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第218章 打坐心得（第1页）

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次日清晨，秦岩和刘毓秀又继续来到那个小广场上。

把每天的练习情况和老头子说了一遍后，秦岩开口疑惑地对老头子说道：“师傅，我昨天试过打坐，有些问题想问你。”

“哦？说吧！”

老人轻声说道。

秦岩开口道：“我昨天打坐时，按你说的方法，就是定慧止念法，渐渐地心如止水，当打坐后，的确神清气爽。”

“可是腿麻了又怎么样呢？”

老头儿一开口就赞许道：“小子，你真是天资秉异，只是初试便进入入定状态，真好，这要是在以前就算是有根器了。”

“对于这种打坐后心如止水，佛教有一禅、二禅、三禅、四禅，道教称之为坐忘”。

“无论如何，都是人类进入了另一种状态。”

“同时我还查阅了一些有关脑科学的资料。”

“入定是指脑电波从一个频率到另一个频率的转换状态。”

“目前一些脑科学研究中，脑电波自发的、有节奏的神经活动，被分为四种常见的脑电波：δ，θ，α，β。”

“Δ波，通常出现在昏迷或睡眠中，人处于这种无意识的状态下就是这种脑电波，同样，这种脑电波也常出现在婴儿时期。”

“θ波，这个出现频率不高，大约在入睡前的一段时间，通常在入睡前就会出现这个电波。

而且α波时，人的意识是清醒的，但全身却处于放松状态，这种状态下，人的心境是平静的，一般人的打坐状态会是α波。”

“而β波通常是人的一种正常状态，或超越此β波通常是人在异常紧张或受到刺激时，如噩梦中醒来的瞬间。”

“在静息状态下，脑电波进入α状态。”

“在此状态下，潜意识会苏醒，与自我意识交流，头脑能量较高，身体自然放松，很自然地就进入了静坐状态。”

对此，我当然不认为研究得有多深，如果真有这样的话，那么道教后界，以及佛教三禅后界对此的解释就有缺陷了。”

秦岩真是心服口服，眼前这位老先生果然犀利，用现在的科学理论来解释和分析古代道士的丹道法门，不盲目地崇敬古今，不拘一格，具有科学精神，竭力用科学去探究修行的真谛，真是一位丹道修行的革命者。

秦岩钦佩地对老者说道：“师傅，我真钦佩你，这些丹道你居然都用了现代科学的理论来解释，而且解释得通透，真令人难以置信！”

老头儿笑了：“王安石在改朝换代时，有句话说得好：天变不如人变，人言不如人畏，祖宗之法不如守。”

“追根问底的愿望，道家就是黄老之学，原本是走在探索未知世界前沿的一群人。”

“这一切，从神农尝百草，黄帝内经，到炸药的制作，乃至丹道修行的后期变化，全都是这些道士经过艰苦的探索，一点一滴地把体系建立起来，一点一滴地丰富了理论。”

“但是，现在有些人却故步自封，止步不前，把先辈们的一句话奉为圭臬，不敢轻易改变，这种行为完全违背了我们先辈道家的探索精神。”

谈起这老头儿叹息一声，脸上的笑容从刚刚的洒脱变成痛心疾首，接着说道：“时过境迁。

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