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第三十一章 五禽修仙法和五禽戏有关系(第1页)

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……

……

心里想着自己亲近的亲朋好友,都能够和自己一样,走上修仙之路,叶修内心有点小激动,打开了五禽修仙法。

首先是修仙法介绍,五禽修仙法:

吾有一法,名五禽之法:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。

亦以修仙,兼利强身健体,以当普通人所用。

虎修者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。

鹿修者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。

熊修者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。

猿修者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。

鸟修者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。

夫五禽修仙法,任力为之,以五种练体姿势修仙,消谷食,益气力,除百病,修仙道,能存行之者,即使天赋所限,不能修仙,也必得身体健硕,延年益寿……

然后,就是五幅一页一幅的五禽姿势详解图,每幅图之下,都有每个姿势的注意要领,以及用五禽姿势修炼时,用以辅助的心法。

叶修仔细一看,这五禽修仙法的介绍,以及它的五个修仙姿势,都和地球上的五禽戏,非常的相似……

难道这仅仅是巧合?

这种奇怪的联系,叶修想不明白,也不想大力去想明白,只要能够修炼,其他的东西管他呢……

叶修按照五禽修仙法修仙的步骤,很快就学会了修炼,果然他估计的不错,这个修仙法,比叶修修仙诀中的修仙法,要简单了非常多!

开始进入到修仙状态以后,叶修发现因为地球灵气匮乏的原因,两种修仙法的修炼速度,都是慢若龟移,但叶修还是很明显感觉到了,用修仙诀修行的速度,最少是用五禽修仙法修行的速度的1.5倍!

但是五禽修仙法,它也有它的优势,就是操简单,易学,适用于任何天赋的修仙者,而修仙诀,很明显门槛高了不少,应该是天赋太低的话,很有难度用它修炼。

明了了这些……

由于之前他们又回老家了,叶修首先给他的父母,用微信把五禽修仙法,全部发了过去,告诉他们,这是他一个朋友研究所,研究出来的,由五禽戏修改而来,用以锻炼身体、延年益寿的健身法。

让他们自己练习就好了,最好不要传给别人,不然很可能会引起麻烦,到时候他朋友会不高兴的。

考虑到他父母年纪比较大,接受能力肯定不怎么样,而且修仙法上面推荐的年龄,也是三十岁之下,最好是十八岁之下。

于是,叶修就利用自己修炼的心得,把这个修仙法进行了简化。

这样效果可能还要打个折,但至少降低了不少难度……

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