手机浏览器扫描二维码访问
“徐,你是不是考虑一下?不只是简单的模仿我的防守方式。
毕竟咱们两个人之间的身体条件不一样,你比我更有力量更有体重,并且下肢力量更充足。
而我比你相对来说要更灵活一些,敏捷一些。
所以我的顶防防守方式可能并不一定适合你。
我觉得以你的身体条件和打球习惯,可以试着去看一看联盟内重型中锋的防守方式。
也不一定非要去看一些球星级别的球员。
毕竟这些球员更多的精力是放在进攻一方,防守上的能力是有的,但是可能他们的防守方式和防守技能并不是你现在能够学会的。
反倒是联盟中打球时间足够长的那些老将的防守方式,更适合现在的你。”
徐亮猛一听到邓肯这么说,心中先是有一些不舒服。
毕竟这意思有点像是说徐亮的天赋不够高,学习不了那些球星的防守技能和防守方式。
只不过听完邓肯的话后,徐亮自己也想了一下,感觉可能这也是一个新的方向。
“蒂姆,有可能你说的是对的,我们回去找一下相关球员的录像带学习一下试试看。
然后明天看能不能够对我的防守提升有足够好的帮助。”
接着徐亮和邓肯在简单洗漱之后离开了球馆。
徐亮回到自己的公寓以后,开始看从球馆离开之前,在训练师那里拿来的一些联盟中重型中锋的比赛视频。
看完这些比赛视频之后,徐亮发现所有的重型中锋在进行顶防的时候,都有一个共同的特点。
那就是在顶防的过程中,所有的重型中锋都不会像邓肯之前防守自己那样。
不断干扰自己的运球和投篮节奏。
反倒是仅仅只是做好顶住对方并不让对方进入到三秒区内的基础顶防工作。
而对于进攻者的转身投篮,或者正面勾手等进攻方式,只是略微干扰。
并没有做掐死对方所有进攻方式的打算。
这样防守的好处就是不会出现太大的失误和错误。
也不会让整个防守体系出现巨大的漏洞。
但是坏处就是,对进攻球员的干扰程度不够。
只能低烈度的影响对方的进攻效率。
但是徐亮联想到自己现在的球队定位,尤其在防守端的定位。
好像就是这样,徐亮在防守端现在只需要做到不让防守体系因为自己的原因,出现巨大的漏洞。
能够顶住对方的进攻球员,稍微降低一下他们的进攻效率。
并且在真的挡不住的时候,为邓肯和大卫.罗宾逊争取到足够多的补防时间和补防空间就行了。
而这些防守任务,视频中的中锋全部都能够做到。
第二天,徐亮刚刚和邓肯训练一个上午。
我的方块王国 灭罪之殇 妖孽世子腹黑妃巫巫仙儿 世纪宠婚:宫少的重生甜妻 陆少的天才宠妻 难忘剑侠之忘忧酒馆 何金银江雪最新章节 赘婿 快穿之男神游记 何金银江雪免费阅读 传奇之柳毅传 陆少的天才宠妻南柯 我养的鲛人是反派[穿书] 我有超级脑力 这个up横着走 诱妻入怀:帝少心尖宠 英雄无敌之海盗 何金银江雪 神眼医婿草木浮生 大佬今天又被夫人反杀了
万晴,现代里活脱脱的剽悍猛女一枚,居然在晴空万里的一天遇上了史上难得一遇的穿越!!!从此,剽悍猛女变成了一枚娇香小女子,你问我为啥?谁叫家有硬汉猛夫呢娘子这种粗活以后我来就好小女子闻言,把揍得鼻青脸肿的小流氓直接扔在了地上娘子你是不是又忘了为夫说过,粗活我来干就好?幽怨的声音响起呵呵看了看对面的劫匪,尴尬的把手中的大刀放下...
他来自地狱,只手灭恶鬼,谈笑斩修罗,却没想到碰上这种事校花同学,有事好商量,先把衣服穿上!...
一部氛围轻松的都市传奇,嗯这简介不错,写了等于没写。第二本贩罪已完本新书惊悚乐园已开坑,书号2597043...
昔日没落家族公子归来纵横都市,土地上染的鲜血终将要鲜血来洗,他要做唯一的王者,物竞天择,唯我称王。...
叶先生的心上人回来啦!叶先生听说心上人喜欢霸道总裁,于是叶先生努力朝着霸道总裁的方向发展。叶先生给心上人送花,附上卡片一张女人,你已经成功的引起了我的注意。…送花告白失败没关系,再接再厉!见到心上人后,叶先生开口第一句话就是该死,我喜不喜欢你难道你感觉不到吗?好像有点尬…没关系,还好心上人也是喜欢叶先生的。在一起后,看到心上人一直盯着他的腹肌看,于是叶先生邪魅一笑女人,还满意你所看到...
喜获日行一善系统,做善事,得奖励,走上篮坛巅峰!自打雷风进入了个我当然知道雷风是个好人!但是他做好事的方式,能不能略微正常一些完本暴力护筐手无断更记录,人品有保证,欢迎兄弟们收藏!...