猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第182章 魔鬼式训练（第2页）

“经过我的深思熟虑，我决定和你们一起参加训练。”这时的禾木已经换上了特制的训练服，他看着每一个人正式的说道。

寂静，还是寂静。

他们从未见过这样的老板。员工参加培训，老板陪同。

“这个决定是我经过郑重的思考才决定的，我们的公司是一个安保公司。既然如此，就算我身为老板比不过员工，但也不能什么都不会。古代常以德服人，古代都懂的道理，身为现代人的我们也懂。所以我决定和你们一起参加训练。”禾木郑重的说道。

“赵立强，我既然和他们一起训练就证明我和他们是一样的，你也不用对我有什么特殊的照顾，一切都要和他们一样的标准。”

赵立强看着禾木的眼神都变了一些，他为人刚正，就算禾木不这么说，他也会这么做的。但禾木说出来的跟他自己会意出来的终究是不一样的。

此时他心中的对禾木的唯一的评价就是，非池中之物。

“是！”赵立强点头表示明白。

于是禾木就开始了魔鬼式的训练，迎接他的第一个项目就是负重二十公斤，长跑五千米。

那些没有经历过这样训练的人还在唉声载道的时候，那些退役的特种兵和禾木已经默不作声的跑出去了。

赵立强看着剩下的人，脸色没有丝毫的波动。

“八点之前没有回来的，不能吃早饭！”

一群人这才明白这件事根本没有回旋的余地，这才心不甘情不愿的开始跑步。

开始跑步没一会儿，禾木就落后了不少，但他丝毫没有慌乱，只是慢吞吞的按照自己速度跑着。

八点很快就到了，很多人都没有准时回来，这些人中当然也包括禾木。

但赵立强也并没有为难他们，不是因为禾木，而是因为难度本来就不小，而且还有更残酷的训练在等着他们，如果不吃早饭他们根本就撑不下去。

然后就是各种的训练，挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。

10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。

13:30抗暴晒形体训练：平举着手臂，胳膊上用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。

16：00练习格斗，散打。

晚饭半个小时之后仍然是负重20公斤，五千米长跑。

这些对于禾木和那些普通人来说可以说是非常困难，最后这些人中也只有禾木和寥寥几个人完成了任务。

甚至连赵立强和封可都认为禾木没有办法完成，但是禾木却出人意料的完成了任务，虽然他每个任务用时都很长，但也的确是圆满完成。

一天高强度的训练让禾木累的不轻，回去洗漱之后倒头就睡。

有了第一天的适应，接下来的训练禾木也有了心理准备，他也很快就适应了这种训练，这也让赵立强和众人都狠狠的震惊了一把。

灵气复苏开局sss女鬼林缺楚珺瑶  佣兵之王陆铭霍雨相  廖妍很大胆常在河边走却从来不湿鞋廖妍李延  庄家团宠小福宝庄梓颜陆楦烨  威震龙洲叶冲沈雨烟  缘君颜  陆铭吃掉了一条龙  二叔，你家女配A爆了  异能惊天  天机王主  偏执老公，宠上瘾！乔梓沐薄奕琛  岑眠祁昀  陈青帝彭青青妞妞  以为自己嫁了个又丑又穷的病老公苏锦棠傅北尧  天之九野  眼中星河陨落林薰  成为前夫的白月光以后  今留下那一丝温存凌冽慕天星  江政郑婉蓉  佣兵之王陆铭霍雨相