手机浏览器扫描二维码访问
等众人全部检测完毕之后,郝仁将大家重新召集在了一起,站在众人的正前方说道:
“大家看这幅图,按照他的样子摆出相应的姿势出来,正式开始修炼,开始。”
郝仁将一个非常大的图放在了众人的正前方,上面密密麻麻注明了各个穴位,以及他们需要做好的动作,呼吸节奏等等。
地上刚刚已经铺好了瑜伽垫,大家就在上面开始按照图样摆出对应的姿势。
而郝仁则穿插在众人之间,及时调整所有人的动作。
“注意呼吸,手往里来一点。”
“吸气要深沉,要缓,不要太急。”
“好疼啊。”
“疼是正常的,这是在压缩增强你们的肌肉,不疼的说明做的不规范。”郝仁说道。
“啊,太疼了,受不来了。”三分钟后有人开始支持不住了。
“吃得苦中苦方为人上人,这点苦都吃不了,还想改变人生,做梦,给我坚持住。”郝仁大声训斥道。
本来准备放弃的人又开始咬牙坚持,馆长说的不错,他们连命都可以不要了,还有什么好怕的呢,必须坚持,大不了死在这里。
不到五分钟,二十人面前的瑜伽垫就已经布满了汗水,甚至有些人的瑜伽垫上开始有血液渗透出来了,看上去怪吓人的。
“放心,这些血放出来更好,是在清洁你们身体中经脉淤塞的血块,对身体是有利的,说明修炼已经开始起作用了。”郝仁有些激动的解释道。
最先出血的是三个六十岁以上的老者。
十分钟之后,几个四五十岁的人开始出血,依次开始,最年轻的18岁小孩一直坚持到了20分钟的时候才出血。
“好样的,再坚持一会。”郝仁大声道。
“馆长,我快受不了了,感觉头好晕啊。”有一位老者声音虚弱道。
“再坚持一分钟,你就可以休息了。”郝仁就站在他旁边计时。
一分钟到了,就在对方眼皮打架,快要晕厥的时候,郝仁上前将他扶正并说道:“李老,你先休息一会,仔细体会现在的感受,还有刚才的感觉,然后喝掉这碗参汤,再感受一下身体的状况,最后用笔或者这个录音笔把这些不同过程的感受全部记录下来。”
人参汤不仅仅只有人参,还有很多珍贵的药材,别看只有这一小碗,要是换算成真实成本的话,这一碗就价值至少两千元。
是他推演配置的汤药,可以在修炼之后快速补充元气,恢复元气,强壮身体。
“好。”
和自己预料的一样,年纪越大,越早坚持不住,年纪越小能够抗的时间越久。
最早结束的是刚才那位68岁的老者,是这里年纪最大的,叫李忠祥,无儿无女,平时靠捡破烂为生,生活的地方不足十平米,非常阴暗。
但是没人知道,他其实是一位对越自卫反击战的老兵,他不想麻烦政府,也没有告诉任何人他的身份,但是依然被女娲从犄角旮旯的档案中找了出来,还通过无处不在的天眼系统发现了踪迹。
一个小时以后,现场还剩下两个人还在坚持,一个是曹辉,他的意志力非常强大,牙龈都快咬出血了。
我的冰山女总裁云剑晨 东京怪谈笔记藤峰白石 影影果实觉醒后的放飞之旅莫利亚 诸天以剑问道王希尧 我又是个律师林烨 我是演技派贺新 我想做游戏啊刘致远 主神竟是我自己许超 柯南之警界大佬的养成古雅人 从美漫开始报答祖国林宇 从火影开始召唤苏羽 在柯学世界开情报屋白川悠 我前任都是极品何秋风 吾好梦中码字南宫七 斗罗之万千模板唐尘 我于人间已无敌江遇 超级鬼尸张诚 爱你是我难言的痛全文免费阅读大结局 奶糖式初恋苏遇郝萌 爱你是我难言的痛全文免费阅读小说
搜小说免费提供作者夜葳蕤的经典小说选个兽夫好种田最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说妖怪,走开!兽人们的驱逐,让跨越时空而来的星际少女很无奈。看在救命之恩上,她决定给他们个了解自己的机会穷苦累随时准备为了生存而战,这些对她来说都是毛毛雨,分分钟全部解决。来来来,咱种种田练练级,小日子一定越过越舒坦!兽人们立时变了脸蜂拥而至热情似火宠爱无边甜蜜无限可谁能告诉她,为啥非得选个兽夫啊?看着个个健壮美貌的兽人大叔大哥小弟们,她森森地感到,这个还真是个难题...
在神风大陆,修炼体系为斗气,幻术,和魔法为主。任天佑本是一个火影迷,一不小心穿越到异界当中。却发现自己体内竟然有着一个火影系统。什么?你会斗气!老子的体术也不弱!看我的影舞叶!什么?你会幻术!老子可是有着一切幻术的祖宗写轮眼!看我的月读!什么?你会魔法!老子会忍术!看我的火遁豪火灭失!...
妖娆血花同人-----★穿越到强者如云的龙珠世界,一步又一步走向颠峰。★本书贯彻虐人主义,就是拿着菜刀追着别人去砍那种。★无论是地球人也好,神也好,外星人也好,都被主角揍过。★用拳头说话,男人的世界。★圣经上的一句话用来形容这本书孩子,你有罪!-----龙珠题材总推荐总收藏总点击第一。全新流派的产生,已经纳入百度百科,本书为代表作。...
...
五年前,她结婚时就知道老公心里有个初恋,他捏着她的下巴说你只是一个替身,除了钱,其他的别妄想。她以为只要她努力对他好,他总会感动,总会爱上她,后来她才知道,男人不可能因为感动就爱上一个人。结婚5年,老公的初恋回来了,要离婚,还要她打掉肚子里的孩子...
...