手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!唐凌呈虎扑的姿势,全身的肌肉都按照一个频率,规律的抖动着。
这就是黄老板所教导的体术。
一共五个动作,全部是模仿猫科动物的动作,配合全身的肌肉抖动,让身体累积的疲惫快速的恢复。
“大量的运动会产生乳酸,乳酸会刺激神经,从而产生酸痛的感觉。”
“这种震颤,可以让血液快速的流动,帮助排除乳酸。而且,这几个姿势,则能让身体得到最大的舒展。”
“另外,震颤类似于按摩的一种手法,在震颤完毕以后,可以让肌肉得到松弛,从而放松。”
“这只是小玩意儿,我总结了经验琢磨出来的。但长期坚持,不管是对于恢复也好,身体的韧性也好,都有巨大的作用,而且会让肌肉长期血气充足,不会因为突然的猛烈运动,而造成肌肉短暂缺血,然后酸痛。”
“所以一些很有帮助,很有提升的东西,不一定非得是多么的惊天动地,而是贵在坚持。”
说到这里,黄老板的脸上浮现出陶醉的神色,自言自语的说道“我就是个天才,你也不必崇拜我。毕竟就是一套小玩意儿。真是为前文明的人可惜,这种全身肌肉震颤,他们很难做到,因为对身体的把控到不了这个程度啊。”
崇拜个屁!面对黄老板自我陶醉的话,唐凌现在的心中只有悲愤的感觉。
唐凌知道,这个世间有很多人不要脸,但不要脸到黄老板这个程度的人实在是少见。
而让唐凌产生这种感觉的,全部都是因为黄老板要求唐凌做的那件事情。
他的要求其实一点都不难,只是要唐凌在五天后外出,当然利用的还是唐凌一个小时的外出福利。
在这个时间内,唐凌必须要去一趟名字叫做‘梦客’的酒楼,扮作是一个帮人跑腿送东西的小伙计。
为那里的老板娘送上一束海绮罗花。
听起来其实很简单,一点儿都不难,也不至于让唐凌悲愤,可是再听黄老板的细节要求,就会让人崩溃。
“嗯,你去的时间必须是晚上八九点吧,那个时候梦客酒楼生意再好不过。老板娘也只会在那个时候出现,为酒楼的客人唱上两曲。”
“对了,时机你一定要把握准。必须在老板娘唱完歌以后,就立刻冲上去,把花递给她。”
“这个不是关键,关键是你要机灵,冲上台的位置要站好,我的意思是你说话,能够非常巧合的让所有人听见。”
“怎么听见?舞台上有麦克风啊,你别告诉我,你不知道什么是麦克风,你有意无意的对着麦克风大声吼就行了。”
“说什么?你难道不懂?说赞美我的话啊,就比如你接到了我让你送花的这一单生意,你是多么的激动,我是你见过最帅的男人,最有风度的男人,总之怎么能突出我的本质,你就怎么赞美。”
“我的本质是什么?唐凌,你如果还想过上吃饭打铁看书的好日子,你最好仔细思考一下我的本质是什么?对了,你还必须讲到我提起老板娘时,眼中的深情什么的,嗯,最好加上一句少年般的害羞什么的。”
“最后,最好你要表现的激动,当老板娘接过话,你可以晕过去,晕个半分钟吧,然后热泪盈眶的喊到因为你见证了我们的爱情,所以激动的晕了。”
晕过去?唐凌表示就算不学这一套体术,他也绝对做不到这么羞耻的事情。
黄老板思考了一下,还是决定做出让步,可以不晕,但热泪盈眶的喊见证爱情什么的不能省。
一番拉锯战以后,唐凌妥协了。
一是体术的诱惑太大,二是洛辛为他伪装了一番,也不是自己的真面貌,大不了以后再让洛辛帮他伪装成别的样子。
然后,大不了自我安慰,这种羞耻的事情不是自己做的,是另外一个人做的。
尽管做了强大的心理建设,但想到五天后一定会发生这么羞耻的一幕,唐凌如何又能不悲愤?
一套体术,在四十分钟以后做完了。
按照黄老板的说法,什么事情都会过犹不及,这套体术在一般的情况下,只需要重复两遍,时间控制在二十分钟以内。
剧烈的运动后,重复四遍,时间控制在四十分钟以内就好。
当身体已经适应了如今的打铁节奏后,就按照平常情况处理。
在传授唐凌技巧的时候,黄老板还是异常负责的,什么注意事项都会讲清楚。
抹了一把脸上的汗水,唐凌的确感觉全身放松了不少。
无穷神剑 魔尊追妻忙 医妃驾到:残王的心尖宠 在苦情剧学习强国[快穿] 韩先生你的药忘带啦 重生暖婚:傅少蜜宠小娇妻 逆天狂妻要翻身 酒名千愁醉 无赖圣尊 穿成魅魔后我又回来了 修罗剑皇 死对头好像喜欢我 我的宠兽超级凶 重生从高考开始 重生后国师他每天都真香 人道至尊 驭兽天下:狂宠绝色魔妃 穿成反派未婚妻 万灵天尊 君如阳
书海阁小说网免费提供作者恨天高的经典小说从螳螂开始进化最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说当我变成了螳螂,我发现一切都是美食。...
神之禁典由作者皮蛋稀饭创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供神之禁典全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
全城惊闻!傅家大少竟娶了个傻子当傅太太,人人都等着看他们什么时候离婚收场,结果傅大少却把傻子宠上了天。傅太太每天只想吃饭睡觉赚大钱,傅大少每天跟在后面大把大把给傅太太撒钱,连眼皮都不抬一下。某日,云雨过后,傅太太扒着矜贵男人老公,我们离婚吧。傅大少骗够了我的钱就想甩了我?天底下哪有白吃的午餐?傅太太怒,每天胡搅蛮缠求离婚,众人惊诧,傅大少却云淡风轻乖,别闹。...
简介重生前,她是红极一时的顶流偶像重生后,她只想解甲归田,平淡一生。没想到救下的帅哥是自己刚刚解约的老板,而他好像缠上自己了!!她想好好种个田容易嘛?为什么还要逼她回去当偶像?景弈追老婆怎么这么麻烦,地里的土豆西红柿有我香?桑芮卡嗯,真香。...
诱妻入怀总裁请放手前尘尽忘,她蜕变为最强设计师,众人天价求她一笔!影后跟她同台,自惭形秽!无数高富帅穷追猛赶,她高傲扬唇,不着急,慢慢来。突然杀出个冷面煞神,拎着一只小萌宝对她磨牙,你不着急,他等弟弟妹妹等着急了!...
一沙一世界,一叶一菩提!在清末,他挥动着大刀,砍杀向了洋鬼子在龙蛇世界,他击毁外星人战舰主神号在聊斋世界,他重建天庭。征战诸天世界,求索大道的尽头!PS书友群。VIP书友群。粉丝值在弟子以上,可申请加入。验证时,请输入粉丝名。...