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……
徐飞继续说道:“身体就像是一个容器,气血就像是水,容器有多大,气血就有多少。
增强身体,是武道的目的!
可气血不够用怎么办?
所以,我们得先另想办法,增加体内气血量!
这就需要气血凝聚之法!”
“何为气血凝聚之法?”
“人体内的气血减少了,可以通过食物滋补回来!”
“气血凝聚法,就是把体内的气血一点点积攒起来,储存在丹田之中!
当积攒的气血够多了,那么就可以用来锤炼身体了!”
王大川似懂非懂的点了点头。
徐飞开口道:“我创造的武道名为《武典》,共有五重。”
“第一重:磨皮境!
何为磨皮,就是磨练身上的皮肤。
在磨皮的过程中,需要用气血不断修复和强化身上的皮肤。”
“磨皮境有三次蜕皮的过程,每次蜕皮后,皮肤都会在短时间内提升一个强度,三次蜕皮后,皮肤就和牛皮一样厚实了。”
“第二重:练肉境!
用硬物锤打身上的每一个部位,锻炼血肉的抗击打能力。
同时也要不断用气血,修复和强化被击打的血肉。
直到全身的肉练得紧实饱满!”
“第三重:拉筋境。
以开弓拉箭的方式,增强全身筋的伸缩强度。
让身体具有超强的爆发力,行动敏捷,出招凶猛!”
“第四重:锻骨境。
用更坚硬的物体锤打身体,力透皮肉,直达骨头。
直至一身铜皮铁骨,攻击洞穿力强大,肉身更为敏捷,抗击打力更强。
至此,身体的外功已算大成!”
“第五重:炼脏腑境。
炼脏腑,是武道一个分水岭。
用体内磅礴的气血,去冲刷脏腑。
内脏强大,呼吸就连绵深远,从而改善周身筋骨皮肉,身体就会体力悠长,耐力极强。
攻击时,浑身劲力能牵动内脏,肠胃之力,吐气开声,使得拳法更有力量。
机敏更是神形圆机,捉鹰拿兔一动之间。
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