手机浏览器扫描二维码访问
“狮子吼功?!”真有这种功夫,阿斗惊掉了下巴。
“此乃昙谛师傅之绝学,安息有一种异兽名日狮子,体型高大,满头鬃毛,外形漂亮,身姿威武,王者般的力量和梦幻般的度完美结合,吼叫起来万兽拜服,比猛虎还要威风三分,有“万兽之王”的美誉。安息沙门模仿狮子的叫声创立了这门功夫。既然你提起,便先教授此奇功。然须严加保密,不得外传。”张飞瞄了阿斗一眼,脸色凝重道。
阿斗屏退闲杂人等后,张飞继续讲道:“狮子吼功练成之后,嚎啸之下犹如晴天霹雳,巨响以讯雷不及掩耳之势,疾泻数里,令敌人肝胆俱裂,身心受创,胆战心惊,有着震慑人心的无穷威力!一声长啸便使对手不战而败,纵使敌有千军万马,只要有一人死伤,其他人就会如染瘟疫万分恐惧之下,一溃千里。曹军在长坂坡便是如此溃败的,如吾麾下有万余骑兵,趁势掩杀必获大胜!”
“师傅,如果我们兄弟全部练成此等神功,在战场的关键时刻一起难,敌军必大惊失色,四散溃逃,岂不是决胜千里。到时候,曹贼大败彻底傻眼了!哈哈哈。”阿斗忍不住兴奋地插了一句,大家相望哈哈大笑起来。
张飞拈须哈哈大笑道:“斗儿聪明!师傅交待过,此功只适合纯阳之身的童子练习,乃童子功之一。”
“师傅爹爹,那长大后可以娶媳妇不?”性急的张苞急忙问道,惹得大家哄堂大笑。
“傻徒弟儿子,小小年纪就整天想娶婆娘。如果不可以,怎么会有你和星彩。”张飞慈爱地抚摸着张苞的小脑袋道,大家又是一阵大笑。
“狮子吼功第一步就是呼吸纳气。清晨寅时(三至五点)择环境幽静、空气清新之处,先做头、腰、手等关节活动数分钟,面南背北,盘膝坐地,头正身平,百会与会阴穴垂成一线,双目微闭,舌尖轻抵上腭,排除一切杂念,口吐浊气。
放气不可粗急,意想身中百脉不通处,绵绵而出,然后闭口以鼻纳清气。如是至三,待身息调和,将目光自鼻尖下注于下丹田,意守于此。
要力戒风、喘、气三不调相。风相,即坐时鼻中息出入有声是风;喘相,即坐时息虽无声而出入结滞不通;气相,坐时息虽无声,亦不结滞,而出入不细。
须保持息相,即不声不结不粗、出入绵绵、若存若亡、资神安稳、情抱悦豫,此是息相也。
守风则散,守喘则结,守气则劳,守息则定。
总而言之,不涩不滑四字为要,须顺其自然(勿助)、守其自然(勿忘),排除杂念渐入神定之境界。
练功之时口内生津,此乃天河水,也叫玉液金津,于人体十分有益,分三次用意念缓缓送到下丹田。同时,要搭好鹊桥,接通水管,使内气在体内运行。一是舌抵上腭,谓之搭上鹊桥;二是提肛,谓之搭下鹊桥。每天练习一个小时,即可收功。
第二步,起立。将气慢慢吸下丹田,气吸足后,口中猛一声哈。声时气从丹田猛冲而出,内气十足,一气呵成,不可只用口腔声。如是反复八十一次,再打坐十分钟即可收功。如此半年下来,再找山顶无人处立定,双脚分开略宽于肩,双手自然下垂,立身中正。然后缓缓吸气,同时身体坐下,坐成马步时,气吸满,然后突地束身而起,同时声吐气。如是反复九九八十一次后,打坐十分钟,再起身来回走动数次收功。如是练习三年。”
“三叔,要连续练习三年,时间好漫长,真的好痛苦!”阿斗听到要练习三年,惊诧之下咋舌叹气,小伙伴们也不禁大眼瞪小眼。
张飞同情地看着他们继续道:“要想不战而屈人之兵,唯一此法,别无他途。尔等还学也不学”想当初俺也是这样熬过来的。
“三叔且放宽心,此等小问题,难不倒我们大汉有志少年!”阿斗呵呵一笑,举起小拳头,带头宣誓,为了大汉千秋基业,只好勉为其难了,心里却是暗暗叫苦。
张飞看在眼里乐在心里,并不点破,笑道:“狮子吼功要注意几点,一是练功应循序渐进,不可为贪求功效而蛮练,须持之以恒,每天必须打坐练气,否则气散,收效不大。二是练功时要保持精神愉快,情绪安泰,身体各部位不要紧张,要松静自然,心平气静,避免七情六欲干扰,如心情不佳、动怒、悲伤忧愁等,当日不要练功。三是打坐入定后,或经过一段时间练功,身体和生理上会生一些变化,这是正常现象,不要惊慌,一切顺其自然。四是必须禁欲,切记。”
讲完了功法,张飞开始示范,让徒弟们照瓢画葫芦,眼观鼻鼻观心练习起来。
一个时辰过去了,孩子们纷纷收功,平时好动的他们一个个叫苦连天,缠着闹着要张飞讲故事。
张飞抝不过,只好又开讲。
多年前的六月,已一统北方的曹操独揽大权,入朝不趋,剑履上殿,谒赞不名,欺君罔上,威逼汉献帝罢废三公官制,任命他为武平侯、丞相、领冀州牧,成为一人之下万人之上名副其实的“二皇帝”。
七月,刚当上丞相的曹操在高度膨胀的虚荣心和野心的驱使下,征集25万曹军精锐,声势浩大,浩浩荡荡,以泰山压顶之势杀向荆州。曹操亲率大军压境,活活吓死身患重病的刘表,荆州世家大族蔡家家主蔡瑁、蒯家家主蒯越秘不丧,拥立次子刘琮接位,秘密献地投降曹操。驻扎在樊城被蒙在鼓里的刘备,有所警觉后派人质问刘琮,刘琮令宋忠召大哥宣读朝廷命令投降的圣旨(曹操之意),此时曹操催动三军,漫山塞野而来,兵锋已抵宛城。
(各位看官:码字不容易,请多鼓励,求点击,求收藏,求推荐,求打赏,各种求!)
喜欢三国雄图请大家收藏:()三国雄图
快乐的小狐仙 万道星辰录 绝色狂妃:妖孽神君狂宠妻 重生之大纨绔 异世痞王 带着女徒去西游 龙之刻 红色战神小狐仙 中选者 总裁,关灯吧! 追妻攻略 爆宠狂妻:神医五小姐 万界独宰 双面殿下太傲娇:落跑甜心快点跑 英雄联盟之最强外挂 九章锦 仙武封神 闪婚娇妻:老公,深深爱 寡妇村 最强特种兵之战神传说
惊世妖瞳乱天地,绝世神体破乾坤。天道沉沦,万世无神帝。诸圣并起,神王执寰宇。乱世争雄,唯我掌天!十大旷世圣体称雄,谁敢与之神体争锋?一个身怀惊天秘密的少年始于蝼蚁群,崛起天才林,傲苍穹,踏九霄!至尊归来星河动,武极神王战诸天!!...
我好痛,司慕哥哥,救我!在她危机四伏之时,梦中的男神从天而降,为了抱住他大腿,她开启了惊天地泣鬼神般的追夫模式。婚后司慕哥哥,有人欺负我。第二天,欺负她的人,惨遭报复,爬到她面前跪地求饶。某女纳闷,这个霸道冷情的男人,怎么一夜间,像变了个人,无时无刻要把她宠上天!少爷,少奶奶把您的名表打包扛出去低价卖了!某少微微眯眸她高兴就好。隔天,管家匆匆跑来少爷,少奶奶把您给卖了!某少...
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜,秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽,做好了守一辈子活寡的准备,谁知新婚夜,痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容,秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节,秦怡严易泽全文免费阅读,秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验各位书友要是觉得双面总裁爆宠小甜妻秦怡严易泽还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
祝圆穿越了。在这个没有网络没有手机没有各种娱乐的落后古代,她是如何打发时间的呢?她交了个笔友真笔友。祝圆拿出她的小本本,毛笔一勾一画狗蛋,出来聊天啦!正在书房练字的谢峥笔一滑,整幅字帖顿时毁了。书中自有颜如玉,古人诚不欺我!by多年后的谢峥接档言情文求收藏我的灵泉通浴池文案一觉醒来,曲悠成为破落宗门里的小弟子,掌心还多了道红色云状疤痕。只需心神意动,疤痕便能流出清澈甘美的细泉,水中蕴含充沛灵力。饮上一口,修为便肉眼可见地往上涨。看看贫穷的宗门和空荡荡的储物袋,曲悠一咬牙,跑到...
一个系统改变了陈飞的屌丝人生,让他变的无所不能,在都市中强势崛起。他是神秘莫测的车神,无敌的万人迷,无数美女争相坐他的副驾!他缔造了世界最强的豪车集团,出手的豪华跑车让人争相抢夺。陈飞我的车子永远是最豪的最快的最霸气的!不服气?等我先抽辆变形金刚玩玩。...
简唯觉得自己的人生就是一个大型悲剧现场有爸有妈,但爸妈心里只有小自己十岁的弟弟有青梅竹马的男友,男友却牵起了小白莲的手找到不错的工作,却在上班第一天被发本站为书迷更新金牌爱情保险师最新章节,查看香菜菜所撰都市言情金牌爱情保险师的最新章节免费在线阅读。...