手机浏览器扫描二维码访问
第95章 给出的选择（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！
“既然三公里和一个五公里跑完了，那就开始热身。”
陈严严肃道：“蹲起准备！”
陈严大吼一声惊得三人有些发生，不过三人的身体竟然跟着陈严的命令下开始下蹲。
“一！”
“二！”
“三！”
……
陈严一个一个报着数字，三人跟着陈严的语速一个一个做起来，第一个倒下的是马自强，体型过于肥胖的他连下蹲都吃力，尤其还是在三公里跑完后还没休息好就开始蹲起，这样的衔接是个胖子都难以接受啊！
“呃……不……不行！”
本来陈严还想上去扶一把马自强，没想到他居然凭借着自己的毅力硬是撑着站起来，继续蹲起，但速度并不算很快。
这样的毅力让陈严的心里很是受触。
“你们都这样有毅力了，若是我不跟着一起做就有些说不过了！”
陈严感慨道：“你们做一百个，我做三百个！”
“一！”
虽然是从头开始数，但是马自强等人并没有抱怨，跟着陈严的口令做起来，而陈严也毫不含糊的喊一声做三个，就这样，四个人在操场上展开了训练。
这样的场景让那些本来只是闲着小跑的人无不惊讶，竟然有几个人跟着陈严的口令做着蹲起。
不得不说陈严的声音不仅仅是大，还很有穿透力，这样的声音更加具有感染力，不到几分钟，已经有近二十人跟着他们一起做起蹲起。
等马自强等人做完一百个，陈严做完三百个蹲起的时候，有些人竟是发出了些许的声响，想来是太久没有这样运动的缘故，膝盖开始出现酸痛感。
本来陈严只不过是想带着自己小队的人进行训练，没想到的是，因为他的声音和执行力，竟是让不少人加入这个训练队中。
“哈哈……”
马自强拖着疲惫的身躯喘气道：“没想到……陈教……教官，居然……能吸引来……这么多人！”
看着周围一起进行训练的人马自强竟是有些激动，他没想到，这仅仅是他们小队的训练居然能够带动这些路过的人一起来训练，这样的感染力是他从未见过的。
“接下来是什么？”
史正文抖动着有些发酸的双腿笑着说：“要是陈教官觉得可以，我还能继续做下去。”
陈严露出赞许的笑容，微微点头，有些高兴的说：“可以自然是可以，运动要休息，难道训练就不要休息了？”
“原地休息三分钟！”
陈严一声令下，那些本来只是过来看热闹的人竟然也跟着马自强等人一起休息起来。
“这人是谁啊？”
“总觉得面生，但是新生里头有体能这么好的人？”
“该不会是田径社的秘密武器吧？”
其中有些人开始猜测起陈严的身份，陈严毕竟是刚到学校报道没多久，学长学姐们不认识倒也正常，不过其中有个别人倒是认出了陈严。
“这是这一批的新生，好像是叫陈严来着。”
“别看他体型瘦弱，体能上绝对强！”
重生七零：媳妇有点辣 酷盖变娘子 重生侯府嫡女 太古战魂风青阳 我师父是狠人女帝 重生侯府嫡女全文免费阅读 大唐之开局摊上个皇帝群 网游洪荒之最强抽奖 这个剑修有点稳 万界第一门派 重生侯府嫡女夏染雪 太古战魂李天命沐晴晴 沈清辞 李天命沐晴晴 盗墓：摸金仙尉 太古战魂 赘婿丹尊 娱乐之万界游戏系统 重生后我被九个哥哥追着宠 我的徒弟都成神了
萌宝当道：爹地，你老婆落跑了
搜小说免费提供作者花小神的经典小说萌宝当道爹地，你老婆落跑了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说妈咪，你是不是不要我了老婆，你是不是不要我了陆子烟表示，这辈子走过最长的路就是乔凫寒的套路。谁能告诉她，相亲遇到自家总裁，而且还买一送一该咋整？不仅喜提总裁老公一枚，还送乖巧可爱的萌宝一个爹地，有人说我是野种，还欺负妈咪！欺负你没事，欺负你妈咪事大，等着于是，宠妻狂魔乔BOSS干净利落的干掉了那人公司。乔凫寒，你是不是早就想对我欲行不轨了！老婆，上了贼船，下船就...
我身上有外挂
火热爽文，日更万字听过在游戏中开挂，可你听过在现实中开挂吗。高三学生苏牧偶然得到无敌外挂系统，可以在现实中使用外挂，隐身挂透视挂加速挂秒杀挂，一切外挂应有尽有。外挂在手，天下我有。开挂的人生，不需要解释。（唯一书友群712237064）...
重生之异能憨妻
上一世的原小溪是一个笨姑娘。她与丈夫离心，被堂叔一家骗得团团转，最终公司破产，负债累累。这一世的原小溪承认自己是一个笨姑娘。她知道自己脑子慢，很多话入了耳朵，总要隔一会儿才能反应过来。不过既然重来一世，作为守业者的她，再也不愿意让家业像上一世那样全部败光。很多人都说，原小溪这人脑子不好使，命却挺好的。原小溪不过才二十岁，就已经是万里集团的董事长，山水集团的准董事长夫人。凭什么？说来说去，还不是因为她有个好爷爷。作为别人口中的人生赢家，原小溪也有自己的烦恼。美食街里，原小溪震惊地看着面前的男人，惊呼道杨小嵘，你头顶怎么有光？杨嵘皱眉，什么光？原小溪用力拍桌，如实回答好大一片绿光！杨嵘原小溪却脑袋一疼，忽然耳鸣。滴滴滴，滴滴滴，警报！警报！周围能量场异常，发现疑似异能者，滴滴滴，系统自动抽检中，滴滴滴，系统故障，系统重启中滴滴滴，系统能量不足...
命锁阴阳
作者朱世豪的经典小说命锁阴阳最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说命锁阴阳，以命为锁，贯穿阴阳。李琰由一个普通学生转变为灵异界的先生，遭遇冤孽，修罗煞鬼，这一切的一切究竟是命运的选择，还是有心人的安排。请看，命锁阴阳！...
梦回十里洋场
梦回十里洋场由作者蔚空创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供梦回十里洋场全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
贺景辰温晴
我的整个青春，都用来喜欢一个名叫贺景辰的男人。 然而，他是我闺蜜的男朋友。 被父母逼婚，我通过相亲选了一个老实男人搭伙结婚，谁想婚礼前夜，贺景辰出现在我房间 一夜之间，我成了被万人唾骂的出轨女人。 这世上总有这么一个人，他给你一个微笑，你就仿若身处云端，他给你一次拥抱，你就仿若拥有全世界。 择一城终老，遇一人白首。 我想要的，不过是心安之处，有你有家。...