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- 出版说明
- 前言
- 长生不老确有可能
- 静坐的方法
- 静坐的心身状况
- 哪一本是静坐的最佳入门参考书
- 因是子静坐法的利弊
- 人体的气机是怎么一回事
- 丹田与脉轮是什么
- 静坐与气脉
- 儒佛道三家的静坐姿势
- 七支坐法的形式
- 有关七支坐法的传说
- 叉手盘坐与健康的效果
- 关于头脑的健康功效
- 盘足曲膝与健康
- 学习静坐如何用心
- 存想与精思
- 安心守窍的方法
- 当心守窍的后果
- 守窍与存想的原理
- 守窍与炼气
- 什么是气
- 静坐与气的存想
- 人体内部的气机与空气的关系
- 静坐的休息与气机
- 开始静坐时气机的反应
- 背部的反应
- 静坐与后脑的反应
- 静坐修道与长生不老前脑的反应
- 间脑的反应
- 如何打通任脉
- 不食人间烟火与中气的作用
- 大腹便便不足道
- 人身和人参的两足之重要
- 气脉的异同之争
- 道家与密宗有关气脉的不同图案
- 中脉的重要争论
- 为什么气脉会震动
- 打通气脉为什么
- 静坐与锻炼精神
- 三炼精气神之说
- 修炼的时间和程度之说
- 新旧医学养精观念的异同
- 认识真精
- 静坐与炼精化炁的剖析
- 炼气和止息
- 气息的神奇和奥秘
- 变化气质和气的周期
- 炼气不如平心
- 三花聚顶和五气朝元
- 炼气与化神
- 神是什么东西
- 气化神的境界
- 炼气化神三问
- 附录
- 南怀瑾先生著述目录
娇妻至上：霸道老公欺上门
他闯她的门，上她的床，吃她的人，总是理所当然！她以为她救的是一只羊，不料，那是头披着羊皮的狼！第一次，他地咚了她！第二次，他一言不合，将她压上了床！第三次，一个小馒头跟在她身后甜甜的叫着妈咪，他夜黑风高月，作案好时机，没有门，跳窗进，将熟睡的她压住不能动弹，阴狠地问，告诉我，那个野种到底是谁的？她惊醒，妩媚一笑，既是野种，那就肯定不是你的种！他恨得咬咬牙，勾起邪魅的笑，摸摸她的脸，...
农女逆袭：携手王爷来致富
宋伊人奋斗了半辈子拥有了想要的生活，却突发心脏病离开人世。再次醒来，她变成不知哪个朝代同名同姓的贫穷农家女。亲爹下落不明，亲妈懦弱可欺，还有一个病娇小弟。更悲催的是，她不知被谁搞大了肚子，并被造成上吊自杀的假象。她接手原主的人生后，一路降妖伏魔，相识了对她死心塌地的七皇子，携手同行，走向人生巅峰！七皇子人生信条媳妇说什么都是对的！宝宝们好！先来占坑，4月底开始填坑哦！敬请期待！...
娇宠（清穿）
预收接档文盛宠娇妃（清穿）想走太后路线结果走成了宠妃路线（四爷，苏言）现言闭上眼，我要吻你了这里有我的姑娘，千山万水，我都会为了她回来。大甜文文案1做清朝皇太子的格格是什么感觉？苏胭作为一个媚主的妖精，我不仅要担心自己能不能在太子后院活下去，还要担心太子什么时候被他皇帝老子搞死。那么，做皇太子要做什么？胤礽和老爹斗，和兄弟斗，然后宠着那个小娇气包。文案2苏胭是胤礽见过最娇气的姑娘，他还什么都没做，她就两根手指拉着他的衣袖，娇娇怯怯的说疼！偏偏他还觉得小姑娘这样子很合适，想更多的欺负她一下。表面温和实际狠的一比太子爷真又怂又娇气女主。完结文大明宠妃听说未来老公是个胖纸丞相大人养妻实录自产自销我在明朝当贵妃攻略那个小皇帝我给女主当嫂嫂我在秦始皇身边的日子...
超级冒牌大坏蛋
无限流好书太少，其它尽是主神变态，轮回者妖孽，原剧情全木有，元芳，你说该怎么看？元芳大人，最近有本神书，主角成了冒牌的剧情角色，坑很大有内涵，我在追看中。主神看到没，元芳说的就是你这个冒牌货！主角怎么元芳说什么就是什么，我还成了冒牌货，好你坑我也坑，原剧情颠覆吧美女变少妇好处主角拿，轮回者们变屌丝好很好，元芳，你又怎么看？元芳正在推荐收藏中，为了不让他埋没，大人你懂的！推荐好友大作降临1994，下面有直通车。...
菜鸟团
得了网络病乙型病症的患者将禁止进入游戏，因为他们会给游戏带来BUG，严重者更是可以直接伤害其他游戏玩家的身体。直到全新的网游穿越降临，它带着全新的技术，并宣称所有人都可以游戏！邹渲作为乙型病患者，从来没有接触过游戏，如今他这个毫无经验的菜鸟将会第一次踏上游戏，开启他的游戏人生。...
我的绝美上司
没房没车，工资低的小保安竟然娶了一个千娇百媚的老婆...