手机浏览器扫描二维码访问
“璇姐,现在能教我欧洲步了吗?”
程跃在拍着篮球走到于晓璇面前说道。
于晓璇笑着说道:
“你小子,挺心急的啊。”
程跃不好意思的笑了笑说道:
“拜托了教练,教下我最基础的那种……标准欧洲步就好。”
于晓璇双手一叉腰,笑道:
“没问题,不过你必须答应我一件事。”
程跃一愣,道:
“教练您说。”
于晓璇表情变得认真道:
“如果你最后进了最后16人大名单,到时候出国比赛可得给我全力以赴,这样吧,给你定个基本要求,每场球至少得10分,能做到吗?”
“一言为定。”
程跃毫不犹豫道。
于晓璇的脸上重新出现了笑容,说道:
“好,那来吧!”
“嗯嗯!”
程跃心里终于松了口气,离这最新任务的时限还有四天,自己应该没问题。
……
就这样,接下来的三天,程跃白天照常跟队训练。
上午他们七个新人会在璇姐或者别的助教的安排下练控球投篮防守等基本功,以及一些传切配合。
下午在田径场上做心肺训练或者去健身房练力量练到力竭。
晚饭后大家再打起精神继续训练。
至少在第一周的时间内,老队员和新人并没有在一起合练。
虽说是集训,但根据以往来说,刚刚加入国青队的球员,少有能最终进入大名单的。
而且就算进了大名单,最后跟队出国比赛,大概率也是坐板凳,最多看情况打个几分钟替补。
不得不承认的是,这些新人和这些在国青队训练半年、一年甚至更久以上的球员相比,是存在一定实力差距的,往往还需要高强度训练一段时日才行。
但今年,新人里有一名球员,难以避免的引起了所有人的注意。
那便是程跃。
当于晓璇把他们七个新人分成两队打3V3训练,余出来一人做替补时,每次都是程跃所在的一边占据绝对优势。
这天下午3V3对抗训练结束,杜伟一屁股坐在地上,望着程跃崩溃道:
初六苏梅 我的绝美小师姐 下山无敌,绝色师娘太宠了 吟情 沈总请自重,夫人已改嫁 冷面王爷的狂傲医妃 大秦:始皇竟要培养我当女帝 猫神的鱼 厉少,夫人今天又去天桥摆摊了 女配她是cp粉 团宠小公主驾到,恶鬼嗷嗷求饶! 神魔至尊 诸天从异火炼灵开始 他的一味甜 夜夜笙歌 妖孽下山,我只想修个仙! 铸山河 魔道至擘 装纯 团宠娇妻火辣辣
愿以天下独步之铁骑,踏遍这万里河山。武者,战死疆场,马革裹尸,幸也!就以我大汉皇叔之名,前方便刀山火海,亦将铁蹄踏平之!我是刘闯,这是我的故事!三国三部曲最后一部悍戚,2013年隆重登场,让我们重温那一段铁与血交织一起的沸腾年代。...
当她知道陆辰修收养她的原因时,便是他亲手将她推向深渊的开始。她最害怕被抛弃,可是终究还是被他抛弃。他最害怕失去控制,却一而再再而三的为她疯狂。陆辰修答应我,永远都不要相信任何人,包括我。...
他是地狱走出来的超级强者,拥有一对诱惑人心的欲望之眼,但是却失去了过去的记忆。他也算是有房有车的有为青年,只不过那房是有些破旧,大门都是从别人家顺来的而那车是一辆刚刚修炼小成却喜欢偷窥美女的车妖。他还有一个无比荣耀的身份,地狱美术馆的馆长!为了找回失去的记忆,为了发扬自己的美术馆,他踏上了回归地狱之路。。。。。ps新书求收藏推荐,雨林有八十万完本作品,人品有保证。目前每天两更,第一更早9点左右,第二更晚9点左右。...
本站为您带来主角是冯宇的小说冯宇重生八十年代全文阅读无删减,作者穷四,是一部最新著作的小说,喜欢的快来看看吧。小宇,别喊了,赶紧睡觉。墙的另一面,张沐华喊道。同时埋怨丈夫,怎么晚上又让儿子喝酒,这都说胡话了。学胡汉三,那是好人吗那是大汉奸...
太古至今,多少风华绝代的人物逃不过化作尘土的命运,仙道飘渺,难觅影踪红粉骷髅,终化尘土。神秘少年韩易历经七年天棺之难,醒来后踏入了一条非同寻常的逆天之路。春秋落,落尽春秋。长生遥(谣),遥叹长生。让我们跟随主人公韩易的脚步,谱一曲壮丽歌谣,书一卷长生史诗!已完本有一百三十万字的作品凡人问天,人品有保证!另书友群召唤广大读者同胞锦衣卫东营93920370悠悠铁杆群153442352打广告的慎入ps1本人男,单身。ps2我有一颗纯洁的心!(求收藏!求收藏↓↓↓↓求收藏!求收藏!)...
梦里繁花皆是你字数642751传言有钱有权有势又有颜的易少娶了一个离婚的二手女人,碎了全城少女心一个采访中某记者问其原因传言是因为您有特殊爱好,对吗?易少一本正经我只喜欢她这一个。...