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“好吧。”叶惊秋满意了。
随后,商时序带着叶惊秋做了大概20分钟无氧运动,做完之后,叶惊秋已经感觉到累了,身上也浮出一层汗,他以为这就差不多了。
结果商时序又开口了,“接下来是20分钟的有氧运动。”
“啊不想做了。我好累啊。”
“乖,就20分钟,一会儿就做完了。”商时序亲了亲叶惊秋,鼓励他。
“行吧,你陪着我。”叶惊秋确实有被鼓励到,或者说被美男迷惑到。
于是两个人又开始了20分钟的有氧训练。
训练已经很累了,叶惊秋已经没有小心思去观察他男朋友帅不帅了。
他只想快点结束。
20分钟有氧结束,叶惊秋以为所有的结束了的时候,商时序又开口,“乖宝宝,还得在拉伸一下,要不然晚上会肌肉酸痛的。”
“我不想动了,我真的好累啊。”叶惊秋趴在地上不动了直接。
“行吧,我来把你拉伸一下,你可不能喊痛啊。”说着商时序就拉住叶惊秋的脚踝,准备给他拉伸一下腿部肌肉。
叶惊秋虽然感觉很疼,但是很舒服。
拉伸完了之后,商时序又把人抱起来送到浴室里面,“自己可以洗吗?”
“可以。”叶惊秋果断把商时序关在门外,他还在生刚刚商时序折磨他的气呢,别以为给他按摩拉伸了就可以了事了。
叶惊秋美美洗了个澡,出来的时候商时序已经洗完了。
商时序拿着吹风机,“过来宝宝,我给你吹头发。”
叶惊秋走过去,坦然接受商时序的服务。
由于太过于舒服,不知不觉就睡着了。
商时序吹完了之后,就发现小天使竟然睡着了,还有点打小呼噜。
怎么可以这么可爱。
商时序小心翼翼把人放在床上,给人盖上被子。
今天大概是真的把人累着了。
看看这还没吹完头发就睡着了。
不过也说明小天使的身体素质确实有待加强。
刚刚的训练强度才一般般,不应该这么累的。
这更加深了商时序要求叶惊秋锻炼的决心。
商时序放好吹风机,爬上床,搂着小天使,也睡过去了。
第51章只有叶天瑞受伤的世界
叶惊秋和商时序睡的很好,但是被遗忘在医院的叶天瑞就睡的不好了。
而且非常不好!
因为那个护工大叔,竟然打、呼、噜。
打的震天响的那种。
他已经往耳朵里面塞了两团卫生纸了,但是根本无济于事。
他真的是一点也受不了这个护工了。
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