猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第951章 小姐真好迷彩设计(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!

“是!”十一十二十三几乎是同时应了一声,三人笔直笔直地站在这些人前面。

沈雪瑶昨天已经做好了安排,连衣服都给这些人准备好了,不过都不是新的,而是旧衣服。

基础训练的时候免不了在地上又爬又滚的,就算是穿了新衣服也会变旧,所以还不如直接穿旧衣服,至少比他们衣不蔽体的强。

“小姐……”看着手上的衣服,这些人眼底真正涌出了感恩。

虽然只是些旧衣服,但是总比他们身上的衣服好多了,而且还贴心的为他们准备了两件!

“再过几天天气也要凉起来了,到时候我们再准备别的衣服,你们先穿这些衣服,好好做一下训练,希望冬季的时候,你们都已经有了自保的能力!”

沈雪瑶脸上依旧是挂着笑容的:“现在,你们二十八人,每七个人一排站成四排。”

众人赶紧挪动起来,不一会就已经按沈雪瑶的要求站好了。

“好,现在,昂首挺胸,两手并拢紧贴你的腿,双脚脚弯并拢,脚尖打开……”

站军姿是最锻炼耐心,也是相对比较锻炼腿部肌肉的,更是直接能看出你身体素质的,身体素质不好的,一般站上一个小时就会产生眩晕的情况。

不过沈雪瑶觉得这些人应该不会发生这样的事情,毕竟都是在外面风吹雨打惯了的。

“你,往后挪一寸。”沈雪瑶在调整队伍的整齐度。

“你,抬头,对……”

经过几分钟的调整之后,这些人已经齐刷刷地站成了四牌,看起来倒是像那么回事,只是……

“沈一,看一下他们这些人脚上的尺寸,然后给他们添置新鞋。”

丫丫终于忍不住流下了泪水:“小姐……你真好……”

沈雪瑶抬起头,看着他们这些人感激的眼神,还是一如既往的微笑,只不过微笑当中多了几分真诚:“不用这样看着我,你们感谢我最好的方式就是一辈子忠心耿耿!”

“是!”这些人学着十一对沈雪瑶的话,喊得倒是非常整齐,声音也很大。

军姿站了整整一个上午,这些人倒是没有一个晕过去的,只不过脸上都流下了汗水。

“嗯,好了,现在你们可以休息一下去喝口水,十一十二,你们去买点包子回来,让大家吃饱。”

十一十二领命而去。

沈一伸手拿起茶壶,给沈雪瑶倒了杯水:“小姐,你也陪了他们一上午了,喝口水吧。”

沈雪瑶接过水杯:“你们两个也去休息一下。”

十一十二很快就回来了,给了他们每人三个包子。毕竟已经站了一上午,所以多吃点儿也正常。

丫丫看着手里三个白白胖胖的包子,半晌,拿起其中两个朝沈雪瑶走了过来:“小姐,你吃!”

沈雪瑶笑着摇头:“丫丫吃吧,我知道你也饿!待会儿我去吃点别的。”

“丫丫吃不了这么多的,丫丫吃一个,小姐也饿!”小姑娘倒是个倔强的性格。

沈雪有反复表示自己不吃,可是这小丫头却一直站在这里,也不说话,只是手一直就这么伸着。

洪荒:开局挖了五庄观  雪沁晅山  火蓝刀锋:开局相亲沈鸽  分手后我被大佬反套路了安岑程君宴  抗战:我是洪门大佬  奥特曼:超级怪兽格斗  武侠 五绝群英传  火蓝:开局撞上303潜艇  宋晨穿越  狼性总裁,超会宠!  混在美漫当土豪  强宠蜜爱:BOSS,悠着点  玄幻之从不死不灭归来  全球轮回:知道剧情的我成了大魔王  全球神袛:东方神话MOD  选人界面签到百次我成了全能神  我在仙界当老板  武魂时代:开局获得赛亚人血脉!  王者:从河道之灵进化开始  这个学生我教不了  

热门小说推荐
剑出青鸣

剑出青鸣

作者梦一程的经典小说剑出青鸣最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说适逢乱世,正道萧条,造成人才青黄不接之局,一时间魔道横行,世间百姓疾苦百态。然邪不压正,东有擎心剑派,西有无尽火域,南有青鸣山庄,北有冰雪两域,中有安四方。故事便是从青鸣山庄开始,且看乱世儿女如何谱写一首首赞歌...

极品狂兵

极品狂兵

兵之王者,兵王也是王。当他触碰王冠,无尽的凶险来袭。为抛头颅洒热血的兄弟,为心甘情愿与他忠贞不渝的女人。他再次握紧拳头,踏平荆棘,拼向王座。...

护花帝君

护花帝君

地下世界的大咖人物,修真界四大帝君之一的,雷玄帝君,欠一位老人家的人情,为了还这个人情只好回国,本以为这个任务很简单,谁想会让堂堂一位帝君保护一位弱小的普通女子,这叫什么事,没办法,只好保护好...

上门女婿是厨神

上门女婿是厨神

作者不见桑梓的经典小说上门女婿是厨神最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说上门女婿是厨神不玩了,我摊牌了,我是厨神!上门女婿周航无奈的说道。...

苏念苏曦王者荣耀苏念苏曦

苏念苏曦王者荣耀苏念苏曦

又名王者苏念苏曦姐,我才八岁,你让我打kpl姐姐的操作好下饭江城。御景华庭中档小区。405号的副卧室中。八岁的苏念发出不符合自己年龄的叹气声。ampampldquo唉,真是一个能打的都没有ampamprdquo...

大话秦朝之神级军团系统

大话秦朝之神级军团系统

书海阁小说网免费提供作者肿瘤医生的经典小说大话秦朝之神级军团系统最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说主角苏辰为了20万的彩礼,被疯博士坑,带着神级军团系统穿越到了秦末风云变幻的年代。始皇是他堂伯,公子扶苏是他堂哥,他爹是长宁侯,他妈是襄武郡主,而他年纪轻轻就是大将军蒙恬麾下的副将军,他是泱泱大秦根正苗红的小侯爷。开局苏辰就拥有了200年的功力。征召各种顶级兵种,打造秦末天下最强军团,改写公子扶苏的命运,战匈奴,平天下,征伐六国联军,书写大秦新盛世。一代神话,秦王苏辰。...

每日热搜小说推荐