手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“签到从拳皇开始(.shg.tw)”!
翌日清晨。
后院露天练功场,明天君在场上一遍遍演练着八极圣拳的金刚八式,一边演练还一边讲解。苟启则在边上仔细观摩,不放过哪怕一丝一毫的细节,因为这关乎他的小命,一点可都马虎不得。
“小启,你看好了,这是第二式的降龙势,此招要用到‘六开’中的‘提’与‘顶’,你虽然没练过‘六开’但其实原理差不多;切记‘顶’劲要在拳面上,‘提’劲要落于左右足前脚掌,拳劲与脚劲时刻保持相合,劲与身体间拉为‘十’字
,十字劲是金钢八式的基础,绝不能丢····”
紧接着,明天君身形一转,右腿前踏,左足随右震步与身转之势提起向左前方蹚出一大步,右臂上转架于头侧,左臂随身右转屈肘上提横在胸前,往左前方水平抽打。
“这是第三式伏虎势,承接刚才的降龙势,右震脚要有沉坠劲和蹬力,左屈肘要打出崩式,下盘一定要稳,展开时要与身体协调一致,气要沉于丹田,劲要发于拳面,敌若敢来,左手曲肘为守,右拳迸发,以守为攻,毙敌于方寸之间····”
“这是第四式劈山掌,这一招重在灵动,关节公活,拧身、动腿与抡臂要协调,动作要连贯;抡臂劈右掌其势要猛,劲力达于右小臂及掌外缘···”
“第五式探马掌···”
“第六式虎抱···”
“第七式熊蹲···”
“第八式鹤步推····”
····
三个小时多后,明天君疲惫地退坐到一旁,同时拿过汗巾用力地擦着汗。
他到底还未成年,即便学武多年,可反复演示金刚八式对这副尚未成熟的身体来说负担还是不小的,再加上还需要时不时停下来指点苟启的错误之处,这来来回回折腾了三个小时,不累才怪。
苟启此时仍在场上训练没有休息,这倒不是说他比明天君要厉害,而是在体力方面苟启毕竟是个成年人,而且还使用过药剂,再加上之前大多时间都是明天君在演练,也就相当于休息了,所以这会儿并未停下。
“脚!脚!右脚要发力,别当顾着手上,脚上的力也要结合起来,这样才能达到最大杀伤!”
明天君虽然下场休息,可眼光并未离开,瞧见苟启错误之处便立马出言指正。
苟启听闻,当即调整姿势,校正错误之后又重新来了一遍。
不一会儿,瞬影端着食盘从外面走了进来。
因为两人一大早就过来了,连早餐也没吃,他是过来送餐来的。
近前后瞬影将食盘往明天君旁边的凳子上一放,也就势坐下,开始观看苟启练习。
明天君回头看了一眼,也没说话,随意伸手从食盘里拿了一个鸡蛋麦皮卷,放嘴里咬了一口,同时另一只手也端起了一大杯牛奶。
才嚼了几下。
“噗!”
直接吐了,完了还道:“真难吃,比小启做的差远了。”
可这话被旁边的瞬影听到,登时就不乐意了,好心送早饭过来还糟嫌弃,这谁受得了?
他直接伸手将明天君手里的牛奶和饼一起夺过来:“你爱吃不吃,不吃拉倒!”
“开个玩笑嘛,小瞬,你别当真哈!”
明天君笑着道歉,同时又伸手从食盘里拿了一个鸡蛋和另一杯牛奶。
最强成长系统 超级好人 从学园都市开始旅程 网游之菜鸟玩家 亡魂工地 给六界大佬送娇妻 无上剑尊 龙婿临门 炎噬万劫 捉鬼人 砸进纷乱中 网吧诡事 爱与萌想的宅世界 嫡福晋碗贞 玲珑锦绣 尽是虚假之物 化身圣女 仙武大帝在都市 重生后我抱紧了大佬 美女赢家(全音阶狂潮)
盛安然郁南城作者盛安然盛安然郁南城txt下载盛安然被同父异母的姐姐陷害,和陌生男人过夜,还怀了孕!她去医院,却告知有人下命,不准她流掉。十月怀胎,盛安然生孩子九死一生,最后却眼睁睁看着孩子被抱走。数年后她回国,手里牵着漂亮的小男孩,没想到却遇到了正版。郁南城拽着她的手臂,怒道你竟然敢偷走我的孩子?小男孩一把将男人推开,冷冷道不准你碰我妈咪,她是我的!...
一直在雪山中潜藏着的莫问某天忽然捡到了个小女孩,在寻亲之路上,他以这样的身份怎样撕破种种危险,重重阴谋,成为一名真正的奶爸。...
重生八零萌宠小媳妇由作者南有乔木创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生八零萌宠小媳妇全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
推荐新文作者上线炮灰逆袭战他是她心爱之人,却亲手将她推给别人。他爱她如命,却为成全她喝下毒药,我喝了药,你可以等我睡着再走吗?一朝重生,回到出嫁之前。不再掩饰傲人的才华与异能,她誓要倒戈霸爱!比异能?某女隐晦一笑,比魔兽?某女招来一群鬼。要杀他夫君?某女怒!谁敢动我夫君?关门!放鬼!...
世上最可悲之事,莫过于要嫁之人不是所爱因利益嫁给言灵国第一美男子言帝封,旁人羡慕不已,她却心如止水。旁的夫妻你侬我侬,交颈而卧。她和他呢?表面相敬如宾,暗中你死我活...
龙战都市由作者MP3创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供龙战都市全文无弹窗的纯文字在线阅读。...