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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!第15章能否教我
而且锻炼的还是引体向上,正常人最多也就十几个。
旁边还有人在计数,10,11,12......
李世民觉得自己快坚持不住了,而旁边的孙老头,还在继续。
一些村民还在指指点点:“这人谁啊,引体向上的动作一点都不标准。”
“是啊,这都变形了,根本起不到锻炼背阔肌、肱二头肌的作用。”
李世民不知道周围村民的点评,在坚持到16个之后,真的坚持不下了,只能松开手,喘着气。
“老李,你不错啊,竟然还做了16个。”
赵尘走了过来。
李世民一脸羞愧,他看到旁边的孙老头,还在继续,丝毫没有要停下来的意思。
“我连一个老人家都比不上了吗?”
赵尘哈哈一笑:“太正常了,别人都玩一年多了,你能比得过别人就见鬼了,还有一个,你比不比?”
“什么?”
“健腹轮。”
赵尘看向刘老头:“老刘,展现一个给他瞧瞧。”
“好嘞。”
刘老头拿出了一个木制的健腹轮,然后放在地上,整个人朝前滑去,就这么平直地拉伸开来,几乎贴平地面。
“要不要试试?”
赵尘笑眯眯地看着李世民。
甭管对方是谁,面对现代这些健身技巧,能坚持下来才见鬼了。
李世民一咬牙:“试试就试试。”
他又是开始尝试健腹轮,但下去之后,只感觉身体要倒。
“用力握住健腹轮,往前,身体要下去。”
刘老头都是忍不住纠正动作起来。
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