猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第83章(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“穿成米虫前妻后成了男主的跑友(.shg.tw)”!

庄书仪:“嗯,那今天先这样,早点休息吧。”

欧文:“老婆……”

庄书仪去浴室拿毛巾擦汗:“又怎么了?”

欧文跟在身后:“一起洗吧。”

庄书仪:“做梦!”

欧文瞥了眼浴缸:“睡都一起睡了,为什么不能一起洗啊?”

庄书仪:“当然不能!又不是脱光了睡!请不要混为一谈!”

欧文:“差不多吧,不就隔着一层布嘛!”

庄书仪:“差很多好吧?隔着一层布,就是天壤之别!”

欧文掀起衣服:“那你看我洗?我身材可好了!”

庄书仪立马丢掉毛巾,冲上前将他即将脱到头顶的衣服又猛地拉下来:“我有病!不对,是你有病!你个暴露狂!你现在、立刻、马上下楼去洗,洗好了再上来,否则今晚分房睡!”

欧文很不情愿地走向门口:“好吧,我洗香香再上来……”

次日,庄书仪称了体重,下降了0.3公斤,看来跳绳还挺管用的。

今天欧文没有做“大餐”,只做了低脂清淡的沙拉,然后从纸箱里翻出一个脚蹬拉力器。

这个拉力器一端有手柄,双手可以横握,一端有两个U形的“小门洞”,双脚可以踩进去。躺着和坐着的时候,可以做仰卧起坐,锻炼腰腹,还能练习抬腿,锻炼下肢。站着的时候,用力拉动,可以锻炼肩膀和手臂力量。

庄书仪今天除了跳绳,就是“玩”这个拉力器,她发现许多平常做不来的姿势,借助它,几乎都能完成。总之,是个很好的运动辅助工具。

她打算再减二十斤,就朝着塑形的方向努力了。现在跑步之余,稍加练习,摸清这些工具的玩法,为以后的塑形打好基础。

晚上,关灯后,庄书仪对前胸贴着她后背的欧文说道:“明天和后天店里有活动,我要出门,你一个人在家,行吗?”看他这两天生龙活虎的,应当好大半了吧,不过,他会不会不开心,怪她不陪他。

谁知欧文竟然没有一丝怨气,轻松地说道:“哦,明天、后天我正好也有点事要出去。”

庄书仪:“嗯,睡吧。”

欧文吻了一下她软软的秀发:“晚安。”

庄书仪:“晚安。”

……

摩采咖啡店过年期间也正常营业,明天是情人节,今天到店买一杯咖啡,就可以领一个明星签名的环保袋以及一张优惠券,明天凭券可以五折享受情人节套餐。

至于是哪些明星,当然统统都是兀零旗下的,任君选择。

风水老天师  奥特曼之永恒黑暗  综漫:孤独的美食家的日常  盗墓:开局迎娶哑巴公主  玄幻之我真不是绝世高人  神级透视仙医  诱妻入怀:宗师掠爱成瘾  早知道就不飞升了  神医弃妃  萌宝三只:爹地请排队  天煞庶女  腹黑相公滚远点  至尊弃少归来  引婚入戏:墨少请自重  顶级团宠大小姐她又野又傲娇  天降萌宝买二送一  凌霸天下  梦境收容所  强扭的瓜爆甜[电竞]  神秘总裁晚上见  

热门小说推荐
婚然心动:律师大人领证吧

婚然心动:律师大人领证吧

恬恬,我那方面不行。新婚夜丈夫对她说出这样的话,舒恬信了,在婆婆无数次‘不孕’的攻击下,她默默承受一切,三年后,她却看到丈夫和闺蜜的联合背叛。恬恬,我那方面不行,只是对你不行。他轻佻的目光将她三年所有隐忍全部击碎。深夜买醉,认识个陌生男人,本以为是各取所需,却不料这人竟是全国赫赫有名的大律师。名利场上他游刃有余,却不惜放下自己的底线帮她打官司,争家产,气小三,让前夫一夜之间倾家荡产。一切结束,本以为能回归平静,却被他逼到角落,你的问题解决了,该解决解决我的问题了吧?...

史上第一女婿

史上第一女婿

史上第一女婿曾经我是陈家二少,被大哥赶出家门,沦为上门女婿,活的不如狗。但如今,大哥出事陈家求我回去,这一次,我会让他们看到,属于我的辉煌...

婚不由衷:总裁,不可以

婚不由衷:总裁,不可以

书海阁小说网免费提供作者步从容的经典小说婚不由衷总裁,不可以最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说消失四年的男人,忽然强势回归,对她扔下一纸婚书。婚后生活,他费劲心思欺负她,使唤她。可从什么时候开始,他们之间完全变了样?她生病,他嘴上骂着活该,手却不停的一遍一遍给她量体温。她遭人欺负,他嘴上骂着报应,背地里却把伤她的人教训一通。明明想让她主动求饶,可最后怎么就成了他主动示爱?见鬼了!这女人到底给他灌了什么迷魂汤?双向暗恋初恋少女心全世界都知道我爱你,只有你不知道...

王小贱的幸福人生

王小贱的幸福人生

贫僧只是和尚,怎么可以结婚?啥?这么漂亮的女总裁,那贫僧只好勉为其难的从了你。校花,警花,少妇,萝莉,你们别过来,要不是看你们漂亮,贫僧早就报警了!...

每日热搜小说推荐