手机浏览器扫描二维码访问
知己知彼百战百胜。
孙子兵法难道老子不懂?
瞎几把嚷嚷个毛。
郭啸天自有打算,现在许诺并不知道他在偷窥,正好看看对方的实力如何,若是冒牌货,他马上重拳出击,让这些光嚷嚷不打赏的观众看清楚他职业打假人的硬汉风采。
如果对方当真有真功夫,郭啸天也不打算缩卵。
继续缩卵下去,这个号就废了。
就算被人打一顿,也得上,前提是对方的实力和他差不多,有来有回才行,不能差距太大。
好歹把车票钱赚回来对不?
如果差距实在太大……
郭啸天晃了晃头,下面的画面太美丽,不敢想,反正继续观察一会再说。
熊大的人,不一定无脑。
院内。
霍英雄继续追问道:“如何加强爆发力和寻找弱点攻击咧?”
“这样,我教你一套训练手法。”
许诺进屋拿了一支笔和一张便签纸出来,手中还捏了两个桃子。
他将桃子揣进裤兜,将圆珠笔和便签纸递给旁边的牛德友,“我说,你记下来。”
其实霍元甲的拳法心得笔记中,也有一些教导徒弟的办法,只不过里面的一些手法太过传统。
毕竟时代不同了。
很多东西都落伍了,但有一些依然可以传承下来。
这些可以稍后在教给霍英雄。
“爆发力需要极强的体力,四肢力量和腰腹力量作为支撑,锻炼体力的话我建议你练习短跑,尤其是变速跑,每次300米,一天练习50个来回,可以循序渐进慢慢增加,先从每天30来回开始。”
“坚持3个月,必有收获。”
“四肢力量和腰腹力量可以通过仰卧起坐和俯卧撑,引体向上来锻炼。”
“除了锻炼爆发力外,还要训练脚步的节奏,这个可以通过跳绳来完成。”
许诺说完看了看牛德友,对方表示已经记下来了。
“接下来就是弱点攻击了,人身体上的每一个部位都有独特的作用,你只有掌握了人身体部位的敏感点,才能最大的增强自己拳脚的杀伤力。”
这个道理一说就懂。
寻常成年人,用一根手指头猛戳对方的前胸,人可能会觉得微微疼痛,若是用这根手指头猛戳对方的双眼,这就可能导致对方受伤了。
若是猛戳的位置换成了太阳穴,则可以让人致命。
许诺也不多解释,直接将自己先前熟悉人体穴位的一张人体构造图拿了出来,“现在这张图我已经用不着了,正式传给你,稍后你根据这个让人打造一个1:1的人体娃娃,可以对着娃娃练习。”
“至于绝招……”
人王剑尊 医妃临世:楚王殿下请留步 快开门啊,我是你们队长阿威! 人在三国,开局收吕布当义子 LOL:我这都是什么牛马队友? 东晋之寒门崛起 洪荒唯一玩家 洪荒!开局误入大佬群 绝世幽仙 无敌是真的很寂寞 这个首席不一般 洪荒直播,有人打赏就能变强 我在妖魔世界破案修仙 我在东京当龙雀 遮天:吾为红尘仙 机械仙驱 我的剑道旷古绝今 从对局模拟器开始逆风超神 三千道机 LOL:他实在太懂辅助了
书海阁小说网免费提供作者公子如雪的经典小说继承亿万家产之后最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说纪家无人问津的残废小可怜,突然继承亿万家产。众吃瓜群众她钱再多有什么用,就是个废物!娱乐版头条电竞冠军云宁小姐了解一下。众老师同学会打游戏有什么用,就是个学渣!国内某名校满分学霸云宁小姐了解一下。众千金小姐考分再多有什么用,就是个十八线县城小土妞!某时尚公司品牌创始人云宁小姐了解一下。众作死反派再厉害有什么用,还不是个瘸子,有钱也嫁不出去。当晚新闻联播,云宁一脸微笑站在花滑冠...
她们说我超凶的作者张北野宋倩她们说我超凶的txt下载某天,高冷的校花突然找到张北野。我一个周后会死,你能不能娶我?张北野一脸懵逼,你特么有病吧?你以后会名震天下,富可敌国,妻妾成群,只有你能救我。...
div
永福门由作者糖拌饭创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供永福门全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
朝为田舍郎,暮登天子堂。大唐天宝,顾青身着布衣从烟尘里走来,在长安皇城的大道上,看着鳞次栉比的华丽殿宇,一步,两步,步步生莲。他渐渐握住了这个强盛王朝的脉搏,也看到了饱受挫折打击的李隆基那张灰败阴暗的脸。俯下身,顾青微笑着对李隆基说陛下,您是否该禅位了?做个太上皇多好,天下事,臣愿为陛下分忧决断。...
作者薏苡仁的经典小说重生七零之灿烂人生最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说穿越到七零年代是什么感觉?孟笑鸟不拉屎小村庄,苦哈哈农家小闺女,还要被卖给傻子做媳妇。一朝穿越,从此农奴翻身做主把歌唱!随身空间在手,白面馒头随时有,山珍海味不难有。孟笑表示,七零年代,不缺粮食的日子也不差。美滋滋地把歌儿唱!谁料!她的兵哥哥是个公安大佬?...