手机浏览器扫描二维码访问
第229章 学会休息（第1页）
叶研不咸不淡的一番话，令周重山眼前一亮。
之前战斗，他伤的是自己的惯用手，也就是右手。
在这只手伤了之后，他没办法拿刀，更没办法持弓舞戟了，连骑马都不利索。
在这个前提下，周绪和叶研也都叫他好好养伤，别瞎折腾。
这让周重山在无形中就产生了一个误解，那就是自己什么也不能做了。
而此时此刻，叶研的这一番话，无疑是令他豁然开朗。
【对啊！我伤的是这只手，只要不用到这只手，做其他训练不就行了？！】
一念至此，彻底反应过来的周重山忍不住有点懊恼的看向了叶研。
“这事情你倒是早说啊！”
说完，也不管叶研什么反应，就立马跑走了。
在周重山看来，自己这一次受伤，已经是耽搁了太久的时间，他现在是连一秒都不想浪费了。
对此，正在那儿研究着两株草药的叶研，是头也不回的翻了个白眼。
“傻子。”
绕着黑月村外的湖泊，正在进行体能训练的周重山刚刚一圈跑下来。
不知道为什么，明明自己那么长时间没训练了，但却感觉自己的身体状态好像变得更好了，跑步的时候，一整个身体都带着一种说不出的轻快。
这一刻，好似意识到什么的周重山，赶紧又找上了叶研，并跟对方说了这个事情，想把事情问个清楚。
对此，叶研在看了他一眼之后表示……
“这是首领的意思，首领说了，你这家伙每次叫你休息，一转头伱就又去偷偷训练了，说也说不好，一直这么练下去，疲劳的长期积累，让肌肉都变僵硬了。”
“你这次那么容易受伤，和你平日里的肌肉疲劳一直积压在身上，没能得到充分的释放也有关系，需要一次充足的休息，让你的肌肉重新放松下来。”
叶研这一番肌肉劳损的理论，基本都是从周绪那儿听来的。
他们要干活、要练兵，以后就肯定少不了肌肉劳损的情况，所以他也是找了个机会，先跟叶研说了一说，让叶研自己也好围绕着这一块的问题，慢慢研究起来。
“你这次跑步觉得身体十分轻快，是因为肌肉在长时间的休息过后，彻底放松下来，并且恢复了弹性。”
在被这么一通说下来后，周重山的脸上不禁露出了一抹羞愧。
他原本以为，自己这次受伤，是战斗中发生的意外情况，结果让他没有想到的是，这竟是自己平日里埋下的隐患！
意识到了这一点的周重山，心中追悔莫及。
因为类似的话，他们首领早在劝他要注意休息的时候，就已经说过了，只不过他实在是静不下来。
原因说来倒也简单，因为眼前的日子，对他来说太过珍贵，这让他想要拼尽一切的去守护。
为此，他要不停的训练，让自己变得更强！
周重山的想法很纯粹也很直接，但之前的他显然并不知道，像这样不停的训练，未必能够达到一个好的结果，一不小心，反而容易把自己给练伤了。
深吸一口气，周重山看向叶研，脸上满是认真。
“告诉我，我该怎么做？”
周重山的话，不禁让叶研发出了一声轻笑。
“你现在需要学会休息。”
他真的是从来没见过像这种连休息都不会的人。
但不得不说，他其实又理解周重山为什么会这样。
因为眼前的生活在他们看来，真就是像做梦一样，他也一样，想要拼尽一切的去抓住！好让这样的生活，能够一直持续下去！
我有一个梦世界 师尊他修的合欢道，总想酱酱酿酿 亮剑：我一个团打太原很合理吧？ 家有凤凰宝宝，当朝皇子跪求我下嫁 新人驾到 前夫如龙 九霄剑皇 渣爹快追，神医空间娘亲要休夫 秦时：开局九阳神功和独孤九剑 救赎残腿少年 恶毒女配的自我救赎之旅 妖妃在修仙，陛下请宫斗 人在高武世界，校花逼我当男友 重生公务员之出道即巅峰 惊了！种田后，长出病娇首辅 福运娇娘：小奶团子搞钱忙 玄幻：黄金大世，横推一切天骄！ 表白你不同意，那就当我女儿吧！ 雇佣兵：全球顶尖佣兵 灵途
兽世强宠：种种田撩撩夫
以一敌三不在话下的苏安安意外坠落兽人大陆，幸好她还有空间异能和智慧傍身。苏安安握拳，你可以养活自己的！然而，几番遭遇危险后，她发现她高估了自己的能耐，要不然寻个男兽作伴？只是，强取豪夺爱黑化的森蚺蛇兽，撒娇卖萌爱缠人的暖男火狐兽，霸气寡言爱装酷的冰山虎兽和神出鬼没爱跟踪的腹黑鹰兽显然都不是好伴侣，要不然她还是继续做一只单身汪好了？四兽齐吼想都别想，你注定是我的！...
全能分身
人生很多无奈都是因为分身乏术，但这个对叶欢来说却是不然，因为他有强大的分身术。分身无数，这可以有，但却只是最基本的。能复制出别人的分身，那才是强大的。对方的功法，心中的秘密，甚至对方的身体，血脉，体质叶欢没有，但是分身有。分身有，就是本尊有。有分身在，叶欢无所不能！这是本人第二本小说，请大家放心收藏，保持更新，绝不太监！！...
决战末世
末世之后，无数的变异怪纷纷涌现。这是属于一场人类和人类之间，人类和怪物之间的生死对决。弱肉强食，不想成为变异怪物们的食物，不想成为别人的鱼肉。那就必须变得强大！...
退无可退：霍少我嫁求放过
他是霍氏集团的总裁，身价上千亿，从不近女色，一场意外，他和她发生了关系，从此食髓知味，念念不忘。霍司铭霸道强势，步步紧逼。陆暖一退再退，逼得无路可退，终于忍不住抓狂了，霍司铭！你到底要怎样才能放过我？霍司铭勾唇一笑，当我的霍太太，我就放过你...
觉醒－仿如昨日
我当时生无所恋，回到了山谷。有一次在雨中练刀，忽然被一道雷电打中，然后，就变成了这样，有生无灭，不知何时才是尽头。我也算称得上是古往今来第一支人体避雷针了。淡淡的语调中带着说不清道不明的无奈。一个中国人在日本觉醒的故事本书第一第二章是过渡章节，如果你是第一次看这本书的话请忍痛看下去。如果看到第十章你还是看不下去的话。那我很抱歉地告诉你，这本书也许真的不适合你。但请不要骂我哈日或汉，因为两者的技术含量太高，兄弟我担当不起。如果你骂了，那表示你没有看懂这本书。...
倾世独宠：娘娘又出宫了兔牙儿
一顿野山菌火锅，沐云清成了异时空的王府小姐，父母早亡哥哥失踪奶奶中风，她被迫开始宅斗宫斗。对手手段太低级，她斗的很无聊，一日终是受不了了，跑到了蜈蚣山决定占山为王，劫富济贫，逍遥快活。可谁知第一次吃大户，竟是被燕王李怀瑾给缠上了。山顶上，沐云清一身红衣掐着腰，一脸怒容李怀瑾，我最后一次警告你，我此生只想占山为王与山为伴，王妃王后的我不稀罕！在战场上煞神一般的燕王李怀瑾此时白衣飘飘站在下面，笑的那个宠溺清清，你怎么知道我还有个别名叫山？沐云清气结你滚！...