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第十三章 花月的体质提升计划(第1页)

一个月后,这天一大早。

从前,只是在战斗技巧和力量方面锻炼花月的纲手,决定从这时起,帮花月提高她的体质。

她判断,花月已经渡过了的得血继病的孩子们,最危险的时间。

因为那莫名的力量,花月的精神能量已经很强大,于是接下来的治疗,主要就是让花月的身体能量也提升起来,为了之后开始尝试对花月来说最危险的查克拉凝练。

这个治疗,除了柱间细胞试剂药物配合外,还需要花月自己努力锻炼。

提升体质,需要的不仅仅是药物。

还有锲而不舍地提升身体的承受力,承受力就是耐力。

耐力如何锻炼?最简单直观的方法就是跑步,长跑。

忍者学校里也有这方面的课程,但是纲手要带着花月做的绕圈跑中,加入了锻炼反射神经的课程。

猿飞老师曾带她和自来也,大蛇丸做过这方面的修炼。

这个修炼是这样的:猿飞老师让他们在地形复杂的木叶村中绕圈跑,途中,他会用木质的手里剑在暗中攻击纲手他们,让他们学会条件反射地避开,以锻炼他们的反射神经。

那段时间的修炼对纲手之后的战斗生涯起了很大的作用。

作为医疗忍者的她,在战场中的第一要义,就是保持不受伤,如果她受伤了,将会无法救治同伴。

以花月目前的体质来说,比起增强攻击力,显然同样的,不受伤要更重要。

于是这个修炼无比适合现在的花月。

反射神经训练,也是锻炼下意识,躲避突发攻击的训练。

在纲手为花月围了一个蝴蝶结围巾后,带着她出发了。⑦⑧中文全网更新最快ωωω.七8zω.cδм

花月反对过在修炼时戴蝴蝶结,但反对无效。

清晨,早6点左右,天光蒙蒙亮。

下着小雪的木叶村,有不同烟囱上冒起的热气,一切银装素裹,花月感到神清气爽。

她跟着纲手在不同的房顶上跳跃着,这是属于忍者的独特行进方式。花月觉得太酷了,精力充沛地期待这次修炼。

把花月带到目前木叶边缘的街道后,纲手拿出了木质手里剑给花月看。

“虽然是木头制的手里剑,但以我的投掷水平,打在身上还是会很痛的。”

花月这时心有余悸,虽然她不怕纲手,但纲手一拳把大地形状都改变了的景象她记得清清楚楚。一秒记住【七八щщщ.78zщ.coм】精彩无弹窗免费!

纲手姐姐,力气非常大,看来接下来的训练得小心了。

纲手看花月变了的脸色反而开心,这半年多来,花月从最初一个洋娃娃一样的木头人,变成了现在这样有血有肉的样子,纲手觉得很有成就感。

第一天尝试这样的训练,花月双手朝后快速跑着,纯粹使用体力,并且使用之前学过的技巧,克制自己不凝练查克拉,这是纲手要求的。

花月小心地绕过房屋和行人,还保持了一定的速度。

今天纲手为她定的量是10圈,以后每天要递增。

第五圈,跑过一个小巷时,一个手里剑飞出,额头已经有些汗的花月,神志开始受到身体疲惫的影响,她努力一侧身,手里剑还是划破了衣角。

她继续前进着。

接下来有越来越多的木手里剑从树上,草丛中,视觉死角里发出,花月有些躲过,有些没躲过,身上受到攻击的地方有些疼,但她还是咬牙继续跑。

第八圈时,花月虽然速度略减慢了一些,额头上的汗更多了,但是反应能力却有所上升,纲手发出的木质手里剑没有再打中过她的要害,最多刮破衣角。

纲手觉得是时候加大点难度,让花月意识到情况的多发性了。

几个手印一结,顿时,在花月落脚处出现了一滩水,花月一时没反应过来,脚下一滑,摔成了个小泥猴。

纲手哈哈大笑。

花月无奈,经过这下她也意识到自己在习惯了有手里剑后,警惕性下降了,这是一个失误。

她认真爬起来继续把剩下的圈数跑完。

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