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袁瑶:“……”
她忍不住了。
“龙教,您是不是去看了我之前的比赛啊……”
这样猜的太准了,简直一模一样!
因为下意识习惯了,所以袁瑶经常会采取前期苟,后期翻转的政策,不仅仅是在200的比赛里,这个习惯也逐渐的沿用到了100的比赛中。
所以昨天跟他们的三场比赛,第一次袁瑶也沿用了,后期放开手脚从,也是因为确定只剩下两场,她很有自信体力够冲。
龙教笑眯眯的,露出那一副老好人但神秘莫测的表情。
“我猜的。”
“所以啊,你因为太在意你的续航力,反而导致了很多问题。”
“因为害怕后续,反而丢了自己的优势,把自己的优势地方还打压了。你现在还觉得,自己专注缺点短板上,ok?”
袁瑶若有所思,“所以,龙教你认为,我应该再加强在爆发力这一块?”
龙教笑了笑,徐徐道来。
“所有的能力都是相辅相成的,你的一个优势能力在不断拔高,会自然而然的提高你其他能力的底线。而如果你专注你的短板,而可以去压制你的长处,你的短板虽然也会提高,但你也逐渐变的中庸。
运动员,最不缺的就是中庸。所以想要强,就要把优势项目,发挥到极致!。”
虽然龙教的话有点绕,但是袁瑶也听懂了。
她若有所思的点了点头,但仍然有一丝疑虑,“省运会我想报考至少100内的四个项目,光是预赛集合在一起,一个上午就要达到四场以上,加上下午可能有的晋级赛。我一天可能要游八场,甚至是到了12场,如果真的是一开始就全力爆发,那我肯定撑不下来。”
袁瑶虽然平常狂妄,但对自己的有优势和缺陷其实都非常清楚。
如果真的全力爆发情况下,不留力气,越到后面越虚。
“所以啊!”龙教笑眯眯的:“我刚才不是说了吗?一个优势能力不断拔高,会自然而然的提高其他能力的底线。”
“您是让我再专注,再提高爆发力方面?”
龙教点点头:“这也是这次特训计划的主题,看到时候你的极限底线在哪里。如果无法完成突破,那只能告诉你,省运会,100米以内的四个项目,你吃不下。虽然我也想要你拿到更多的金牌,但我更希望,这次的省运会,不是你的终点,而是一个。”
“你应该更想要看到,自己的进步,或者也看看,自己到底在全力爆发,提升到极限的情况下,可以拿到什么样的成绩吧?”
讲道理,龙教的这番话非常诱人,成功的打动了袁瑶。
她的确也很想要进步,也很想看看,如果尝试龙教的这个方案,是不是能够让她更上一个台阶。
但是……
金牌也想要!
袁瑶恶狠狠点头:“好,我会改变训练方式!”
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