手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“小地主的幸福生活(.shg.tw)”!
凌晨,哥五个穿着宽松的运动套装,出得下榻宾馆,一路跑步五公里,来到公园,见刘瑞安累的要坐下休息,马永刚急忙呵止:“老三千万别坐下,来回走动走动。”刘瑞安只得依言行之。
四人照例伸拉筋骨,待活动开了,马永刚与栓子,张勇军和谢贤,龙腾虎跃双双战在一起。
噼里啪啦一阵缠斗,马永刚大开大合,把处在下风的栓子,一脚就踹好远,被踹出去好远的栓子,悍然一跃而起奋勇搏击。
看的刘瑞安只嘬牙花子:“啧啧啧,这些恶货也太狠了点吧,都不知道点到为止吗?”
打斗良久,众人停了下来,呲牙咧嘴的互相帮助全身推拿,刘瑞安凑上前去小心翼翼的说道:“我说哥几个,你们打斗的时候不能轻点吗?别老是下死手啊。刚哥一脚就把栓子踹那么远,我看着都疼。”o>_
正给栓子推拿的马永刚,闻言抬头看着刘瑞安一笑,言道:“疼痛可以加深肌肉记忆,再说我们也都留手了,用的是脚踹而不是脚尖踢,老三,你琢磨琢磨,用脚尖踢的话会怎么样?”刘瑞安一哆嗦:“那不就把人给废了!”
众人闻言嘿嘿直乐,趴在地上的张勇军说道:“三哥,好好学着点吧,过段时间,你也得经过这些回数,练不好就得挨打。”
“小军,你别吓他,还早呢。”谢贤呲牙笑道。
推拿完毕,稍事休息,刘瑞安的苦难时刻就到了,六十个俯卧撑,六十个仰卧起坐,压腿抻筋,吱吱哇哇又是一阵鬼叫,四个人按着总算完成这样回数,谢贤又帮着推拿一番,天色微明,众人回返。
韩氏仙路 长生王者全文免费阅读 天价弃妇:渣总复婚请排队 人间纪 惊了!我老祖宗也是穿越者 特效大师 西游之莽了就变强 她不做天神好多年 长生归来当奶爸全文免费阅读 开局写出来神功易筋经 我妹是重生者 我的存在不柯学 广陵仙家 太子妃翻车日常 救世主她睚眦必报 我靠种田成仙了 虎道人 长生归来当奶爸唐峰全文免费阅读 男主他天天发疯 长生王者唐峰
他是个受尽屈辱的上门女婿,但没人知道,他也是首富家族的公子!...
...
弃妃倾世由作者颜若倾城创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供弃妃倾世全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
平凡村医叶念意外获得魔医门道首传承,我是医生,会救人,但谁都别惹我,我还会毒人。...
前世她因为爱上沈逸,落得众叛亲离尸骨无存的下场。如今她浴火重生,携恨归来,伤过她的她绝不手软,骗过她的她再不错信,端看她扭转乾坤,素手遮天...
最强军医重回都市,本想低调生活,可是实力不允许啊,萝莉御姐频频骚扰,性感妖姬投怀送抱,沈鹤无力抵挡,只能照单全收。醉卧美人膝,醒掌天下权?醒醒吧,不如拎壶酒,携美醉风尘。...