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说完后,林楠便在林狼的带领下,进行了一系列热身运动,抬腿、踢腿、腰部运动等。
虽说在学校上体育课的时候,每次体育老师也会带着他们做准备活动,但与老爸这个很多动作都不一样。
不过跟着林狼热身完后,林楠确实觉得身体完完全全的活动开了,仿佛有一股燥热的感觉,想将身体内的力量立马散发出去。
于是,在林狼的一声令下后,林楠便从起跑线冲了出去。
1500米说长也不长,说短也不短,对于经常锻炼的人来说,不值一提;对于久坐不动的人来说,煎熬无比。
小学的林楠很明显是前面一种,初中的林楠便处在两者之间了。
一圈又一圈,林楠还是很快跑完了这1500米。
气喘吁吁的他在林狼的叫喊下没有停下来站在原地休息,而是一边慢步一边平息心跳。
接下来便是压腿15分钟,林楠硬是咬着牙压到绷紧的双腿近乎都没有知觉,痛苦难受,但为了篮球,为了像视频里面的那个小个子一样,林楠硬生生的撑了过去。
回到家,一个舒服的热水澡后,林楠便倒头大睡。
待到林楠睡着后,林狼将他身上盖着的薄棉被紧了紧,才轻轻关上门来到书房坐下。
拿出一张空白的大纸,上面有两栏字。
一栏是他自己的事业计划,最上方是“师说”两个大字。
另一栏是林楠的成长计划,下面密密麻麻的全是林狼“细心的安排”。
不过此刻林狼拿出一支钢笔,将第二栏罗列的种种全都毫不留情地划掉,孩子的成长不应该是走大人规划好的道路,父母应该做的,仅仅只是陪伴。
全都划完后,林狼又在纸上写下篮球、中药等字眼。
篮球和中药有什么关联呢?
现在确实不会有人将这两者放在一起,后世的林狼却深知。
NBA之所以强大,除了黑人身体的天赋原因外,更重要的是,美国领先其他国家几个阶段的营养健康学和身体运动学。
篮球在美国已然是一种科学的运动,训练师、营养师,再加上竞争激烈的全美高中联赛和NCAA,不断的给NBA提供优秀的种子,这样出来的球队,能不被称之为梦之队吗?
直到后世的某一年,华夏五千年的历史文化底蕴开始爆发它的威力。
首当其冲的便是中药,而应用到运动行业的便是中药浴。
老祖宗的智慧啊!
纯天然的中草药精华,配上一个大型木桶,对于训练后的运动员们来说,简直是天堂般的享受。
一天的疯狂训练所产生的身体疲劳,全在半个小时的药浴中消失不见。
前世做过金牌教练的林狼,深切体会过中草药浴的神奇功效,立竿见影,毫无副作用,如果再配上专业的穴位按摩,直接就能让劳累的运动员再次变得生龙活虎,充满力量。
正是在后世的一届世界男篮比赛中,全球都知道了古老东方大国的神奇。
异常激烈的篮球对抗赛,华夏队的主力队员们竟仿佛有着用不完的力气,像吃了兴奋剂一样。
和神奇的“功夫”一样,漫长时间沉淀下来的中草药,绝对是华夏的瑰宝。
不过林狼只记得,这个神奇的中草药浴行业,最开始好像是一家濒临倒闭的公司发扬光大的。
那家公司好像叫“浴雪健”,在江南地区。
林狼将中药划了一个大大的圈圈,看来得抽个时间去一下了。
......
短短的三天元旦假期一晃而过,林楠却感到前所未有的充实。
变化巨大的爸爸,让他感到无比的亲切和舒适,同时也帮助他明白了自己现阶段的小目标,篮球和学习提高到年级前两百名。
本来林楠对于第二个目标还抱着怀疑态度,几堂课下来后,他却是一点儿也不担心了。
林楠感觉自己的大脑无比的清晰,对他而言本就简单的数学现在在他眼里更加明了了,林楠觉得下一次的数学考试他一定就是满分了,而不会再像以前一样粗心大意。
至于物理,一个个知识点不再晦涩难懂,林楠几乎都完全理解大部分知识点的确切意义,即使个别不懂的,他也能明白个大概,做上记号,回家再百度完完全全地弄懂。
化学就差了一些,不过林楠也不担心,因为他还没有开始看化学课本。
林楠很喜欢自己现在这种学习状态,充满了自信和动力,不是为了考试而学习,而是为了学习而学习。
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