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新伤加旧伤,汇一块儿,被微风虐恋,也是一种不可名状的哀伤!
脚踝处,被风吹皱了,酸胀又怕凉。手指也一再告急。
感觉膏药似乎只是治个标,那要害,还是耀武扬威着。
找来小梳子刮着痧般刮几个回合,舒服多了。索性唤来你老爹,让你老娘享受下贵宾级通体刮痧服务。那麻筋一酸爽,嘿,脚踝似乎通了,顿时轻巧得,仿佛完好如初时。
有趣的是,你老爹循着四脚脉络,由下及下地一把刷下来,直至脚趾尖,每一脉七刷。刷到脚跟开始,那脚掌让人情不自禁地拒绝,咯笑不已。如同腋窝咯人笑一般,常人难以自持。
但你准外婆说,挠人痒这事儿,是可以控制的!为此,你老娘打小学时,就开始控制自己的笑点,基本游刃有余。但这脚丫子,却是意料之外,无可防备之处。
殊途同归吧?
你老爹几番刷络,被你老娘笑着不配合到无奈至极。但尝试着控制,两三天时间,已初见成效。
看来你准外婆所传之经验谈,果然是明智!
你说这经脉有趣不?神奇不?
专业称,经络是运行全身气血,联络脏腑肢节,沟通上下内外的通路。经络包括经经脉与络脉,其作用是将人体的所有脏腑、器官、孔窃以及皮肉筋骨,组织联结成一个统一的有机整体。而那些不直接接连属脏腑,无表里相配的经络,称之为奇经,区别于连接十二脏腑所属的经脉“正经”。
这些经络,在西医的器械观察领域,属于盲区,却是真实存在,且作用不容小觑的!
你老爹手勤,捋完四肢,又自发地开始捋肩颈,这一捋可好,你老娘痛得嗷嗷直叫。往年颈椎告急,可是折磨了好一阵,各种方法尝试后,综合疗法作用下,配合着每天坚持的四脚拉伸法,才得以缓解。
温水煮青蛙,真是防不胜防。
这些年没见大碍,以为痊愈了呢。如今看来,只是自己不自知罢了。
痛到碰不得的地步,你老爹仍坚持着对你老娘的哀嚎充耳不闻地狠心捋着,三天下来,痛劲小了,这一身惊悚的汗哟,一波又一波的。
下周准备去上班了,虽然体能还是不敢恭维,但终究是不可以放纵自己好逸恶劳的。
今天阳光不错,让你老爹带着下楼活动了几圈。哪知这体力,往日遛五六圈都没的说的公园,如今慢走一圈,腿累得就不想抬起了。
所谓流水不腐,户枢不蠹。人的生命,果真是在于运动。
只是由俭入奢易,则懒转勤难。才下楼活动了两天,四肢乏力不说,还浑身酸痛。
不过,以你老娘多年的经验来看,恢复过程中的锻炼强度,再疼也不足为惧!
要知道人体自身存在免疫能力,体能恢复也需要一个周期。常理论,只要坚持锻炼一周,就能逐渐适应训练强度,合理拉抻,保护好肌肉不被拉伤的情况下,每天坚持运动一小时,少则一个月后,肌肉会渐渐被锻炼出来。那时,消耗的,可不只是水,还有脂肪,当肌肉塑型到一定程度,就能巩固体形。届时,筋脉与精气神儿,都将告别颓废,而焕然一新。
你老爹瘦得跟个芦柴棒儿似的,但他深深体会到“花钱难买老来瘦”的健康感。所以一再建议你老娘勇于锻炼,减掉身上多余的脂肪,让自己轻装上阵,无赘养生。
可是,自你老爹一来,各种煲汤补呀补的,你老娘又长了五六斤。。。
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