手机浏览器扫描二维码访问
第180章 杀戮榜奖励（第2页）
这不废话吗，一般的壮汉也能打倒一个人，甚至多个人呢。
沐阳简单的冲洗了一下，换上衣服出门，他准备找一个健身房，去试试自己现在的状态究竟如何了，系统给了一个技能，到底效果如何，怎么也要有一个具体的数字吧。
“教练，我现在算是什么标准？”在一家健身房内，沐阳对着健身房教练问道。
“很不错，以你的体型，深蹲、臂力、推举的数据都非常不错，你也是经过锻炼的吧，都快有运动员的水平了。”这名前凸后翘的女教练说道。
“只是快有运动员的水平吗？”
“你现在的推举有105公斤，在普通人中算是很强的，但是如果和运动员比，还有很大差距，先不说别的，奥运会举重记录，62公斤级别的，抓举152，挺举177，公斤，你觉得你现在什么水平。”
“打击人呢教练。”
女教练呵呵一笑，说道：“和你开玩笑呢，你整体情况非常不错，在普通人范畴里，绝对是属于体能拔尖的那一种。”
“那普通人什么水平？”沐阳主要是想看看自己究竟增长了多少。
“普通人啊，这个可没有什么标准，个体差异性很大的，不过有一个普遍说法，普通人能够举起自己体重的50%到80%的重量，大概就是能举起60到100斤左右吧，这个说的是普通成年男子。”
“你知道特种兵什么标准吗？”
“怎么，还想和特种兵比一比，别让我打击到你。”
“没事，咱就是做个参考。”
“最基础的十个一百，你现在就达不到标准。”
“什么叫十个一百？”
“引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、抱头起、拉力器、臂力棒、双杆、深蹲等等，都要最少连续做100个。还有其他训练项目，像负重越野跑、游泳、潜水、机降、400米障碍、泅渡……”
“然后还有各种知识训练，枪械、格斗、军事技能，再往深里说，飞机驾驶、坦克驾驶、黑客知识、金融、法律、化妆、伪装等等等等，内容还有很多，有些我都不是很清楚。”
沐阳直着眼睛，咽了一口唾沫，自己这个算什么，只不过是比普通人体能上强上一点，这什么都不会呢，还想和特种兵比，有些想多了。
“教练，我没事了，我去跑步机那里，您去忙吧。”
沐阳站起来擦了一把汗，和教练告别，转身往跑步机那里去了。
女教练微笑着看着走远的沐阳，脸上露出微笑，很有意思的小家伙呢。
沐阳在健身房锻炼了两个小时，算是把身体活动开了，觉得新得到的力量，自己也熟悉了，洗澡穿衣，没有回自己家中，而是直接回到了学校。
最近这段时间，沐阳准备把重点放在学习上，努力把自己修学分的事情做完，然后考上研究生，至于能不能一起毕业，那不是什么问题，就算在职读也可以的。
不过出租车刚到学校，却接到了后母的电话，父亲出了车祸。（未完待续……）
（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）
爆宠狂妃：王爷，请自重 虫慌 怪物猎人OL之猫行天下 贵族纹章 我是大土豪 宠物天王 嚣张小恶魔丁阳 神级美食主播 武侠世界大穿越 甜蜜恋爱：校草大人吻上瘾 世界第一校长 请正确使用空间门 幻想系统之次元旅程 无敌神灵 韩娱之影帝 九重神格 仙碎虚空 超越进化 丑女逆袭：邪王的军医小萌妃 唐朝败家子
天命相师（龙出东方）
风水相术，寻龙点穴，鉴宝识宝，道法争锋。偶然学得一身术法的唐丁，会在花花都市里找到自己的位置吗？传说中的神鬼合体，离奇的三合会照，拥有神奇命格的少年，会找到自己身世的秘密吗？天道无常，命中注定天命相师...
最强上门狂婿
偶然入赘天南第一美女，叶风本以为女神都是高冷的，没想到竟如此热情...
贺小姐复婚吧
嫁入豪门，三年不孕。在她终于治好不孕症准备为他生下一个孩子的时候，他竟然高调地带着怀孕的小三登堂入室，既然生不出来，你就滚蛋，难道你想让我们莫家绝后。她的婆婆无比恶毒地骂她我已经签字了，你想通了就走吧！，她的老公无情地将一纸离婚协书甩到她的脸上。后来听说夜城有两个男人为了抢回他们的妻子，在广场上赤手空拳大打出手！而另外一边是两个宝宝为了争夺妈咪，在地上纠缠厮打！...
无德丑妃
尚书府嫡小姐，貌若无盐女，无才无德，废材草包，却一道圣旨嫁给没几天活头的战神宣王，活生生的给吓死了。这活得憋屈，一缕21世纪穿越而来的女军医睁眼，无盐女？老娘迷得一众位高权重美男找不着北不识文断字？系统自带记忆功能，各种科目各个类别应有尽有无德？呵呵，敢说这话的坟头草已两丈高。传说中不近女色的禁欲王爷缠上就不放手，天天嚷嚷要造人，某人揉着被摧残过度的小蛮腰欲哭无泪，为了保小命赶紧卷细软逃。王妃，跟夫君回家。不要，除非你保证再也不近我身。那我们好好努力造人...
王妃路子野要宠
青衣当惯了霸主，六界诨号恶婆娘。不料到人间寻个亲，成了那脓包公主不说，还摊上一阴险至极的未婚夫。萧绝小兔子莫气，气出病了可无人替。青衣老鳖莫嚣张，迟早把你做成王八汤。等等，这个人间老白脸居然是她暗恋了上万年的北阴大帝？...
魔尊掉进汤锅里
天上掉下一只大魔尊的童年版。他相貌精美绝伦，神识强大无匹，外带寻宝鼠神通他脾气暴躁，眼高于顶，还喜欢鸡蛋里头挑骨头，怎么伺候都不顺心。好在蔡菜童鞋穿越前是美食协会的品味师，学做厨子有雄厚的基础，为了巴结好这尊大神，啊呸，小魔头，从此洗手作羹汤，将魔尊大人的舌头，带上了一条由无数美味铺就的不归路。魔尊今天午餐本尊要四菜一汤。蔡菜没问题，从今后每天午餐都是四菜一汤，还不重样。魔尊所以？...