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陆渔舟“……”
于是,开始训练的第一天早上5点钟,在其他人还在沉睡,只有治安队在村里村外巡逻时,陆渔舟便早早的召集起小萝卜头们。
先锋团的孩子们一共有300多人,5-8岁的小萝卜头们占据60个,在陆渔舟出门之前,就已经有五名充当教练的陆家保镖让他们依次从矮到高站成四排。
小家伙们努力挺胸抬头的站在寒风中瑟瑟发抖,担心自己表现不好被赶走,又对当兵有一种特殊的英雄崇拜情绪,因此表现的都很乖。
陆渔舟出来的时候,穿着一身比较轻便的棉袄外套和夹棉运动裤,鞋子也是加绒的运动鞋,腰上挂着个鼓鼓囊囊的腰包。这样的穿着,在清晨五点,此时零下二十九度的气温中其实很冷。
孩子们也冷,但穿的比陆渔舟要多上一些。
陆渔舟没带过陆佳佳以外的其他孩子,一开始有些不适应,板着一张脸让孩子们害怕极了,她说带队慢跑20分钟,一长串从矮到高的小萝卜头们便战战兢兢跟在她后面跑,五个保镖每隔几米一个的陪在孩子旁边护着。
虽说已经养了一个礼拜,可依旧营养不良的孩子们哪里真的能跑20分钟,只坚持了不到十分钟,就有几个孩子吃不消,速度开始放慢。
等到十五分钟后,有几个孩子已经脸色发白,被时刻注意的保镖带到边上休息。
个别也累的满头是汗,还能跑几十米的孩子见有人可以休息,便也坚持不住想要休息。
陆渔舟什么话也没说,让保镖把那些孩子都送到边上。
第17分钟,60个孩子只剩下13个,有些脸色发白,仍旧在坚持,有些累的不行,脑中天人交战到底要不要休息。
第19分钟,还有8个在坚持。
20分钟后,完整留下来的人,只有5个。
慢跑结束后,陆渔舟把所有小萝卜头召集起来,记下那5个坚持到最后的人的名字,开始热身运动、跳楼梯、蛙跳,然后是100米x15的接力赛。
最后以慢跑五分钟作为结束。
这个时候已经天光大亮,小萝卜头们累得不轻,头发早已汗湿搭在脸上,小棉袄也湿哒哒的,在冰冷的空气中蒸腾着热气。
吴江婕和秦朗那两支小队伍还在训练,因为年龄比较大,所以训练量也相对多些。
陆渔舟跟两个队长打了声招呼,把孩子们都带到食堂后面临时搭建的澡堂洗热水澡。洗完澡,穿上被家人送来时穿的衣服,里面加了一套加绒保暖内衣。
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