手机浏览器扫描二维码访问
第161章 扎马步（第1页）
羽长老这一发问，把苏格搞的一头雾水。
啥好了？
没想到他愣神之际，大长老游荡起身，拿起他刚炼好的复原丹喊道：“刚好，还热乎着呢！”
羽长老言简意赅：“拿来！”
叶南星感觉一颗丹药塞到嘴里，四肢的疼痛瞬间得到缓解。
“打坐调息！”
.....
过了一会。
叶南星双眼终于睁开了，一口浊气在呼吸之间，从体内排出。
身子上的不适已经消除的七七八八了，就是感觉还有点肌肉酸痛。
但是已经没什么影响了。
这时候她才反应过来，怪不得这回让三师兄也在练武场上炼丹。
好家伙，敢情是给她预备的呗？
这还搞上流水线了？！
这都是无语他姥姥给无语他妈开门程度，真他妈的无语到家了。
一整个上午过去，叶南星便感觉这根本不是在修炼，纯粹是在给她搞淬体。
午饭时间，她也没什么兴致，随便吃十个馒头意思意思就回了练武场。
从课表上看。
下午叶南星应该是跟项东悲一起上课。
可真正到了课堂上。
叶南星才知道，那哪里是一起上课啊，明明就是二师兄一个人在练剑。
她呢....像个二傻子似的。
一个人站在偌大的练武场上，愣愣的看着手中的搞个锤子。
南莫夜强迫自己淡定一些，不就是教人使锤子嘛！
应该....跟....使....剑差不太多吧，哈哈。
想到这里南莫夜不自信的笑出了声。
“长老，我从你的笑声中听到了一丝尴尬....”叶南星扎个不太标准的马步，双手握紧搞个锤子，嘴里还不忘贩剑，“您老人家确定练锤....这么练？！”
南莫夜被问的有点心虚，默默擦了一下汗，声音底气很足，就是心里发虚。
“这灵器的本质都是一样的，不就是教个锤子嘛！还能难倒本长老？！”
这还是昨天晚上他连夜下山，去人间找的乱锤大法秘籍，那可是认认真真学了一晚上呢！
叶南星抿着唇，“可是这个姿势我都保持一个时辰了....”
她怎么感觉都感觉自己修的不是仙。
是在练传统武术——负重扎马步！！！
“废什么话，站好！继续！”
四合院：退伍军人的精彩人生 福运崽崽在带娃综艺杀疯啦 审判面具 重生后中奖8亿怎么花 小菜白的新书 穿越JOJO：开局虫箭穿心透 风光绮绣 无上之皇 网王之天帝之眼 绝世女佣兵：天下无双 末世重生之我不是救世主 穿书：都一次修仙的我请教网友 海贼之龙夏海贼团 大明修道六十年，朕白日飞升 八零奶爸：我承包了村里的荒地 赌神是个二楞子 重生八零：同桌追妻路漫漫 直男宿主被反派强制爱了 大明：我是万历他爹 夜苍
皇后她想嫁人
和离后，前夫变成了皇帝怎么办？谁还敢娶她...
快穿系统渣女和反派才是绝配
别人家系统是天降的，自家系统是抢来的，横穿三千位面，带崩剧情，随便锤爆NPC的狗头！女配逆袭，渣女自救，对男主虐完就跑，对反派提起裤子就不认人。但是为什么，这个反派却追着她跑了一个又一个世界？某年月日，某不科学快穿渣女，抱着酒杯，有些系统它用着用着就是自己的了，有些反派他坏着坏着就成精了！后辈眼睛亮晶晶的，一脸崇拜，那前辈你锤爆了他的狗头吗？当然背后小凉风一吹。呀啊！她缩了缩脖子，转身就想跑，却被人揪住了狐狸尾巴。某反派一脸阴郁，老婆，还跑吗？本文又名我的老婆总是不见了撕了那朵白...
异武星尊
天道神秘莫测，隐于四万八千星辰之中运转。顺从天道如蝼蚁傀儡，令之摆布，违抗天道如刀山火海，九死一生。英雄不惧死，惧生不逢时，死不得所。谁能逆天改命，才是这茫茫星域真正的主人！—买断作品，品质保证—已在纵横完本两部玄幻异世作品魔武风神龙魂剑士，无TJ烂尾记录，买断作品，质量保证，还请放心阅读，收藏！交流群8979813920331258PS重生之谜已解，不雷可安心享用。下周五六大封推，保底五更！...
大宋最强太子爷
作者都门帐饮醉的经典小说大宋最强太子爷最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说北宋，一个繁华且虚浮的朝代。北宋末年，一个战乱频起的屈辱年代。当代大学生在机缘巧合下穿越到了北宋，成了北宋的太子。在这里，有系统傍身。他建强军，肃朝堂。搞科技，御外敌。能文能武，金戈铁马，方显男儿本色。...
神医娇妻又被爆马甲了云司绾江慎尧
云家最废物的三小姐，被家人牟利卖给江家那个瘫痪，看着病床上那个虽然不能动弹但仍貌美惊绝的丈夫，云三小姐捂了捂自己的小马甲，怎么办？救还是不救？奈何云三小姐对美色总是心存怜惜，见不得这么一个美人儿躺在病床上，只能暗戳戳地把江美人给治好。只是，这位爷，是不是哪里有些不对？只是给你治了截瘫，又没有给你换脑子，怎么变得这么粘人呢？说好的高冷呢？说好的不喜欢人靠近呢？呜呜呜她存离婚！...
御鼎记
手提一座山，一拳惊动天上仙！...