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一个通讯兵气喘吁吁地跑了进来,向李云龙敬了个礼,说道:“报告团长,3营派去侦察的战士遭到了鬼子的伏击,只有一个回来,政委在三营营部,已经通知了3营的连长和指导员过去,政委说麻烦您赶快过去一趟!”
“好,知道了!”李云龙道:“和尚,山子,走,你俩跟我一起过去!”
“是!”魏和尚大声回答。
关山迟疑了一下,也大声回答:“是!”
关山琢磨着,李云龙和魏和尚显然是忘了自己这腿上的夹板其实还并没拆掉了。
不过关山自己也评估了一下,时间已经过去了一周了,虽然仍然注意着没有发力,但其实那也是关山自己谨慎,以前一世的经验来看,应该已经是没问题了。
魏和尚跑过去给李云龙备好了马,关山也回到屋子里把书本纸笔装到挎包里背在身上,犹豫了一下,把双拐丢在门口面,想了想觉得还是应该带上。
“山子兄弟,快点,我先跟着团长走,你赶紧跟上啊!”和尚在门口吆喝了一嗓子,没等关山回答,就听到了马蹄声和魏和尚紧跟着的脚步声。
“好,这就来!”关山答应一声,把一支拐扔到门后,左腋窝里夹着一根拐杖,左脚微微点地试着,一瘸一拐跑出了团部院子。
(三)
马拉松比赛是一项大众健身运动,有着科学系统的训练方法,只要遵循着这套科学训练方法,普通人哪怕是零基础,半年之内至少能够参加半马。
简单来说,这套训练方法,可以拆解成14个台阶和4个阶段。
第1个台阶是能够完成3ooo米,第2个台阶是能过完成5ooo米,时间不做限制,这属于“轻松跑”的阶段,需要持续一个月左右,具体时间长度根据个人素质适度调整。
第3个台阶开始,要从“轻松跑”进阶到“间歇跑”训练,通过配速和耐力训练,第三个台阶是3ooo米跑进2o分半,第四个台阶5ooo米跑进35分半……
在左腿受伤的一个星期之内,关山并没有尝试进行跑步训练,但是恢复性的散步肯定还是有的。
在试探着跑了一两百米之后,关山就已经能够感受到自己左腿已经无碍了,他没有刻意加速去追赶李云龙和魏和尚,只是按照自己的节奏不紧不慢跟在后面,慢慢享受着奔跑的乐趣。
这也是关山穿越到这一世的第一次奔跑,对于一个对马拉松长跑有着肌肉记忆的爱好者来说,这种享受,那是其他人所感受不到的。
实在是太爽了!
团部距离2营也就是十几里路,虽然都是山路,但也都相对平缓,这个距离对于健康的关山来说肯定是小菜一碟。
而这么一趟跑下来,关山也基本能够确信,自己在受伤恢复方面,应该肯定是有系统隐藏加持的!这可是在是太好了,关山在内心里也对系统表达了感谢,感谢系统对自己这种无声的默默的但是无比给力的支持。
从团部出来,拎着拐杖上着夹板一瘸一拐奔跑的关山,引起了不少战士们的关注,其中一些认识关山并且已经知道了关山事迹的战士么,还主动立正向关山敬礼,这也让关山内心充满了自豪感。
八路军一贯有着轻伤不下火线的传统,关山这种做法,倒也不算是多么稀奇。
对于关山而言,他迫切需要执行任务参与战斗之中,他必须要赶快站上起跑线,开启自己在这一世这个时代的,一路狂奔。
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