猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第50章(第1页)

&esp;&esp;“转肩转头吸气,转头的时候耳朵贴着你的手臂。”压下多余的念头,他继续道,“手臂的动作,抱水、推水、提肘、入水。”

&esp;&esp;“做得很棒,再来。”

&esp;&esp;盛如珩平稳指导的声音像是一针镇定剂,让裴聆的心也平稳下来,肢体更加放松,划动的动作也变得标准起来。

&esp;&esp;练习了一会儿,休息,再练习。

&esp;&esp;盛如珩很有耐心,但要求也严,看着裴聆的动作越发熟练和标准,就让他试着游。

&esp;&esp;慢悠悠地游出去好几米,没呛水。

&esp;&esp;练习,休息,再练习。

&esp;&esp;裴聆不觉得枯燥了,因为他可以独立地游出十几米,并且掌握了换气的节奏。

&esp;&esp;盛如珩拉他上岸:“喝点水休息一会儿,等下试试游到对面去?”

&esp;&esp;“那么远。”裴聆喝了几口水,看向对面,觉得自己不太行。

&esp;&esp;盛如珩笑着鼓励他:“我在你后面,别怕。”

&esp;&esp;

&esp;&esp;“那我试一下。”

&esp;&esp;裴聆休息了一会儿,再次下水。

&esp;&esp;盛如珩特意给他选的最旁边的游泳道,靠边就可以扶住泳池,另一边可以拉住浮球。

&esp;&esp;有专业运动员在旁边守着他,他倒是不觉得害怕,只担心自己游得太丑,丢脸。

&esp;&esp;裴聆深吸了一口气,给自己鼓了鼓劲,游入水中。

&esp;&esp;盛如珩看着他蹬着游泳池壁游出去,划水、摆动双腿,那身白皙的皮肤被水衬着,细润如脂。

&esp;&esp;然后他慢慢地跟着裴聆身后游过去,视线里晃动的手臂和腿柔软地随着波浪起伏,盛如珩有些走神地想,裴聆学会了蝶泳,一定很好看。

&esp;&esp;在水里翩飞的白色蝴蝶,每一次振动翅膀,都勾得人心跳加速。

&esp;&esp;双手摸到游泳池壁,裴聆浮出水面,摘下游泳镜,擦了擦脸上的水,眼里装满了惊讶和欣喜:“我游过来了!”

&esp;&esp;“游得很棒!”严格的盛教练此时毫不吝啬自己的夸奖。

&esp;&esp;“是教练教得好。”裴聆又戴上了游泳镜,“我再游过去。”

&esp;&esp;盛如珩看着他眼里闪烁着的亮光,存着点私心,问他:“要不要帮你录个视频。”

&esp;&esp;“好。”

&esp;&esp;裴聆现在的心鼓鼓的胀胀的,第一次能自己游完整的25米,这种满足感和成就感不亚于他第一次配音的电影作品上线影院时。

&esp;&esp;盛如珩上岸,去旁边拿过手机,点开录像,然后朝裴聆比了个手势。

&esp;&esp;这一次,裴聆游得更自信了。

&esp;&esp;修长的双腿流畅地交替摆动,双臂划水的动作干净利落,游到终点,他浮出水面,唇角的笑意洋溢,然后自己撑着游泳池,上了岸。

我心仍在  反欲之花(短文合集)  旧疾  光芒万丈不及你  五次方谋杀(出书版)  我把总裁文女主逼黑化了  黑枭老公霸道宠  合离后养个弟弟做相公  上瘾甜妻:帝少深深爱  救命,真有穿越者?  深情引诱(姐弟H)  渣了温柔Alpha后  才不喜欢高冷O  青梅和别人谈恋爱后(gl)  逞恶误区  当万人迷被抹布后(np男全处)  炮灰也能当万人迷吗[快穿]  萌妻报道:老公十九岁  重生后太子妃她玄学了  温柔诗  

热门小说推荐
神卡

神卡

神卡由作者资产暴增创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供神卡全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

变身神装少女

变身神装少女

新书全球神器时代求收藏求推荐求养肥,各种求眼睛一闭一睁,庄孝远发现自己居然变成了一位军装美少女。这还不是最难接受的,更难接受的是这个世界到底怎么回事?孤立的都市,食物全靠自给自足。野外遍布着名为邪魔和邪神的怪物。面对漫山遍野的怪物潮,人类的兵器作用实在太渺小了。人类怎么才能击败这些怪物,拯救种族灭绝啊,神明...

许你情深,夜沉星凉

许你情深,夜沉星凉

作者南岸青栀的经典小说许你情深,夜沉星凉最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说传闻,赫赫有名的薄家九爷,娶了个乡下来的粗鄙丫头。无数名媛千金,挤破脑袋,想把宋星凉拉下马。谁料,宋星凉一袭男装,直接把众名媛的魂儿都给勾没了。助理九爷,夫人又赚了十个亿,今晚要带妹子去会所开庆功宴,不回家。薄夜沉司机九爷,夫人约几位小姐去做SPA,据说,还要共浴,泡温泉。薄夜沉管家少爷,夫人说要去中东,拯救世界,早上已经收拾行李走了。薄夜沉忍无可忍,抓回宋星...

银河争霸战

银河争霸战

醉卧美人膝,醒掌天下权,让我们的事业不朽,让千亿星辰因我们而擅抖吧我的征程是mm大海...

医妃真香:王爷,该上朝了

医妃真香:王爷,该上朝了

书海阁小说网免费提供作者眼儿媚的经典小说医妃真香王爷,该上朝了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说现代某特工组织医毒双绝的科研人员穿越停不下来,从盟主到侯府废物嫡小姐,楚紫凝悬壶医疗空间在手,虐渣报仇一路爽。萧恪此人身为战神,各方面都很强,但就因为某方面太强,楚紫凝忍无可忍终于爆发!将某战神踢出房门去去睡厢房,结果还是屡屡被夜袭。从睡厢房到睡柴房,某战神终于怒了!他一掌劈碎门板,王妃,你今晚再不让本王进门,本王就一把菜刀Duang剁在桌面,楚紫凝微笑王爷,你说什么,...

不负新婚不负你

不负新婚不负你

一觉醒来炮友变前夫,是继续睡他,还是继续睡他?我的选择是,睡完了再潇洒离开,挥挥手不带走一片云彩。可我自以为天衣无缝的逃离,在我那个变态至极又无所不能的前夫眼里,不过是个不痛不痒的把戏。我节节败退,...

每日热搜小说推荐