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第27章 步法练习（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“明天。”江心悦眉一挑，清淡的说出。

陆小晴将拖鞋一甩，一脚踩在江心旁边的单人沙发上，那沙发瞬间窝了一个坑，双腿一盘，在单人沙发上盘着腿坐下，“那明天我也去，我去给你加油助威。”

加油助威是假，带父母看江心才是真的。

“嗯，没问题。”江心轻轻的点了点头，手掌将那沙发一撑，起身向自己的房中走去，“我先休息了。”

“好，好。快去吧。”陆小晴回答道，待江心离开后，陆小晴双手捂住脸，心想道：“真是太好了，本来还想让江心演一些有难度的戏，让爸妈看看，现在也不用说了，免得说出来之后穿帮。”

江心回到房中，还有另一件事需要他做，上次已经完成了肩功、腰功、腿功、手形、手法，五个动作，现在需要练习步形、步法、跳跃、平衡、跌扑滚翻和组合动作六个基本武术，接着就可以解锁《五行功》了。

江心躺在床上，眼眸一闭，进入系统当中。

【首先需要练习的就是步形。

江心点了系统蓝色屏幕的步形，下拉出几个课程，分别是：弓步，马步，虚步，仆步，歇步，丁步。

“步形总不能给我加重量了吧？”江心兀自喃喃道。

他打开了弓步练习，系统中出现弓步的动作。

“弓步连续100个可完成。”系统发出提示。

“100个？弓步不应该按照时间来算吗？怎么100‘个？’原来系统也会出现错误。”江心无奈的摇了摇头，双手一摊，但是还要跟着系统的动作练习。

他根本想不到，系统根本就没有错，而是他错了。100下，是100下。这100下可不是常人能受得了的100下。

只见江心跟着系统的动作前脚微内扣，全脚掌着地，屈膝半蹲，大腿成水平，膝部约与脚面垂直；另一腿挺膝伸直，脚尖里扣斜向前方，全脚掌着地，上体正对前方，两手抱拳手腰间。

简单的说就是像扎马步一般，但是比扎马步重心更低，并且一只脚是向后伸的，这只脚还要打直，并且脚要牢牢的贴着地面。

弓步看起来容易，做起来可是没有那么简单，因为后脚掌很容易离开地面。

江心还没有几分钟，系统就开始发出提示。后脚掌与地面分开。

江心使劲试着将后脚掌着地，小腿的神经只在几分钟就发出了酸楚感，江心不断地坚持着。

看来这步形要比肩功容易多了，最起码没有重量的施加，江心在心中暗想。

“轰——”

还没等江心反应过来，身子便倒地了。

他手掌一撑地，直接跳起发现，是没有肩功的重量，但是却在自己做好动作的时候，系统自房顶落下一个海绵大球，这大球不断摇摆，砸向目标，目标正是江心。

江心苦笑一声，“吼，还真的是100下。”

随着江心的倒地，一面蓝色的屏幕再次浮现，屏幕中写着，目前最大承受力量100牛顿。

牛顿是力的单位，我们简单的理解可以理解为10公斤落下的力量。

江心站起来摸了摸头，“我的平衡能力竟然这么差，只能接受50牛的重量。”兀自喃喃道。

话音一落，屏幕再次改变，常人承受力量50牛。

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