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看到老妈和外婆坐在客厅看电视,江书颜和她们打声招呼,当即问道:“妈,清欢去哪了?”
韩素神色温和地回应道:“她一大早就去跟秦翊学习健身了。”
江书颜不由挑眉,觉得太阳打西边出来了,向来抗拒运动的人,竟然这么积极主动。
而江外婆笑呵呵地接话道:“这个小丫头只服秦翊管教,让她往东,她不敢向西。”
江书颜勾了勾唇,对两位长辈说:“我过去看看。”
韩素起身往厨房那边走,同时温声嘱咐道:“琪琪,你顺便喊她们回来吃饭。”
江书颜嗯了一声,来到玄关换上拖鞋。
秦翊这套房子和她们那边布局差不多,也有个宽敞的入户花园。
看到院子的大铁门敞开着,江书颜径直往里走,没走多远就听到屋里传来一阵笑声。
听出那是自家小猫的笑声,她既欣慰又有点郁闷。
因为,她教清欢健身时,那个小坏猫都是愁眉苦脸,坚持不了几分钟就各种撒娇磨人,但到了秦翊面前就很老实,而且还笑得这么开心。
她又忍不住想揪小猫耳朵。
客厅的大门没关,江书颜没再往里走,倚在门上,默默看她们健身。
秦翊正在做俯卧撑,而姜清欢趴在另一块垫子上,眉眼弯弯地帮她计数,她们还没发现江书颜的到来。
秦翊偏头问道:“多少了?有一百个吗?”
姜清欢看向手机上的秒表,如实回道:“一百零一了。”
接着,她一脸崇拜地说:“哇塞,老秦,你太牛了!这么短的时间做了一百个俯卧撑。”
秦翊没再继续往下做,面向姜清欢那边,侧躺在垫子上,感叹道:“老喽,我以前可以在更短时间内完成一百个。”
说完,她坐了起来,像哄小朋友一样说:“来,小姜,你按我刚才的步骤做一遍,不着急,慢慢来。”
姜清欢哦了一声,乖乖照做。
结果才做了一个俯卧撑,她就没力气了,可怜兮兮地说:“啊,不行,我要撑不住了。老秦,除了俯卧撑,还有其他方法能锻练臂力吗?”
见她这么快就想放弃,秦翊既无奈又想笑,故意板着脸下达指令:“继续,再坚持一会。”
姜清欢不敢不听话,动作虽然有些吃力,但还是咬牙做了两个俯卧撑。
秦翊知道她小身板吃不消,放软语气哄道:“我教你平板支撑吧,这个比俯卧撑容易些,你先练几天,再继续做俯卧撑。”
“等你手臂力量达到要求,我才能教你单杠。”
姜清欢乖乖哦了一声,继续学习。
但三分钟不到,她胳膊和腿就开始颤颤巍巍,似乎已经到达极限。
她不想这么快就放弃,努力保持重心平衡,偏头问秦翊:“老秦,你最高记录能支撑多久啊?”
秦翊淡淡一笑,语气随和地说:“以前没注意过时间,我像你这么大的时候,支撑半个小时以上没问题,后来进了警队,训练强度增加了,能坚持得更久。”
这时,姜清欢手臂一软,以五体投地的姿势摔到垫子上。
秦翊连忙伸手扶她,关心道:“没事吧,有没有摔疼?”
姜清欢翻个身,仰面躺在垫子上,先是满不在意地说:“没关系,我不是娇气包。”
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