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曾德高惊异地发现,直播间里谩骂转眼又被清一色的鼓舞和支持占领。
而当事人却毫无自觉,反而在操场一心热身,又蹦又跳,一顿喀喀操作后竟开始在原地跳远。
这股认真劲让他也倍受鼓舞,心道不愧是自己粉上的偶像。当初不过是被颜值所吸引,现在却开始被她积极乐观的性格所打动了。
于是当他看见乐一秒跳远的起跳姿势明显不对时,便主动上去指导。
“跳高的起跳和跳远的弹跳是有区别的,小乐你有接触过跳高么?”
乐一秒思索了阵,笃定地说:“完全没有。”
“......那就从助跑开始教起吧。”
“好!”
两人达成共识,先是向充当裁判员的JK小姐请示了一下,得知他们可以有半小时的热身准备时间。
跳高是项极具技巧性的运动,初学者半小时学会明显不现实,曾德高也只能粗略讲解一些动作细节。
“跳高分为四个动作:助跑、起跳、腾空、落地。其中具体过杆技术分为跨越式、剪式、背越式等,我专攻的是背越式,就以这个作为指导吧。我先来做个示范。”
他说着,先主动去把横杆调到了一米九的高度,然后,来到助跑区,弧线起跑,冲刺,起跳,越杆,背部落垫,一气呵成。
乐一秒连连拍手。
【不愧是曾神666】
【跳高真是最优雅的田径运动了】
【你们别光顾着夸,这么难的动作乐白莲学得会么】
【就我想知道,这些过杆技术除了动作上的区别外,对实际高度有什么影响么,而且既然这么多种动作,为什么比赛中都是背越式啊】
“因为比起其它技术,背越式在过杆过程中,横杆离身体的距离最近,并且由于运动员身体是往后弓的,所以整体重心实际上会从杆子下方通过。换而言之,跳出两米三高度的运动员不是真的把重心抬到了两米三。”
【原来是这样】
【???】
【刚刚是有人发了科普语音吗?】
【woc!是乐白莲说的】
霎时,直播间被一条条问号占满。
乐一秒接着补充道:“所以,身高越高的跳高运动员天生就有更大的比赛优势,因为他们的重心足够高。”
说完,她走到海绵垫前,笑着对曾德高说:“我想试试。”
“你记住动作要点了?”曾德高面露惊讶。
乐一秒摇摇头,“我大概能看出每个动作背后的物理原理,但落实到动作上,还需要肌肉记忆。”
“那我们先调到一米二试试。”曾德高有点懵,暗叹自己是不是有做老师的天赋。
乐一秒点点头,把横杆调好后,站到了助跑线上。
【乐白莲行不行?】
【应该可以吧,她好像很懂的样子,说什么没接触过跳高肯定是骗人的】
【这倒也不必...】
瞬间,直播间的观众都被吊起了胃口,在乐一秒开始摆跑步冲刺的动作后,直播间竟然无一人发弹幕。
而不知不觉间,直播间观看的人数竟然飙升到23
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