手机浏览器扫描二维码访问
整个空间仿佛被里斯所隔断,聂川的鼻间都是属于里斯的十分清爽的沐浴乳的气味。&ldo;我在客厅等你。&rdo;里斯手收了回去,那种压迫感终于消失了。聂川进了房门,用力地呼出一口气。当他穿上t恤和运动裤来到客厅的时候,就看见里斯坐在餐桌上,吃着聂妈妈新榨出来的豆浆,还有刚蒸出来热气腾腾的小笼包。为了招待他,聂妈妈还拌了一个凉菜,又煎了年糕。桂花糖的香味让人垂涎欲滴。聂川心里可不是滋味了,他之前怎么就没有受到过这样贵宾级的待遇啊?&ldo;里斯!多吃一点啊!一会儿打篮球才有力气!&rdo;&ldo;谢谢阿姨。&rdo;&ldo;阿姨谢谢你才是。本来我们一家来到这里,还很担心小川会交不到朋友,或者无法融入这个国家的生活,要是他孤独怎么办?但是看到你们会带着他去交朋友,又会和他一起打篮球,我就放心啦!小笼包啊,桂花糖煎年糕啊,都是小川喜欢吃的东西。阿姨也不知道你吃得惯吃不惯。&rdo;聂妈妈大概是太高兴了,话也比较多。聂川却窘死了。&ldo;阿姨,小笼包是你包的吗?&rdo;里斯的中文发音虽然带着美国腔,但是他特别的音质让他说出的中文莫名悦耳。聂川真的很想知道,里斯的中文到底从哪里学来的?估计比很多汉语系的大学生都说的要好吧?&ldo;是我包的。这里能买到的都是华人超市里冰冻了很久的,不新鲜,所以阿姨自己包。&rdo;&ldo;怪不得和中国餐馆里的不一样。馅料特别足,里面的汤汁也很浓。&rdo;里斯弯着嘴唇笑着,与平日里略带嚣张和冷酷的笑容完全不同,就连眼角眉梢都带着一丝惬意,好像真的很享受聂妈妈做的早餐。聂川有一种自己很多余的感觉,眼前不正是母慈子孝的经典场面吗?&ldo;小川!你终于洗漱好了?快过来吃东西!豆浆都要凉了!&rdo;&ldo;嗯。&rdo;聂川闷闷地坐下,安静地吃着东西。直到吃完了饭,聂川跟着里斯离开了家,上了里斯的路虎。刚才里斯脸上和煦的表情沉敛了下去,不用开空调,聂川都觉得车里挺冷的。我咬死你&ldo;我希望对你的训练,无论有多辛苦,你都能坚持下去。&rdo;&ldo;我……我尽量……&rdo;聂川总觉得,里斯制定的训练计划一定是惨无人道的。他可以想象自己身上系着绳子,而绳子的另一端联结着一辆卡车,自己必须拉着卡车向前行走,而里斯执着鞭子时不时抽打自己的画面了。里斯侧过脸来,唇角扯起,带着他一贯的冷锐气场:&ldo;你尽量?&rdo;&ldo;我一定!哈哈,一定坚持到底!&rdo;里斯直接略过聂川的怂样,开口道:&ldo;先不说你运球的力气和速度,必须先锻炼你的下盘。蛙跳能增加你大腿的力量,对于锻炼小腿的肌键群也有很好的效果。&rdo;聂川想起中学时候因为忘记交作业而被老师罚在操场上蛙跳的场景,那感觉……犹如地狱啊!聂川顿时将里斯的和刻薄的班主任形象合二为一。但是让聂川没有想到的是,里斯并不是旁观者,而是陪着自己一起做。里斯开车,将他带到了之前和他一起练习运球过人的仓库。聂川以为这将是自己单方面的受虐,但是他没想到,里斯竟然站在他的面前,教他正确的蛙跳动作。&ldo;你的双腿打开,和肩膀同宽,要完全蹲下,发力的时候,脚跟必须完全离地,用最大的力气和最快的速度向前。记住,你每一次跳出去必须正确地用力。你不需要赶时间,只需要做对。这样才不会浪费你花出去的力气。明白吗?&rdo;里斯的声音里毫无起伏,却有着莫名的权威感。&ldo;明白……&rdo;聂川将双手背在身后,他刚蹲下身来,没想到里斯就在他身边的位置,也蹲了下来。&ldo;注意调整你的呼吸。我们先围着篮球场跳半圈。&rdo;当里斯带着聂川跳出第一下的时候,聂川对于他的那些腹议仿佛忽然间全部都没有了。里斯的起跳很有力度感,一旁的聂川能够感觉到他肌肉的张力。他跳得并不十分用力,但每一跳都比聂川要远很多。基本上里斯跳两步就得停下来,等着聂川第三步跟上自己。聂川一直觉得蛙跳什么的真的很丑,但是里斯的蛙跳却很漂亮。看来人和人之间果然是不公平的啊!就连蛙跳也反映出两人之间的差距,自己是小丑,而里斯是贵族。聂川跳了四分之一就双腿发酸快要失去平衡,坚持不下去了。而里斯明显游刃有余,绕着篮球场跳完一整圈也绝对没有问题。当聂川向后跌坐在地上拍着自己的腿时,他本来很担心里斯会怒骂他,但是没有想到里斯只是走了回来,站在他的旁边,等待他的肌肉放松下来。聂川本来以为像是里斯这样的天之骄子应该很没有耐性,当他看向前方时,会毫不犹豫地甩掉所有跟不上他的人。但是聂川错了,里斯似乎很擅长等待。直到聂川的双腿已经放松下来,他故意装作自己还是很酸疼的样子皱着眉头,但是里斯却揣着运动裤的口袋,凉凉地看着他。&ldo;我的时间可以被占用,但绝不能被浪费。&rdo;听到这句话,聂川只能苦着脸站起身来,继续跟着里斯做蛙跳练习。当聂川跟着里斯绕着篮球场跳完一整周的时候,里斯只是悠闲地踢了踢腿放松,而聂川却直接坐倒在了地上。等到聂川觉得自己的腿总算回过来了,里斯又带着他做了将近半个小时快速连续摸高。里斯的起跳富有弹性,力量的释放让人产生由衷的爽快感。聂川模仿着他的样子起跳,和着里斯击掌的节拍。里斯的高度能够轻松地灌篮,而聂川却要奋力触上篮筐。按照里斯的规定,聂川以十秒为一个单位,必须在这段时间内尽可能快速有效地向上跳起。最初的十几分钟,聂川做得很认真,但到了后面,聂川发现里斯击掌的节奏越来越快,自己根本无法跟上,索性放慢了速度消耗时间。他机械性地跳起,不知道从什么时候开始,里斯停止了击掌。聂川喘着气,转过身来,而里斯则揣着口袋冷冷地看着他,背脊瞬间泛起一股凉意。&ldo;怎……怎么了?&rdo;&ldo;你这到这个练习,如果每一下不全力以赴的话,就没有意义吗?&rdo;&ldo;……好吧,我知道。&rdo;聂川真的很累,而且这样的练习很枯燥,哪怕放点音乐或者看着电影电视剧做都好,至少能转移他的注意力,只是此刻,他连畏惧里斯的力气都没有了,&ldo;但是我很累了。也许在你看来,我做得很糟糕……但是这个程度已经是我全力以赴所能达到的高度了……&rdo;&ldo;好吧,让肌肉放松之后,我们要进行下一轮练习。&rdo;什么……还有下一轮?聂川惊诧地看着里斯,事实上现在他连站起来走路都不愿意了。如果不是因为答应见什么鬼高登教练,今天他应该在家里睡着懒觉吃着小笼包叼着巧克力棒打游戏!醉生梦死才是他梦寐以求的!现在简直就是自虐!聂川很想告诉里斯,并不是所有你能做到的就要求别人也做到!并不是你所热爱的我也要热爱!&ldo;怎么了?后悔答应这场练习了?&rdo;里斯的目光落在聂川的身上。聂川想回答没有,但是他说不出口。因为他真的憋了一股气。里斯却弯下腰来,直落落看进聂川的眼睛里。&ldo;你有对什么事情全力以赴过吗?&rdo;里斯侧过脸,光影如同刀刃一般切边,&ldo;还是需要努力才能做到的,就直接告诉自己不需要?觉得累了,就说自己已经努力过了?&rdo;里斯的话其实并不严重,就像老师在教育懒惰的学生。聂川狠狠地瞪着里斯,他真的恨死他的理所当然,恨死他将他的意志强加在别人的身上。&ldo;你看起来挺恨我的。&rdo;里斯倾下身来,他的目光是平静的,根本没有把聂川的恨意当做一回事。&ldo;揍我?咬我?或者滚?&rdo;里斯里聂川太近了,近到连他的眼睫毛聂川都能数清楚一般。这张冷峻而帅气的脸再度深深刺激了聂川,他脑海中闪现出瑟琳面对里斯时所有的期待,还有里斯对自己的那一记可谓响彻云霄的灌篮,更不用说他此刻冠以&ldo;训练&rdo;美名的虐待。就算要训练,聂川可以自己参考训练教程!可以报专门的篮球学校!甚至于还可以让卡洛来训练自己!凭什么是你里斯&iddot;雷丁顿?你觉得自己就是权威吗?你凭什么成为他生活的主宰?这根本不是他聂川想要的生活!愤怒从身体的各个方向冲向头顶,让聂川自己都没有预料到的事情发生了。
重紫+番外 (重生)竞剑之锋+番外 飞尘+番外 你能不能不撩我+番外 异世之万物法则+番外 深渊对峙+番外 噬爱如血 迷影喧嚣+番外 公子变败家子+番外 重生之容少+番外 入戏/重生之入戏 穿越之第一夫君+番外 浮色+番外 黑色帝国+番外 苍穹之上/天际传说+番外 拆弹精英 失守/一夜失守+番外 还珠之太后金安 星际之崩裂王座+番外 绝处逢生[末世]+番外
我们都知道,有人类的地方,就有人类生活的群体有群体的地方,就会出现纷争有纷争的时候,积累时间长了就是战争。大战在即,第五次世界大战资源战争,让世界陷入了一片充斥着死亡硝烟血腥尘埃之中。世界如同一座巨大的烤炉,人类就是这烤炉上的肉,灰尘硝烟如同烤肉上的调料,最后等待着的,无意就是死亡。在无数的国家火拼之时,他们却忘记,有些时候,最后的胜利源于两个字团结。北美大陆上,如同鬼魅一般突然...
一场交易,她被亲人出卖,却遇到了他。他给了她温暖和希望,更加给了她全世界。只要你开心,我愿倾其所有。可是当那个女人出现,为什么一切都变了。安筱悠,你不过是一个替身,没有资格生下我的孩子。...
作者如烟学长的经典小说史上第一狂婿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一代杀神隐归都市,拥有一个如花似玉的老婆,受尽欺辱,五年禁令解除,龙抬头,势必风云涌起,各方势力齐聚,暗夜门重新崛起。...
末日之钢壳系统由作者偷看书的懒猫创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供末日之钢壳系统全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
隐忍五年,错爱她人,一朝真相明,天王出山,誓要守护辜负之人。我不仅会治病救人,更会杀人!...
我漫游于诸天万界中,汲取一个个世界的精华,传承一位位伟人的智慧,铸造一个个辉煌的文明,我不是神明,也不是恶魔,我就是我,一个文明铸造师...