手机浏览器扫描二维码访问
第5章 锻体铁骨功（第2页）
“陆宁，我们武馆收徒，从来只有一个师傅，那就是武馆馆主，只是我爹太忙，武馆弟子又多，我们这些核心弟子才会帮着练武，懂了吗。”
陈泰这才恍然大悟，这是闹了个乌龙！
他是大时代的人，这点尴尬一点不是事！
“多谢铁师兄指点！”
转身又对着黄裙女子开口道：
“多谢师姐提醒，以后陆宁就跟师姐混了！”
黄裙女子满意点点头！神情很是满意！
“这还差不多，你是我的人，跟着我才是对的，你妹妹这么小，我会给你安排间大宿舍，跟紧了。”
时间匆匆！
岁月无情！
转眼间就是三天过去，陈泰住进了武馆宿舍！
宿舍不大！
但胜在干净、整洁！
两张床铺，是铁心兰师姐特许的！
陆霞在这里过的很舒心！
有饭可以吃饱，还没有人来欺负她！
整个人气色好了很多！
铁心兰师姐性子不差，除了傲娇了点，做事很细心，特意送来了几套小衣裳、有些旧，有些大，但很干净！
铁家师傅铁老头，只在敬茶当口露了一次面，嘱咐了几句就离开了！
陈泰一点看不出这铁师傅深浅，气血内敛，气机不显，完全就像个不管事的富家翁！
但陈泰知道，这是他师傅武学到了一定的功夫，已经返璞归真了！
这个世界的功夫果然大有可为！
“陆宁！李石头！张锤子！我们铁家武馆的基础功夫就是《铁骨功》，可以强筋健骨，你们要好好学，不可荒废一番苦工！”
陈泰三人才入门，是没有机会去大武场练武的，入门的功夫都是师兄师姐教授，他很幸运，教他的是武馆的金大腿！
几人一身短打装扮，肃身而立，认真的听着眼前的铁心兰师姐给他们讲解什么是《铁骨功》。
“铁骨功，铁骨铮铮锻心志，练的一身金铁骨，断石开碑只等闲！”
铁骨功锻炼的方法很是奇特，需要口含一块红色的药铁石，接着舞动、熬炼、锤打！
动作看似怪异古怪，暗含深意！
舞起来就像热锅上的蚂蚁！
陈泰不敢怠慢，他能清晰感受到口中的药铁石在锤炼的时候会微微发烫，像是在被吸收。
更像是身体在吸收铁元素，以此来强化筋骨！
这无疑是一本段体功法，也是一本可以打牢根基的法门！
天下长安 从假太监到真皇帝 开局捡到古代战舰 穿越后，太子妃靠种田轰动全京城 快穿之在游戏世界里做万人迷 我在沙漠建座城 农门渔妻种田忙 无冕之王的退役生活 厉总想要挟娃上位 鬼神的红玫瑰 绝恋夏末之伊 只此江湖梦 论如何让诡异以德服人 我拿稳了大佬的白月光剧本 为了上大学上交可控核聚变 从龙族开始打爆无限世界 武侠世界时间掌控者 穿成流亡娘亲后,带着萌娃躺赢了 总裁宠妻成瘾 百世换新天
天下无敌黄小龙
小农民混花都！会符篆！会咒语！会医术！会一切！透视咒！隐身咒！定身咒！穿墙咒！撒豆成兵！纸人术！...
神豪的万界之旅
作者汝当谛听的经典小说神豪的万界之旅最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说系统作为神豪，穿纳米燕尾服很正常。系统作为神豪，吃一顿自己做的满汉全席没毛病。系统作为神豪，开一辆变形金刚也可以理解。王学斌那你告诉我那个霍格沃茨城堡是什么鬼？...
入骨暖婚：大魔王，小狂妻
厉四爷冷哼说他老婆又胖又丑逆来顺受？瞎！她明明貌美倾城，是团霸也是团宠！...
我成了BOSS祖师爷（我成了玄幻世界祖师爷）
一觉醒来，姜晨已经带着祖师爷系统，穿越到了网游天地的世界当中！ 你天资惊艳，被顶尖大派收为真传，想要主宰自己的命运，退婚对象却是天命之子，沦为他成道路上的笑柄？ 你是古老神灵转世，本该傲视天下人杰，家中一马奴却掠夺你的气运蓬勃而起，你最终只能成为他手下附庸？你千古才情第一，却惨遭迫害孤苦一生，屠尽黑手终究无法救回自家兄长，只能在红尘中等他归来？看着自己座下艰难困苦的弟子，姜晨不禁露出了一丝高深莫测的笑容。莫慌，让为师来！...
天赐农家小福妻
沈清兰作为一名过时的皇牌杀手，唯一的愿望就是坐吃等死，谁知贼老天看不过，在一个阳光明媚万里无云的夏日，一道雷将她劈死了。醒来之后，她就成了异世一个小村庄的傻女，本想顺理成章当个坐吃等死的傻子，奈何家里人口众多，米缸里的米供不应求。沈清兰你为什么总是缠着我？某男一本正经地道因为你是除了我娘之外，第一个住进我心里的女人！沈清兰1v1，男女主身心干净。...
爱恨两痛简童 沈修瑾
夏薇茗死了，沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。 三年牢狱，简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样，甚至狱中被同意捐肾。 入狱前，简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。 出狱后，简童说我杀了夏薇茗，我有罪。 沈修瑾铁青着脸你给我闭嘴！不要再让我听到这句话！ 简童笑了真的，我杀了夏薇茗，我坐了三年牢。 简童逃了，沈修瑾找疯了满世界通缉她。 沈修瑾说简童，我把肾给你，你把心给我吧。 简童仰头看向沈修瑾，说...