进行自己的热身,苏谦看出刘威好像有些紧绷的模样,于是蹭到了刘威的跟前,特地跟他竖了个大拇指。
“刘威哥,放心啦,你和良哥还有一鸣哥最近状态都挺好,我觉得你们没问题的!”
刘威看到苏谦挤眉弄眼的样子,也摇摇头笑了笑,对苏谦说了声谢谢。
练习赛将要开始的时候,乔里斯和伊曼纽尔也蹲到了赛场边上观看测试,参与比赛的选手们都显得十分放松,有熟悉的选手在相互挑衅着,宣告着自己才会是最终的胜利者。
苏谦在这段时间中,也认识了不少在乔里斯学校中训练的选手,这会儿也加入了跟对手们相互挑衅的行列之中。
只不过哪怕时间转到今年,苏谦论虚岁算已经17岁了,跟他的对手们比起来,他仍旧是个小孩儿模样,面对苏谦的挑衅,这些学员们都摊了摊手,无情地表示‘你不可能’。
克拉克也参与到了这场练习赛中,预备跟这些对手们‘一决胜负’。
当练习赛正式开始时,边上的教练们也三三两两地站在了一起,准备看看训练学校里的选手们表现如何。
正式开赛时,刘威和陈良都抽到了第一组登场,和他们俩同场的选手,除了一位白人选手之外,余下的都黑得非常透彻。
刘威看起来显得有些紧张,但在发令枪响起的那一刻,他的状态倒也并没有受到太大的影响,发令枪响,赛道上的8名选手齐齐应声弹射而出,刘威与陈良在起跑反应阶段的表现不错,反应速度迅速。
在起跑阶段,他们俩人蹬踩起跑器,力量迸发之下,刘威与陈良的身体重心提升都非常迅速稳定,这段时间对于地面反弹力等相关力量的强化训练练习,让他们在加速过程中跑动感显得更加轻松了一些。
刘威和陈良两人,此前的b分别在10秒24与10秒31,在乔里斯的训练学校中,俩人的百米实力都不算出众。
不过即使如此,刘威和陈良两人并没有就此认输的打算。
赛道旁,邢远志和游云也在看着刘威、陈良的状态,从赛场上目前的位次上来看,刘威与陈良两人都处在最后三位的位次,但对于对他们俩人往日状态颇为熟悉的邢远志来说,刘威和陈良两人的跑姿和行进间状态都有了较为明显的提升。
当最终冲过终点线之后,两人分别拿下了第五和第六的名次——有一名选手在跑动中感觉腿部状态不适,为了安全起见退出了比赛,两人的成绩仍旧处在后三名中。
在比赛开始之前,刘威和陈良两人对于自己的成绩已经有了预料,不过看到最终的这个成绩之后,两人还是苦笑了一下。
现场的成绩统计得很快,第一名的选手跑出了10秒02的好成绩,这一场练习赛,选手们相互之间的成绩卡得很近,共有3名选手跑进了10秒10以内,而排名第五的刘威,他原以为自己这一场比赛发挥得并不怎样,但最终的电子显示屏上却清晰地显示着他与陈良俩人分别跑出了10秒26和10秒33的成绩。
这两个成绩,已经接近了他们两人的百米b——而要知道,今天这还只不过是一场普通的练习赛,目前还只是在冬训周期内。
看到成绩的那一刻,刘威和陈良两人都怔了一下,然后脸上露出了喜悦的神色。
这段时间的海外训练,他们都承受着一定的心理压力,担心这一次的训练无法对自己的成绩和表现有所提升。
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