手机浏览器扫描二维码访问
第15章（第1页）
确实，戴岚记得有一个睡眠信念和态度的量表，自己的划界分很高，报告上面还写着：存在严重的对睡眠错误的不合理的信念和态度，可以通过失眠认知疗法学习认知的逻辑性错误，学会用正确合理的观念取代错误的观念。
当时戴岚看到这个结果时都想骂街了。
这种测试题，有的一看就知道正确答案是什么——就是那种身边正常人会选的选项。戴岚虽说是诚实作答，但做到睡眠题的时候，都开始自我感觉良好了，觉得这项测试自己没准能拿个满分。
然后结果出来，告诉他有严重的认知错误。
无语……
“接下来两周，我要求你作息再规律一点，你可以做到吗？”
宋意打印出来两张单子，然后抽出一张白纸，边写边问：“你睡前一两个小时一般都做什么？玩手机吗？”
“……不玩手机。”
闻言，宋意抬起头，询问的眼神看向戴岚，“所以做什么呢？”
戴岚抿了抿嘴角，左手和右手不自觉地合拢到一起，“没干什么，干躺着。”
戴岚这些小动作都被宋意收在眼里，后者意味深长地笑了笑：“你应该知道对我撒谎没什么用。”
戴岚叹了一口气放弃抵抗：“没撒谎，就躺在沙发上发呆，待不住了就喝酒，喝困了就上床睡觉。”
“每天都喝吗？”
“嗯。”
“喝多少？”
“喝到微醺。”
“微醺是多少？”
“……”戴岚再一次感受到宋意身上专属于医生对病人的那种压迫性气场，他索性全部坦白，“一两瓶红酒。”
“这么能喝？”宋意在那张空白纸上写好之后，推到戴岚面前，“这么多只是微醺？”
“嗯……”
“那让你戒酒岂不是有点强人所难了？”
“是有点……”
戴岚犹豫地吞吐着，寻思没准还有商量的余地，谁知宋意一口回绝：“难也要戒。”
戴岚：“……”
那你还问难不难干嘛！
戴岚低头，看宋意递给自己的几张单子，两张开药的处方，一个是“精二处方”，另一个是“普通处方”，还有一张宋意自己写的便签，上面注明了每样药的服用时间和剂量，更醒目的是便签最下面写了“禁酒禁烟禁咖啡”七个大字。
都说医生写字最丑了，跟鬼画符似的。
错嫁一生：四世宠妃 皇后驾到之盛宠豪门 错上娇气病秧子大佬车后 流放 罗天九道天书罗天蓝秀儿 死对头总叫我老公 楚昀 江野船夫 枭宠重生之盛妻凌人 嫡女绝色：摄政王的小娇妃 贵女种田忙 温蔓霍绍霆 被迫和前男友荒岛求生 绝美女总裁的贴身保安丁哲林傲蕾 盖世狂龙罗宾肖雨笛 楚昀宁萧王 以嫡为贵 团宠小奶包我是全皇朝最横的崽唐羡傅啾啾 我死后他们都追悔莫及 盖世狂龙
明宦之风流无边
王牌特工穿越成锦衣卫后被魏忠贤选中去监视皇帝，从此开始了他假太监的生活，他像韦小宝一样周旋在皇帝和魏忠贤之间，在春色无边的皇宫内过起了逍遥自在的日子...
医见钟情：顾少的替嫁小甜妻
作者江枫渔火的经典小说医见钟情顾少的替嫁小甜妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说欢语啊，只要你乖乖嫁给顾大少，我保证你阿婆可以平安无忧，她老人家这么大岁数了，你也不想她因为你有个什么闪失吧？一场阴谋，林欢语被迫替嫁顾家大少传宗接代。听说顾家大少不仅是个瘸子还是个实实在在的傻子？后来，当林欢语被顾霆烨压着的时候，只想仰天咆哮把顾大少传成瘸子傻子的人才是真正的大傻子吧？另外，老公，你能别这样眼神看我吗？林欢语我腿软情节虚构，请勿模仿...
武侠世界碎虚空
借三尺明月，衔两袖青龙，轻剑快马恣意，携侣江湖同游！...
网游之傲剑天下
一场车祸，让王有才回到了刀剑啸公测之前，带着四年的游戏经验，王有才在游戏中呼风唤雨GM楚楚根据游戏的设定，用剑的玩家只有加元神才能攻击最大化有才哥别听GM瞎咧咧，用剑的玩家只有加力量才是王道，事实就是如此。千金南宫默我要砸最好的装备，雇佣全服最牛X的杀手，一定要杀了你！有才哥我去的副本和地图，那帮杀手根本都进不去，还想杀我？全服所有被骗玩家有才你个王八羔子，你骗老子钱，老子整死你！有才哥蠢猪，有种你骗我！...
火影：我能一键满级
穿越到火影世界，成为宇智波一族的庸人，深陷第三次忍界大战，面对四代待立，激活了一键满级系统。叮，发现豪火球之术，一键满级。叮，发现影分身之术，一键满级，觉醒多重影分身。叮，写轮眼一键满级，觉醒须佐能乎，月读，天照。你说这是仙人模式，万里挑一的人才能学会？叮，发现仙人模式，是否一键满级。叮，发现木遁血脉，是否一键满级。这个世界没有学不会的忍术，如果有，那便再开一次一键满级系统。...
超级冒牌大坏蛋
无限流好书太少，其它尽是主神变态，轮回者妖孽，原剧情全木有，元芳，你说该怎么看？元芳大人，最近有本神书，主角成了冒牌的剧情角色，坑很大有内涵，我在追看中。主神看到没，元芳说的就是你这个冒牌货！主角怎么元芳说什么就是什么，我还成了冒牌货，好你坑我也坑，原剧情颠覆吧美女变少妇好处主角拿，轮回者们变屌丝好很好，元芳，你又怎么看？元芳正在推荐收藏中，为了不让他埋没，大人你懂的！推荐好友大作降临1994，下面有直通车。...