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特别是罗日洪这家伙,不熟悉他的时候,猖狂又好色就是他的标签,可真能跟他做朋友了,就知道他义气,大方,而且话多人贱,毫无节操可言。
“锋哥,都准备好了,开始练吧!”罗日洪一脸期待的对战锋说:“先别搞太深奥的,这帮犊子蠢的很,得需要循序渐进,逐步加强。您就先教大家昨天遇到那杀手的时候,是怎么保护童总的吧!就是一挥手就把那把刀给凿断了!那动作真是,太帅了!”
战锋微微一笑,对众人问道:“想学?”
众人一个个忙不迭地点头。
战锋微微一笑,对他们说道:“行,去拿一桶水和一块肥皂过来!”
“捡肥皂?”罗日洪愣了,然后一咬牙,大义凛然的说道:“为了学到真本事,豁出去了!不过我有痔疮,齐志还鲜嫩……”
齐志跳了起来,瞪着眼珠子骂道:“凭啥啊!我又不是你们保安队的,我就一看热闹的!”
战锋直接给了罗日洪一脚骂道:“再废话我让你这个月都只能趴着睡觉!”
罗日洪立马扭过头,马不停蹄的溜了,很快就提来一个大铁桶,里面装满了清水,另一只手里拿着一块肥皂。
“锋哥,搞定!可以开始了吗?”罗日洪拍了拍手,喘息着对战锋问道。
战锋接过肥皂蹲在了水桶边,对众人说道:“好,接下来的训练,你们要坚持至少一个月!”
众人全都挺起了腰,自觉站好,重头戏要来了!
“深蹲,大家都会吧?”战锋随口说了一句。
众人一愣,全都哄笑起来,小五说道:“锋哥,我也是退伍的,这东西可是天天操练呢!”
小梁在一旁撇撇嘴说道:“我虽然没当过兵,可学过搏击,这也是每天的热身项目之一!”
战锋点点头说:“那就好!这样说来,扛人深蹲你们也会,对吧?”
罗日洪挠了挠头说:“锋哥不是吧?就这个?我还以为多难呢!不过是累了点,一百多斤的人扛在肩上练深蹲,练一个月恐怕也没多大效果吧?”
“是啊锋哥,三岁小孩都能练的东西,对我们来说没难度啊,要整就整四岁的!”
“还以为锋哥能给我们带来什么新花样,看来还是老一套啊!”
众人七嘴八舌的说着,失望之情溢于言表。
战锋只是微微一笑,并没有说什么,站起身来将手伸进水桶里搅了搅,然后一把提起来哗啦一下把水倒在了地上。
“既然你们都会,那就练吧!脱鞋脱袜,光着脚踩上去。扛人深蹲,每天早三十、午三十、晚三十!能坚持一个月的,再练下个科目!”
众人全都傻眼了!
这还扛人深蹲?站都站不稳吧?这玩意怎么练?
就在这时,罗日洪的对讲机响了起来:“洪哥,17楼出事!阿华被人打了,请求支援!”
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