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他看着她那纤细的小身板,是该督促她锻炼身体。
“那跟着我跑吧!”
顾青岚带着她跑了几步,回头看她,发现她跑步的姿势不对。
他停下来站在她身边,傅棠梨疑惑,“怎么了?”
“你跑步的姿势不对!”
“不对?”她不明,“不是迈开腿跑就行了吗?”
顾青岚一时语噎,“我教你,你仔细挺好。”
傅棠梨点点头。
“跑步的时候,不能用嘴呼吸,要用鼻子呼吸。”
“你用力的时候要用大腿发力,不用小腿,前脚掌落地。”
傅棠梨瞠目结舌,“这么多学问?”
顾青岚轻轻敲敲她的头,“这是专业。”
“来,你跑跑看。”
傅棠梨顶着他严格的目光,超前跑了几步就被叫停。
“大腿发力,不是小腿。”
“我是用大腿发力的啊。”
“你用错了。”
“啊,错了吗?”
顾青岚弯腰轻轻拍拍她的腿,“这是大腿,用这发力。”
“那我试一下,你看看。”
傅棠梨照着他说的做,起跑的时候用大腿发力。
“这次对了,记住了。”
傅棠梨开心地点点头。
“落地的时候用前脚掌。”
“嗯,我记住了。”
顾青岚示意她跑一段,“你跑一段我看看。”
傅棠梨认真回想了一遍他的教学,然后抬腿跑了一段停下来,回头看着他。
顾青岚朝她满意地点点头。
傅棠梨见他点头认可自己,开心地往回跑,一下子跳到他身上挂着。
顾青岚稳稳地托住她,宠溺地笑笑。
她邀功似的开口,“我聪不聪明?”
顾青岚点点头,极其认真地回答:“聪明。”
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