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029、帝的悖论
丁齐斟酌着答道:“我刚才也已经说了,是情绪焦虑。请问提到睡觉,你首先会想到什么?不要思考,直接回答。”
卢芳:“当然是休息。”
丁齐:“那么提到休息,你现在首先会想到什么?”
卢芳:“我要退休了。”
丁齐:“这是问题的根源。我不能说您是不想退休、想继续留在领导岗位发光发热,但您的确为即将发生的改变感到焦虑,心理非常不适应。你潜意识觉得自己不能适应退休后的生活,从习惯到感受等方面都不适应,你并不想积极地迎接这种改变。
至于那个梦,你只是做过两次而已,然后在长达一个月的时间内再也没有做过。换一种情况,这不至于造成困扰,但它放大的是你原本已经有的焦虑情绪。
梦本身不是问题,我们每个人可能都做过噩梦。它可能是你曾经去过的某个地方、环境和气氛较压抑,因此留在了印象,像某种心情。你担忧的其实不是那个梦,而是担忧一种陌生的处境,担忧离开这么多年来已经熟悉、留恋的一切。”
卢芳连连点头道:“丁医生说得很有道理,那应该怎么治疗呢,你能不能给我做个催眠治疗?听说你是一位催眠大师,我是冲这个来的!”
丁齐刚才还在琢磨呢,她自己反倒先提出来了。丁齐微笑着点头道:“如果你要求的话,我们可以试试,但需要你的配合……”
让进入卢芳深度催眠状态后,引导她重新回到那个梦境场景,于丁齐而言并不难。丁齐又一次来到了那个神秘难寻的地方,还是连绵的赤色山丘,似乎是小赤山公园的景象,却看不见长江,前方有一条清澈的溪流,而天色接近黄昏。
脚下是同样的起点,前行却是不同的路线。丁齐通过卢芳的感官见证这个地方,而卢芳沿着溪水行走,来到起伏的丘陵深处,周围稀疏的参天古木和遍野的花草。天色越来越暗,远处的树木仿佛黑影重重。气氛很是阴森肃穆,假如独自走在这种地方,确实有点吓人。
丁齐已经可以确定,这里是现实存在的某个地方,而且在境湖市,可惜找不到,而曾经找到的人好像又都忘记了。田琦的情况不好说,但卢芳和涂至的确都忘了,只是因各自的原由把它当成了梦,或者在梦境又回现了曾经历的场景。
但丁齐的潜意识并没有忘记自己是个心理医生,他进入卢芳的精神世界,并不只是为了满足自己的好心与求证欲,更是为了治疗对方的心理问题。
丁齐的声音缓缓说道:“人在心情压抑的时候,会觉得环境压抑,或者回忆起曾经令你感到压抑的环境。但你意识到为什么会有情绪焦虑时,要知道怎样去调节,这里的风很温暖……景色很优美……心情很舒适……”
这里毕竟不是现实,而只是卢芳精神世界展现场景,在深度催眠状态下,是受到丁齐的暗示诱导的。这相当于修改某种潜意识,心境转变的同时,也在转变着精神世界的环境。
现在的精神世界,不再仅是卢芳曾做过的梦或是她曾遗忘的经历,而成了丁齐在潜意识里修改后的结果,还保留了原先的景象,气氛和感觉却不同。沿泉水、沐清风继续前行,突然又听见岸的草丛传来窸窸窣窣的声音。
卢芳扭头望去,只见一个怪的小东西从草地里钻了出来。丁齐这回看清了,这小东西是白色的,看去像个杏鲍菇,但个头却杏鲍菇大多了,顶部微微有些发黄,是圆形的并非伞状,通体约有一尺多长,还有两条像胳膊般的分岔,又像一个肉乎乎的婴儿。
它白天时藏在草丛是看不见的,到了天色转暗之后,才从松软的泥土里冒出来,手臂般的分杈展开,发出咿咿呀呀的声音。丁齐记得涂至的精神世界展示的场景是白天,难怪没有发现这种异的生物。
在深度催眠的状态,卢芳并没有太多的反应。丁齐的声音又说道:“多么可爱的小东西,太萌了,看着心里软软的,好想摸摸它。”
卢芳走了过去,弯下腰很温柔地抚摸着那肉乎乎的小东西,整个身心都变得放松舒适……也许在她的现实经历或者梦境,并没有做过这种动作、也没有这样的感受,这是在深度催眠状态丁齐暗示诱导的结果。
离开卢芳的精神世界后,丁齐告诉她可以睁开眼睛说话了。卢芳睁开了眼睛,但其实还停留在催眠状态,丁齐说道:“你会美美地睡一觉,醒来后会忘记这一切,只记得是很舒适的体验,今后你每天都会安然入睡……”
丁齐“修改”了卢芳的潜意识,卢芳醒来后,不会记得催眠状态的经历。他这么做也可能导致另一个结果,那是卢芳或许会将曾经的梦境渐渐忘掉,算再想起,恐怕也不是原先的情境与感受,或者根本不会再做那个梦。
这也意味着,丁齐想从卢芳这里追寻“大赤山”或“小境湖”的线索断了,他甚至都不应该再向她提起。但身为心理医生,丁齐必须这么做,这是他应有的职业操守,首先要保证解决求助者的心理问题,而不是使其症状加重甚至导致精神异常。
这个结果可能会让丁齐本人很遗憾,但对卢芳而言却是最好的。心理医生是心理医生,不能在这个时候干私活或者有个人企图。
说着话丁齐站起身走到卢芳面前,突然伸出两根手指点向她的双眼。卢芳的双眼下意识地闭了没有再睁开,随即眼皮开始快速颤动。丁齐一直很专注地看着她,呼吸很轻柔几乎没有发出声音。
卢芳这么睡着了,她不是躺着睡的,而是靠在沙发,身体两侧还垫着两个柔软的大靠枕。丁齐在诊室给人做催眠的时候,通常都会让被催眠者准备好这种姿势。他一直等到三个小时还差十五分钟的时候,才将卢芳唤醒。
卢芳揉了揉眼睛,坐直身体伸展双臂,神情有些茫然道:“天哪,我睡了多长时间了?好久没睡得这么舒服、这么踏实了!”
丁齐笑道:“你睡了大概两个小时,先喝杯温水,稍微缓缓神。”
卢芳惊呼道:“才两个小时?我感觉一天一夜都有了,丁医生,您真是太神了!”
丁齐:“看来这次的催眠治疗效果不错,您回去之后,要继续巩固,做好心态的自我调整。我们刚才已经分析了导致您心理问题的原因,如果想解决困扰,内心深处不能采取刻意回避或消极对抗的态度。”
卢芳:“我想是想明白了,可是具体该怎么做呢?”
丁齐:“我们先定一个小目标。你随身带着一张卡片,在下面两种情况时拿出来看一眼。一是想到离开工作单位退休,感觉未来不知该怎么办的时候;二是你莫名总是想回忆,回忆这些年来在单位的工作和生活经历的时候。
卡片写两句话,‘不要总是回忆已经做过的事情,仔细想想我曾经还有多少想做而没做的事情。’
每个人都可能有很多想法,如等自己有了时间要去做什么,可以发挥兴趣特长,可以满足爱好,可以感到快乐舒畅,可是根本没有去做。卡片的字可以打印出来,如果是手写的话,一定要你自己亲手写,而且是一笔一划认认真真地写。”
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