手机浏览器扫描二维码访问
第二十五章 实力突飞猛进（第2页）
岂有此理，你家开酒店我家也是开餐馆的，但哥的压岁钱从来就没有超过一百美金，去年春节仅仅才拿到八十美金压岁钱，你怎么会有这么多？
居然比我今年打拳赚到的奖金还多！
难道就因为你是女孩子，这真他娘的太不公平了！
心有怨念的王雷只用了一个晚上就把《彗星来的那一夜》剧本给写出来了，还给弄出了简陋的分镜头。
周玉薇拿到剧本后很高兴，表示拍出此片后一定会把他的名字填在最显眼的位置，还在名字前面加上“拳王”两个字，让所有看过此片的观众都知道他是此片的编剧。
王雷无语。
……
回到旧金山后，王雷又恢复了每天上学、去拳击馆练拳、晚上再去爷爷那儿站桩走步的日子。
在波士顿花园球馆的七场拳赛令王雷意识到了自己的不足之处。
比如步法还不够快，身法还不够灵活，遇到像小罗伊·琼斯这样的技术流拳手很容易让对方控制比赛节奏。
其次，王雷觉自己的爆发力还不够强。
尽管在波士顿花园球馆的战绩是七战七ko，并被媒体记者认为重拳爆发力堪比职业的中量级拳手，但王雷并不满意。
与拉玛尔·克雷格一战，他打了那么多拳都没能把对方给打倒，要不是最后一回合打出了崩拳，恐怕全胜全ko的纪录就被破掉了。
拉玛尔·克雷格只是体重130磅的轻量级业余拳手就这么耐打，要是等明年遇到体重150磅以上，更加耐打的职业拳手，他还能ko对手么？
所以王雷迫不及待的想要再增强爆发力。
跟萨德勒商量过后，王雷加大了步法身法和深蹲的练习。
想要更快更灵捷，步法和身法是每天必须要练习的内容，至于深蹲，则能增强重拳的爆发力。
拳击跟别的体育运动不同，腿部的力量很重要。
腿部力量越强大，重拳的爆发力就越强。这跟国术的“力由根起”是一个道理。
所以拳击的力量训练最看重的是深蹲的力量。对于卧推的力量反倒不怎么看重，理由是卧推力量太大，会影响出拳的速度。
王雷每天晚上在爷爷那儿练习低姿势的动态桩功和走步，导致腿部得到了最坚韧的锻炼，再练深蹲反倒容易了一点，进度很快。
刚来萨德勒拳击馆的时候，王雷的深蹲测试成绩是200磅12次，极限力量305磅。
练习了不到三个月就几乎增加了一倍。
等练到年底十二月份，萨德勒再一次给王雷测试的时候，王雷的数据跟半年前第一次测试相比，已经完全是两个人了。
身高：175cm
臂展：177cm
体重：138磅
砺剑繁华 灾难游戏 一个江湖一个世界 阳光正好苏玥 海贼之病态人生 无限成长之路 寒门状元 武侠崛起 帝国之召唤武将系统 超时空黑暗交易网 总裁请自重，重生娇妻太撩人 荒野求生指南 桃运医圣 冒牌大法医 带着超市去末世 穿越之娱乐香江 青玄道主 仙界网络直播间 仙武至圣 倚剑弑苍天
顾廷深霍念念
二十岁的霍念念，突然得知自己罹患脑癌，只想死前放纵一把的她，误打误撞的和帝国集团总裁顾廷深过了夜，从此，两人纠缠不断，而霍念念的人生也开始彻底反转...
婚然心动：总裁老公太粘人
搜小说免费提供作者午夜杜鹃花的经典小说婚然心动总裁老公太粘人最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说她被未婚夫和姐姐联手设计，毁她清白，危难之际他来相助，他以肉相搏救了她的命，却丢下百元钞票逃走，说好不再相见却又在床上缠绵…...
见习情圣
网络首款现实版恋爱养成游戏唐劲，一个整日游手好闲的不良学生，无意中得到一块具有神奇力量的手表。戴上之后，他发现自己只要跟异性聊天交流，便可以知道双方的恋爱指数。有了这样一块可以将爱情数据化显示的手表，恋爱对唐劲来讲成了一场提高爱情指数的现实游戏。一个对爱情懵懂无知的少年，在这物欲横流，灯红酒绿的现代都市中，他会选择玩弄女人的感情，还是寻找一生的真爱PS文中恋爱表对女性心理分析并非作者主观见解，参考资料有女性心理探秘女性恋爱心理解读女性心理女大学生恋爱特点女性性心理等。...
绝世龙帝
龙辰以大帝之体成就十方天域最年轻的主宰强者，一生为逆转轮回复活至亲而努力！然而却被最信任的师尊背叛，在无数强者围攻之下陨落。待他再次睁眼却携世间第一秘典逆转轮回，重回三百年前，这时家族未灭，他大帝之体尚未觉醒这一世，他要一生无敌！这一世，他要再无悔恨！这一世，他要以手中之剑，斩尽天下敌，从此登临前所未有的大帝之...
傲天斩神李傲天紫烟
欲成仙者得天命，得天命者命苍天。这是一句自古便流传在修炼界的古言。东荒星第一强者独孤傲天偶得天命珠，却在闭关之时遭自己侍妾联合外敌偷袭至死。再次醒来，独孤傲天发现自己带着天命珠，灵魂重生到了海蓝星一个叫李傲天的平庸少爷身上。怀抱绝色天香，脚踩各路天骄，为报前世之仇，李傲天逆袭崛起，踏上了一条重攀巅峰之路真正的强者，就应该站在苍穹之巅，指点江山！李傲天语...
盛世热恋:我家夫人是大佬
...