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第11章只做三个俯卧撑
“两分钟,把衣服穿好,枕头垫被收到床架箱子里,被子平铺在床上,快!”
“还愣着干什么?!”
“小不点,想让我把你拽下来是吧,搞快点!”
“谁慢了,出去一百个俯卧撑再回来!”
整个九班回荡着郝成斌的骂骂咧咧,和翻箱倒柜的乒乒砰砰。
没有人吱声,连突然吓醒而眼睛通红的“小不点”,都没有一句啰嗦,因为郝成斌已经把门打开,走廊里不断回荡着各班班长的教训声。
偶尔还会传来一声惨叫。
也可能是下床太快,被嗑着了吧。
传承,懂的都懂。
反正没有人敢探头去看。
郝成斌嘴上说两分钟,但10个人在这逼仄的空间里手忙脚乱,无疑不可能在两分钟内完成这些事,等到所有人按要求整理完毕,郝班长笑盈盈看了一眼他那块长三角地区生产的Rlelx。
方淮这些天看得清清楚楚,就是Rlelx。
看郝班长比较宝贝那块表,洗脸都要先卸下来的样子,他不忍提醒。
郝成斌抬头,发号施令。
“五分钟,晚了三分钟,全体俯卧撑准备!”
大家一愣神的功夫,方淮已经迅速占据了一块有利地形,手按在地上,脚蹬在自己床边,赖以借力。
地板砖太滑了,有个蹬脚的地方,好受不少。
陆续有人学着方淮趴下,但还有一半,没找到地方下脚。
“搞快点!俯卧撑准备,不懂吗?岳涛,陆则先,孙连海,这里蹲不下了,去门外!趴成一排,让我看见!”郝成斌指了指门口的位置,顺脚把人带了出去。
很快,大家都趴好了。
郝成斌在趴着的新兵中间下脚,不断给他们调整着姿势。
“腰,挺直了!今天迟了三分钟,只做三个俯卧撑,我喊一,做下去,喊二,再起来,做标准点,别沾地,懂不懂?”
卧槽,做三个,第一天就玩这么大吗?
“懂,班长!”方淮最先趴下去,此刻已经开始难受,赶紧大声打样。
“懂!”
“懂了!班长!”
大家都赶紧卖乖,都有些天真的想:就三个俯卧撑,不多,赶紧做完就解脱了。
郝成斌笑着挠了挠耳朵,开始装聋:“你们说什么?我听不见!”
“懂了!班长!”这次大家声音齐整了。
郝成斌笑了笑,看着表道:“一…”
大家趴下,但身子并没有矮多少,只有方淮,两臂夹紧,做了个夹臂俯卧撑,这样趴下时能多少省点力。
做得很艰难,这身体没经过训练,比他三十五岁时的力量还要差不少。
不过此时方淮终于感觉到,全身最轻松的就是腰,全身力量在持久消耗之下,腰部力量的提升感受尤为明显。
此时门外突然传来一个班长的大吼。
“笑什么笑?你们也想做是吧?全体俯卧撑准备!”
隔壁也嚎起来了。
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