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“30岁中年女人的创业日记(..)”!
2018-05-01星期二五一节
依旧是大洗之日,上午继续收收收、洗洗洗,真的是完全响应了劳动节的号召。下午和老公带书去了一家甜品店,一人看了一本书。我看的是《密室收藏家》,整体觉得一般,因为套路就是发生了案件,密室手法蹊跷,收藏家出现,快速给出答案。可能这是我老公选的书,所以我没兴趣吧。不过后面他自己看了,也觉得不喜欢。
晚饭,准备以水果充饥,因为已经五月了啊,穿衣服都撑爆啊。这样实验的结果是大写的失败,水果充饥不是不可以,但千万别选枇杷这类又酸又甜的,吃了只会更饿。然后纠结了好久要不要吃晚饭,我坚决不吃,下楼去打了会羽毛球,就去书城看书了。结果最后还是没坚守住,九点从书城出来,去吃了炸串做的铁板烧,高盐高热,还喝了啤酒。
给你们讲讲晚上看的什么书,你们就知道我最近大脑又转到哪里了。晚上看了三本书的第一章,《乌合之众》、《社交心理学》、《自控力》。前两本还是为了平台服务,了解如何调动大家的沟通积极性。
读《自控力》是为了改变近期管不住自己,老是打游戏的问题。一边读,一边在心理默默打计划,每天要有高效产出,要开始减肥,要运动。结果,没想到刚出了书店门,我就回到原来的我,跑去吃炸串了,这书是白看了。
不过,《自控力》的第一章,还是给了我一个新的思路。其实我目前低效的最大问题,不是规划好的事情做不好,反而是没有规划的休息时间,休息时间一玩就跑偏。那这就很简单了,反过来,把所有可以休息的时间和内容都制定好,工作时间随意发挥好了。
一个简单的休息时间规划,如下:上午时间可以休息三次,两短一长。第一次15分钟,可以看股票,看朋友圈,必须完成喝水和休息眼睛3分钟。第二次15分钟,可以做点简单的家务,比如收衣服,整理衣柜,拖地,扫地等等。第三次半小时,买菜做饭。所以买菜做饭的时间不能超过半小时哦。之前这个环节拖拉的不行,因为没有限制。下午类似,只是一长的时间用来锻炼,近期目标是消灭蝙蝠胳膊。
这个休息时间规划刚刚运用的时候,立刻达到了近期白天效率最高,媲美刚创业打鸡血的状态。而且主动运动了,说明这个规定闲暇时间的方法对我很适用。但是完全高估了我买菜做饭的水平,事实上我买菜就得半小时,做饭还得半小时以上。
然后执行了一段自控力约束后,自主工作的愉悦感开始下降,感觉处处被制约,还蛮讨厌这个感觉的。特别是有些时候上午特别认真,但是下午姨妈肚子疼,就利用身体不适这个借口,完全放松,看小说去了,心理安慰自己就当是借了半天当周末吧。然后就是到晚上,看小说内疚,不看又挠心挠肺。
我给老公说我觉得所有管理类的东西都很反人类,不让人愉快。他说你想想你是半天没看小说更不愉快,还是你产品一直出不来更让你不愉快。是的,我用它不是因为我喜欢,而是我需要,我需要利用它约束自己,我的创业才能加快进度。
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