猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十六章再度展开的训练（第2页）

“那你可要好好练练了，东西都在这里了。”

两大包东西直接领了出来，让桌子都震了又震，显然分量不轻。

而比利少校一手一个若无其事的领了起来，直接领了起来，对着齐诺两人道。

“还看什么，走了。”

“哦！”

回归的路上，比利少校改变了主意，几个人从其他路又绕了一圈回到宿舍。

其中跟齐诺他们介绍了训练场，港口等几样重要的地方。

“好了！两个小家伙接下来就是你们自由时间。”

“明天老帽儿应该会带你们训练，就不用参加我们的早操了，你们一切都听老帽儿安排，这件事我会跟南本上校说的。”

站在新兵宿舍门口，比利少校将两大包东西方向，还是没有选择进去，只是对着两人说了几句便离开了。

尤其临走时还念叨着什么三节棍要好好练了，都一天没练了，不然老帽儿又要找借口揍我了。

留下齐诺与罗宾两个大眼瞪小眼，在风中凌乱。

“先将宿舍弄好，之前我发现一个好地方，一会我们过去。”

“嗯！”

说弄就弄，齐诺提起一个大包感觉到是没有想象中的那么沉。

“花开四方！四路车。”

另外一个大包裹直接升起，下方长出四只小脚，跟着齐诺一同朝着宿舍内走去。

来到房间，罗宾跟齐诺选择在一间房间，这里的空间很大，原本应该是四人间，不过现在只有他们两个。他们才六岁，别想歪了。

收拾好一切后，齐诺带着罗宾前往之前路过的训练场旁边小树林，其中深处有一片空地。

“以后我就在这里锻炼能力了，以后找不到我就来这里。”

“嗯！”

罗宾点了点头，就坐在了一棵树旁边，打开了书籍开始起来。

“花开三十，武化，大木桩子！”

空地长出一排木桩，其中顶端颇为圆润，排列却是不规则状态，距离参差不齐。

“很好，本体练灵活度，其他身体锻炼就交给分肢吧。”

一个纵身跳跃到木桩上，或许应该叫梅花桩，根据电脑化大脑翻出来的一种平衡训练。

“百花缭乱！武化，铁饼，铁棍，组合锻炼技杠铃！”

八分之一化为杠铃，其余四分之一皆化为一对手臂从地面升起开始举重。

另外八分之一化为一个个铁饼在地面只是，然后很快四分之一的大腿从铁饼下方升起，开始深蹲。

锻炼要全面，手臂大腿都不能放过，至于躯干先暂缓。

这份数量就齐诺在船上锻炼的成果，而控制力那就要得力于电脑化大脑还有心网的训练了。

这种复制性重复锻炼，对本体精神影响不大，但是却是能感受体力在大量消耗。

导致齐诺在梅花桩上的动作十分缓慢，一度错乱跌落，不过幸亏直接武化成沙糊了一地，没什么痛处。

齐诺的训练再度展开，他想要让体力条变得更加坚挺。

在魔法的世界玩枪  哥布林氪金系统  山河不长诀  不败神婿笑傲余生  诸天打手  唐菀江锦  遮天之仙途  郑乐乐萧言  逆流剑皇  超凡战龙林修然苏明月  不败神婿杨辰  超凡战龙林修然  杨辰秦惜全文免费阅读  不败神婿全文免费阅读  DOTA英雄在魔兽  不良人之天下莫敌  渣女绝不崩人设  墨心儿秦北墨  三生有幸嫁给你秦晚夏唐瑾谦  星际修真传