手机浏览器扫描二维码访问
第16章 是不是该降低难度（第1页）
羊叔说的动作，就是蛙跳，但方式就好像是蛙跳上楼的回放。
“我就知道，难度要高，姿势要衰。”
方稳叹口气，早该想到，超羊式入魔训练的项目，怎么也得对得起“入魔”二字。
“侄儿，快跳吧，楼道基本上没有灯。”羊叔提醒说道。
摩天新世纪里的大佬，都是走电梯的，楼梯早就被搁置，如今的科技，电梯故障的概率很小，而且维修保养相当完善，步行水泥梯一般就是废物。
可又不能拆，不怕一万就怕万一，万一遇到紧急情况，一架邪恶组织的飞机撞楼，火灾什么的，电梯这种电子设备，肯定不能用了，楼梯就起了作用。
可毕竟眼下楼梯无用，基本上通往内部的大门，都上着锁，楼梯的灯坏了，也无人管。
“哎呀～”
方稳失声喊了出来，他蹲下来，往后试探着轻轻跳，可判断不到所落的台阶位置，导致脚掌踩到台阶的尖，条件反涩，自己把自己弹了起来。
由于失去平衡，再加上惯性，他摔倒台阶上，直接就开启自由滚动模式。
“冬——”
撞到楼梯拐弯口，才终止。
“我的胳膊肘，我的波棱盖……”
方稳申吟两声，慢慢往起爬。
羊叔跳他面前，“侄儿，你以为自己是铁蛋？才跳一步就摔滚？照这种模式，你还不到一楼，就身死异处了！”
方稳还有苦说不出呢，“羊叔，哪里有你教的这种跳法，往后跳，全凭感觉，你确定不是在折磨我？这样跳，与对打付一龙之间，有什么关系？”
按说，与拳王比赛，锻炼方向应该是如何增强自己的拳头力量，还有躲避的反应能力？
跑步，上楼以及下楼强，有什么用？又不是在户外，可以拖垮付一龙，让他追不上，快追上就上楼。
羊叔呵呵一笑，“侄儿，按羊叔说的，让你干什么，你就干什么，记住一个真理，信羊叔，不会输！此已足矣，到底有没有用，你自己慢慢的，就能体会。”
方稳站起来，退到这边台阶，蹲下来。
没办法，跳吧。
为了不再重蹈覆辙，方稳蛙起往后一跳。
“成功！”
方稳吃一堑长一智，稳稳的落到了台阶之上，位置不偏倚，非常稳妥。
然后他再跳，稳落！
再跳再稳！
羊叔卧在下一个拐弯口，仰头看着起伏往下跳跃的方稳背部，说：“是不是很好玩？”
狼兵狂卫陈东阳林诗曼 冒牌金手指 从港岛电影开始 柯南之又一个名侦探 大佬从不吃软饭 一拳破万物 我的神话世界 武域圣尊 天庭架构者 诸天龙行 无限全知 魅影星球 叶昊 仙道公允 我在人间卖洞天 港岛好警察 我有神级键盘 无尽位面之合金游侠 战炮岁月 师父千岁千岁千千岁
斗罗之冰火斗罗
一代杀神，魂穿斗罗，觉醒变异武魂冰天雪莲，不仅拥有超强控制，还有恐怖战力。还有暴力的第二武魂神秘的第三武魂。前世身为杀神，今生便弄个神位来玩玩。小三是我兄弟，想动他先过了我这关。看我冰火九重天！...
算卦我靠玩微信
大师，我最近事事不顺，能否指点迷津。着名演员深夜赶到沈穹的店铺只为求卦。沈穹看了一眼微信上对方的资料（演技75 舞蹈86），他微微一笑吐出四个字不如跳舞。一场的雷雨后，沈穹现自己的手机微信更新了，新版本的‘附近的人’竟然能够看到别人的健康值，能力值，气运值等等从此，拿着手机替人算卦，走上人生巅峰路！！！...
凤鸾之复仇计划
刁蛮小公主本应该无忧无虑快快乐乐地生活在宫殿里，却没料到自己最信任的人竟灭了自己凤鸾一脉？踏上复仇之路，确遭坎坷重重？她的前世死之前，竟然与他续了缘？？凤鸾玉佩的前世故事，一个女侠成长，保卫家国的故事少女遭遇意外，变身呆萌小萝莉，少年会做出怎样的表现？？离骚的另一部作品仙灵秘境第一部也在连载，希望大家多多支持哦。欢迎加入锦瑟离骚书友群，群号560475879，进群后有问题者可以找群主或...
他的小可爱是个粘人精
书海阁小说网免费提供作者蔓妃的经典小说他的小可爱是个粘人精最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说君琰哥哥，你等等我。别跟着我，我不喜欢小鬼头。厉君琰扭头看了一眼跟在自己身后的小丫头，一脸的嫌弃。乔蔓蔓重生了，重生到了自己十二岁的时候。不过这并不耽误她找某个人求宠爱。君琰哥哥，我好累，你背我好不好？谁让你跟着来得，活该！嘴上说着活该的大少爷，却在她面前蹲了下来。众兄弟琰少，你自己打自己的脸好玩吗？琰少都给老子闭嘴！君琰哥哥，你自由了，我去找阿栎了。不许去！厉君琰...
重生之异能军嫂
重生的沈梦瑶只有一个目标，就是想要夜夜抱着闫哲涵睡。闫哲涵好不容易把自己心心念念的沈梦瑶给睡了，已经做好被她打骂的准备，没想到画风一变，沈梦瑶天天都想抱着他睡。这自己怎么好拒绝呢。经历过前世眼瞎，今生才能活的如此眼明心亮，所以抓紧目标坚决不放手。...
女神的至尊神婿（林云李幼琪）
曾被人设下骗局，输尽百万家产他发誓在那里跌倒，就在那里爬起来三年沉默，一朝爆发，他誓要拿回曾经失去的一切！...