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静心凝神,按照之前导师的演示,以及书册之上的描绘,许雷开始慢慢尝试演练起来。
十二个动作,前期不是太复杂,后面就有点难度了,好在许雷的记性还是不错的,凭借着还行的身体素质,还是勉强完成了一套动作。
一番演练下来,他只觉浑身燥热,心跳加快,体内的血液流转速度像是加压了一般,飞速流转。
“这一套动作下来,虽说有不熟练的缘故,可是我还硬是花了大半个时辰才完成~”
回想起那个导师所说的,一套基本的动作,融合贯通下来的话,有一刻钟就差不多了,现在还是差的有些远了。
况且这只是单纯的一套动作而已,更别提还要配合呼吸法以及的运转,若是加上这两样东西,更是难上加难。
稍作休息,许雷还是继续起身练习起来,这本就是一个耗费时间的事,想要突飞猛进,一路向前,就必须要这一番水磨工夫。
一次,两次,一旦开始,就不见停止,直到体力完全耗尽。
气喘吁吁的跪坐在地上,稍稍擦拭了一下自己脸上止不住的汗水,许雷觉得今天的修行差不多也就到此为止了,实在是体力已经消逝殆尽。
但这也只是动作修炼的停止,再次休整了一下,盘坐在床上的许雷开始冥想起来,因为不熟练的缘故,呼吸法与动作的修炼并没有同步进行,现在要进行冥想,将呼吸法在熟练一下。
闭眼,放空心神,削弱自己对于其余感官的信息接收,将所有的注意力施加于呼吸之上,许雷开始了呼吸法的训练。
“吸气~~,呼气~~长呼气~~短吸气~~”
虽说暂时是做不到两者合一,但是也不妨碍许雷一边联练习呼吸法,一边在脑海之中过渡那灵龟炼体决的每一个动作。
这样的训练,许雷将它称为假想锻炼法,有没有用不知道,只是一番训练下来,许雷只觉得神清气爽,原本疲惫的身躯也是轻灵了许多。
抬眼向着窗外望去,天色也已经是逐渐暗淡,许雷也是没想到,时间是过得如此之快,自己修炼的时候,却是没有什么感觉。
“先把今天的新闻发上去咯,也该休息了~”
这样想着,许雷也是将纸笔取了出来,锻炼了一天,写新闻也算是自己放松的方法。
“没想到自己有一天,会把写东西当做轻松愉快的事~,真是人生无常,大肠包小肠哦~”
新闻发完了,许雷也是轻松了许多,像是一天的疲惫压抑都被释放了一般,看了几眼群星点缀的夜空,躺在船上发出了匀称的呼吸声。
可就在他愉快地和周公对弈的时候,灵圭峰一处洞府之内,一名中年男子正怒目圆睁,嘴里也是愤怒的叫喊着。
“别让我查出到底是哪个王八蛋,否则我非得让你生不如死,居然敢如此羞辱于我,将我的名誉毁于一旦!”
······大清早起来的许雷,原本刚从睡梦之中醒来,还有点没缓过神,可当自己看到那贡献点时,却是猛地一激灵。
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