手机浏览器扫描二维码访问
第13章 首位突破者诞生（第1页）
一转眼，已是体育特训第六日下午。
班长华才健翘首以盼，小脸上写满喜悦。
除了他，特训班二十九位同学无一不是期待着教练的到来。
他们平时除了参加私教的体能特训，白天时间也会进行专业的锻炼。
比如华才健负责的是田径一百米项目，平时的成绩是十一秒四二，过了二级运动员的线。
最近成绩提升简直可怕，一日一变。
一开始是十一秒三零，第二日到十一秒二零，再到第三日十一秒一五。
今天测出他的短跑成绩稳定在十秒九三附近波动，用的是电计方式。
而十秒九三正是短跑一级运动员的标准线，他达标了。
这才五天时间的特训，成绩提升那么大。
华才健感到很震惊，他自己的身体他最清楚。
他的身体发育差不多定型了，短跑成绩不可能在短短五天那提升那么多。
而这一切，都是在私人教练到来后，才开始发生改变。
华才健又一次审视私教通知群里的图片，今天的训练表依旧是平平无奇，没有变化。
但就是如此普通的榨体能训练，竟能将身体素质提升一个档次，教练的才能真的非常厉害。
他有想过，教练会不会是国家队的顶级教练，不然对方的特训效果怎么会那么好？
“教练！是教练！”
“教练来了！”
除了特训班三十人，跟练的路人同学们也来了。
他们本来是偶尔路过的路人，随着第一次练功效果带来积极的正反馈，每天跟着练习减脂操成为他们的运动日常。
当那浑身腱子肉的结实身影出现在人群中，还没有进田径场，就受到几十号学生夹道欢迎。
牧白挥了挥手，进入体育场，命令特训班三十人原地开始热身运动。
路人同学们也有样学样，别人怎么做，他们也跟着学。
“老师，明天就是第七天了，以后还有特训吗？”华才健一边热身，一边眼巴巴的问道。
“会有的。”牧白露出意义不明的神秘微笑。
“真的？”华才健感到很高兴，又道：“老师，我今天测出短跑十秒九三，这才练了五天时间，您说我还有多少提升空间呢？”
才练五天就有这种效果，若多练一年，岂不是可以……华才健的想象力拔高，幻想到自己进入国家队。
女神归来：七个宝宝超厉害 傅总，夫人又闹离婚了 女神归来：七个宝宝超厉害猫夕 神秘薄爷的心尖宠 横炼宗师 荒野生存游戏里的美食玩家 傅总甜妻要出走 玄学大佬假千金在线谈科学 慕时念薄浅 穿成暴君以后，我又怂又乖 神秘薄爷的心尖宠秦予 靠失忆获得力量的我成了救世主 弃嫁新娘 弃嫁新娘顾小易 神秘薄爷的心尖宠慕时念薄浅 我的超神游戏 末世咸鱼女主她满级了 时光织锦店 任苒凌呈羡 萌宝7+1：助妈虐渣强无敌叶苒苒萧司琛
神秘老公甜宠妻
当她被男人宠上天的时候，同事跑到男人那里告状了。领导，秦杉杉有后台，她一定攀上了公司某高层。男人淡淡地说道恩，你猜得不错，因为那个高层，她的后台就是我，白夜锦。...
承宴策
荣隆874年慕容一氏，上至慕容丞相，下至三万精兵，世代忠贞大靖。皇帝委以重任，一时权倾朝野，无人能与之争辉。奈何有传慕容丞相与帝妃有染，其大儿大将军遭人陷害，导致慕容三万精兵尽数命丧黄泉。嘉靖帝大怒，下旨免黜慕容上下官职，将慕容一氏驱赶指南州青山，不召不得回京。一朝睁眼，商界大鳄沈朝野成了四岁的女娃娃，不仅财富权势成了黄粱一梦，还听说命中不详，先有害慕容氏败落，后又克死了自己的母亲，还被亲爹取野字，名门贵女不过是个笑话。女娃娃摊手，没钱没势不要紧，附赠复杂家世也行，但你要真拿我当笑话，我先让你含笑九泉。时隔十四年。南湘王与京都第一才女沈朝歌，一见倾心，向皇帝请旨赐婚，俊男贵女，十里姻缘，传为一段佳话。与此同时。沈家嫡长女沈朝野因截获贪官有功，特令回京，乘宝马香车，认祖沈家，受封承宴翁主。她携慕容一氏怨愤而归，内斗口蜜腹剑沈家，外抗虚伪皇亲贵胄，以命为棋，步步为营。呵，你想安安稳稳风光大嫁？先把债还了！她玩转权谋，势要翻覆慕容冤案，还慕容一氏清白，让慕容三万烈士，铮铮白骨在黄泉之下得以安息。吾名朝野，上承天恩，下宴山河，以权为谋，注定策写一场盛世年华。...
末世狩神志
如果有一天，末日已经降临，太阳已经消失，会是怎样的世界？面对带来预言中末日审判的众神，面对从此没有阳光的新世界，坚韧的人类文明却没有就此结束。旧时代科技产物沦为废铁后，代表人类原罪的九种灵魂之力，却成为了新文明的基石，那以灵魂为核心的魂晶时代，成就了科学和神秘学交织的第三纪元在废墟之上，古老的英雄史诗化为庇护后人的星魂，身为姜太公的星魂使的江尚，誓言向不朽神明夺回失去的一切。...
腹黑三宝：富婆妈咪不好追言小溪傅霈森
言小溪的脑袋里还回荡着医生的话，她一只手扶着腰，一只手拿着一张四维的检查报告单。她已经怀孕七个月了，因为是三胞胎，显得格外笨重，好像比人家快生的肚子还要大上一些。上一次四维检查，没能给三个宝宝拍好照片，这一次总算如愿了。可以拿给陆峰朗看了，他看了一定很高兴。...
医见钟情：顾少的替嫁小甜妻
作者江枫渔火的经典小说医见钟情顾少的替嫁小甜妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说欢语啊，只要你乖乖嫁给顾大少，我保证你阿婆可以平安无忧，她老人家这么大岁数了，你也不想她因为你有个什么闪失吧？一场阴谋，林欢语被迫替嫁顾家大少传宗接代。听说顾家大少不仅是个瘸子还是个实实在在的傻子？后来，当林欢语被顾霆烨压着的时候，只想仰天咆哮把顾大少传成瘸子傻子的人才是真正的大傻子吧？另外，老公，你能别这样眼神看我吗？林欢语我腿软情节虚构，请勿模仿...
重生空间：豪门辣妻不好惹
...