手机浏览器扫描二维码访问
第38章 沃格尔何时下课（第1页）
10月27日，
美国很平常的一天，
5岁的小约翰拉着父亲的手走进湖人队官方品牌运营店，迫不及待地问店员，
“我要林的球衣。”
父亲提醒小约翰要礼貌
“骚瑞呆滴。”
肥嘟嘟的肉脸一本正经的样子逗乐周围的人，店员姨母笑得蹲下来，
“小朋友，需要谁的球衣，阿姨给你拿。”
约翰睁着大眼睛：
“昂体，我要88号东方林的球衣。”
店员苦笑：
“88的球衣已经卖完了，要等明天才有哦。”
几乎一夜间，全美涌现出许多林城的球迷，存量本就不多的球衣被抢购一空，他的粉丝群体不再仅限于华人。
外界发生的一切林城全然不知，第二天准时前往训练馆，即便昨天凌晨才回到洛杉矶，他依然保持习惯。
【今日任务推荐：核心力量训练，每项8组】
【颈后负重深蹲：重点训练股四头肌及臀肌，旨在提高伸膝伸髋能力】
【悬垂提拉：增强肩关节与髋关节协调能力，够增加弹跳高度，提高起跳速率】
【直腿硬拉：增强股后肌群及臀肌力量，提高奔跑和启动速率】
【训练周期：1天】
【训练奖励：力量和弹跳增加2点】
昨天的比赛，
林城拼尽全力，毫无保留的想要赢球，触发并完成隐蔽任务，系统奖励是根据他的身体状况指定全方位的训练计划。
早两年到处流浪，没有科学的训练计划，这也训练很刻苦，效果却不佳的原因。
“先开始深蹲训练下肢力量。”
林城就这愉快的决定。
篮球运动全场48（国际40）分钟.接触并使用上肢的时间仅有25%，但是全场比赛无时无刻都需要使用你的双腿，可见下肢训练对篮球运动员的重要性。
做好热身，把杠铃托在双肩然后开始下蹲，
【颈后负重深蹲第一组完成进度：140】
【任务剩余时间：4分59秒】
甜到掉牙 从斗破开始的万界冒险 穿成少将的未婚妻[星际] 她说她是我夫人 地球上的一百亿个夜晚 重生后，阴鸷王爷逼我哄他 我家的七个魔神妹妹 离婚后，我的马甲全被前夫扒光 摆烂真千金，发疯后成了全家团宠 修行，从照顾师娘开始 夜莺也难逃 夜游喜塔 重生乱葬岗后，她颠覆了前任江山 论甚尔在春日的适应性 你好，司澍 我靠给地府干外包征服鬼界 诸天：我的技能不正经 黑光咸鱼的美漫日常 桃花浪 溯游从之
西游之妖
封神之后三万年，西游之前六百年。一名后世穿越而来成为妖族的家伙，在西牛贺州崛起，成就绝世大妖的故事！...
最强闪婚：老婆，我来疼你
唯将终夜长开眼，报答平生未展眉。她的名字里，有着父亲对母亲眷恋不已的深情。母亲早早去世，父亲一人将她拉扯成人。父亲去世的那天，这个世界上最爱顾展眉的人也没有了。亲戚冷眼想着将她早早嫁出去，是秦誉忽然到来，跟她闪婚，将她从难堪的境地把她解救出来，给她出了一口气。秦誉会在深夜她疲惫满身的走出医院时，站在夜色里，等着接她回家。她爱上秦誉，可是秦誉的旧爱却来势汹汹。她觉得婚姻摇摇欲坠，可是秦誉却紧紧抓住了她，他说这个婚，结了就别想离。因为这句话，即便是在生死一线时，顾展眉都觉得无所惧怕。...
我的火爆女友
杨尘，屌丝的代名词。深爱多年的女友踹了他，无业游民的现实打击他，支离破碎的梦想抛弃他油腻的师姐，高冷的女神，妩媚的御姐，傲娇的萝莉，霸道的女王也都跟他没关系！直到有一天，他遇见了她，破罐破摔的生活开始了翻天覆地的变化讨论群581044361欢迎喜欢的朋友加入...
重生后我把金手指抢回来了
下本要写的接档文带着仙府争霸现代求收藏，喜欢的宝宝们可以戳进作者专栏收藏下！下本接档文带着仙府争霸现代点进作者专栏求预收。萦萦死后才知她那渣爹娶那么小妾生那么多娃都是为了给嫡姐陈泠宝匹配药人，陈泠宝自幼生怪病，需全身换血。她的血刚好跟嫡姐匹配上，她那神采秀澈的未婚夫同她定亲也只为哄她心甘情愿给嫡姐做药人。萦萦全身血都被换给嫡姐，被抛尸乱葬岗。 路过的冷漠男人替萦萦收了尸，给了她一口紫檀棺木，将她埋在乱葬岗之下。再醒来已是千年后，萦萦成了陈家走失的傻女儿，看着跟千年前长相一样的渣爹和依旧病弱的嫡姐，萦萦挑眉。陈家生下的痴傻小女儿只为给长女换肾，没想到小女儿突然走失，再找回时，陈家父母怕夜长梦多，哄骗痴傻小女儿按下手印同意手术，没想到小女儿突然开口说话了，不，我拒绝。本文文案姝姝本是国公府嫡女，却被换错做了农户家的女儿。好不容易回到国公府，日子也不好过，定下的未婚夫婿也上门退亲，转而求娶国公府养女。 姝姝无法释怀，处处针对那个和她互换身份如今却还是国公府养女的宋凝君，最后落得个被野兽撕碎的下场。 姝姝死后才知被抢走的羊脂白玉瓶，被抢走的人生，所有的一切，皆是宋凝君所为。 姝姝不甘心，整日飘荡在宋凝君身后想要报仇。看着她勾引那个可怕的变态男人不成，就以国公府做踏板，步步高升，封为县主，嫁给皇子做妃子，生儿育女，幸福美满。而她飘飘荡荡几十载，早已认命，却不知怎么回到玉瓶被夺走那一刻。...
混在日本女校的高手
为了躲避一个美女疯狂的纠缠，叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本，光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生，原本只想平静读完高中的他，面对一群萌萌的少女，生活又怎么可能平静得了？...
诱妻上瘾：老公，狠狠爱
你你别乱来！浴室，她被他逼到墙角。你撩起的火，不应该你来灭吗？男人声线低沉，说完直接将人扛向了大床。当晚，她苦着脸，怒道老公，你够了！他黑眸微闪，一脸不餍足一次哪里够谁说总裁性冷淡，对女人不感兴趣的？这简直是只禽兽，感觉身体被掏空！...