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第81章(第1页)

用&ldo;配对方式&rdo;帮助记忆初次见到一种动物,想办法使之在脑中留下印象,事后回想时,却怎么也想不起来。它的特色包括四只脚、长毛、脚上有蹄、还有尾巴??该记的东西无限多。其实只要记住那个动物长得像马,就能很快记住它与马的不同点,回想时记忆自然容易重现。既然记忆能由语言回记出形状,也就能由形状回忆出语言,这也是记忆术常常运用的方法。

例如r这个俄国字,依照本身具备的知识、经验,与英文字母r为相反形,或是希腊&gaa;可以协助记忆,或是八分音符记成蝌蚪,都是典型的用法。

人名也可如同这样地联想。例如有人名为&ldo;陈幼新&rdo;,可把他当作自己喜爱的温画主角不新,&ldo;幼&rdo;可联想到&ldo;幼稚&rdo;,可私底下称呼他&ldo;幼稚的小新&rdo;,如此自然可以留下难以磨灭的印象。接下来这个方法,如果联想媒介使用不当,也可能因此产生扭曲记忆的反效果。例如有人名为永丰,可能改以丰原这个地名来记忆,却因记忆错误,而称对方&ldo;丰原先生&rdo;。或是对方叫作玲珠,却配合以明珠记忆,以致下次见面时误称对方&ldo;明珠小姐&rdo;,这些即是联想不当的反效果。

&ldo;印象化记忆&rdo;

将自己熟知的事物进行连贯记忆,有利于记忆力增强。根据一次让学生记忆校园40个地点的实验显示,10分钟之后进行回想,平均可写出38个。

隔天重新测验,一般也能写出34个,考满分的也不在少数。事实上,从1至40为止,由校门口至校园最深处依序回想,是最理想的方法。第一、是校门前百花盛开的景象,第二、步行至校舍前面,可插入鼓号乐队在此演奏的情景,第三个看到的是公告栏??如此做成藤蔓效果记忆,可说已充分运用香味、声音的感官效果。

如果是上班族,可将印象化记忆与公司相连结,或是常搭电车的人,也可将印象化记忆与沿途站名连结,总之,选择自己周围的事物,是最便利的做法。

或是改用下面介绍的方式:1=医生,2=鳄鱼,3=珊瑚,4=四季,5=午餐,6=溜冰,7=油漆,8=芭蕉,9=酒精,10=食物??等,与数字押韵的单字,是最具效果的做法。

例如:(1)名片(2)经理(3)东京车站(4)日出(5)高尔夫球(6)电车(7)杂志(8)白兰地(9)影片(10)烟灰缸(11)帽子等项目,就能以下列方式记忆‐‐(1)医生的名片(2)长得像鳄鱼的经理(3)珊瑚装饰的东京车站(4)四季都有日出(5)午餐后打高尔夫球??等不按牌理出牌的生活印象,到了(11)再轮回(1),就变成医生的帽子。

即使突然被问到(3)是什么,就容易再生以珊瑚装饰的东京车站印象。但是数字押韵是一大原则。因此平日就应该有记忆顺序,使之有成为自己的专用语,必要时派上用场。

&ldo;戏剧&rdo;记忆前文中提及,擅长记忆历史的人,是因为充分掌握记忆历史流程的关键所致。现在我们也能如同制作历史年表一般,创作出相互关联的故事情节。

我们再次使用(1)至(11)的项目名单,(1)名片(2)经理(3)东京车站(4)日出(5)高尔夫球(6)电车(7)杂志(8)白兰地(9)影片(10)烟灰缸(11)帽子。这些可以创作出‐‐&ldo;与我交换名片的经理,从东京车站的日出时分出发,一同去打高尔夫球。我们搭乘电车,边看杂志,边喝白兰地,热烈谈论有关影片的话题。由于没有烟灰缸,只好用帽子代替??&rdo;的情节。事后必须依项目重现记忆时,只需依照故事选出所需项目即可。

为避免记忆过程困难,可尽量将故事简单化,并前后连贯,不仅容易留下深刻印象,也比较不容易发生记忆混淆的情况。

学会使用押韵法数字可说是最易记忆的对象之一。在与新客户交涉时,常常被问及公司的基本资金,或是通汇帐户号码。这些数字对于平日工作,并无执行上的必要,再加上也不是自己感兴趣的事,实在相当难以记住。况且这样的数字,对于使用具关联性的藤蔓式记忆,实在难解燃眉之急。

此时,可改采记忆术当中最简单的押韵法,此方法可广泛使用于记忆历史年代、电话号码、平方根等。就算押韵上有些勉强,但总有它代表的意义。

即使是无意义的数字排列,一旦创造出含义,就容易使记忆长期化。如果是太长的数字排列,就分成几段押韵。

同样是押韵,也可以自己感兴趣的事物与应记忆的事相连结,就会变得更加容易记忆。有些店铺可参如下的店铺号码,假如这家店的业务内容与食物有关,可用&ldo;5252=我饿我饿&rdo;的号码,尽可能与业务内容押韵、相关联,就能成为令顾客印象深刻的电话号码。

这些业务的相关业者,可以考虑申请这样的电话号码。实际执行时,如果押韵上有困难,也可以业务主题为内容进行设计。总之,要使他人留下深刻印象,这两种方式都是不错的用法。

不需要的就毋需记忆由重点部分进行联想,虽说藤蔓式记忆法提供了极佳的记忆方式,但仍不可能因此记住生活中的一切事物。

毋需为此担忧!在工作上画蛇添足总会挨骂。同理,不必要的事情或是记住了也派不上用场的东西,最好是能忘就忘,最好是连印象都毋需进行掌握。

现在有32个字的文章必须记忆,&ldo;天空意想不到的下起雨来,我却因为忘记带雨伞,结果淋成落汤鸡,真令人沮丧&rdo;。日后如果想把这个讯息传达给其他人,只需记住&ldo;雨&rdo;和&ldo;未带伞&rdo;四个字就够了。一般经验中,雨一定是从天而降,下雨时未带雨伞,一定会淋成落汤鸡,淋成落汤鸡自然心情沮丧??。类似这种的情况,只需将文章的主旨留存记忆,再按照自己的印象排练,就不太可能发生传递上的错误。例如我教授心理学时,通常只记住当天讲授的主题,接着再如撒网般打开话匣子。

推销员常常必须掌握商品规格信息,这可说是最容易成为短期记忆的对象之一。

此时只需记住某种商品的销量较佳、体型袖珍、价格合理??等重点部分,即使无法记得其中的片段部分,只要是经验老到者,一定也能进行流畅的商品说明。

假若当中有必须准确记忆的部分,就必须仔细背下来,其余部分,则记住重点部分,必要时再进行发挥。

使用串连法许多精通象棋、西洋棋的下棋好手,常可不费吹灰之力,将对局中的棋子复盘。这看在旁观者眼里,可真是令人惊异的一项技能。事实上不仅是自己正在下的棋局,即使是他人的棋局,只需瞄一眼(约耗时5秒钟)就能完整复盘。不过如果不按章法的排上棋子,他们能记忆的部分,就与外行人相去不远,因此这与记忆力并无关联。

其中的差别在哪里?一个人的棋艺高超与否,要看能记得多少棋谱而定。复盘仰赖的是棋谱知识,即使没有完全记住棋子的位置,只要想,依照规则我会下这一手、对方又会下哪一手??如此连贯的结果,自然可将棋局完整复盘。这也是记忆术中常用的串连法,对于提升记忆效率,颇有助益。

易中天中华史14:禅宗兴起  易中天中华史13:隋唐定局  卡耐基口才学  易中天中华史11:魏晋风度  易中天中华史09:两汉两罗马  为人处世哲学  易中天中华史10:三国纪  发掘你不曾利用的潜能:淡定  卡耐基其人  易中天中华史17:大宋革新  经营管理方略  人性的弱点大全集  易中天中华史16:安史之乱  诡纵之逝  易中天中华史15:女皇武则天  易中天中华史08:汉武的帝国  羽化!  人性的弱点  易中天中华史12:南朝,北朝  人性的光辉:林肯传  

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