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表格里这样写道。
早餐:煎鸡蛋一个、苹果一个、香蕉一个、蔬菜汁一升、豆浆一升、烤面包五个。
午餐:鸡肉2斤,蔬菜汁一升、橙子一个、香蕉一个、烤面包五个、披萨一个(12寸)。
晚餐:牛排2斤,牛奶1升、坚果2斤、苹果一个、米饭一碗。
不仅这些,她还列了很多季节性的东西,这里就不一一表明了。反正最后徐向和迈克都很满意她的这份表单。不仅考虑到了徐向的身份不一样,还加入了还能多中国元素,很不错。
营养餐弄好之后,徐向就开始了有球训练。在“轻卡健身会所”那里主要进行的是增肌训练,而打篮球并不仅仅是增肌就能行的。
还是上次的球场,训练师暂时还没找到,所以徐向只能自己训练。
练了一会之后,徐向准备到场边休息休息。刚刚才坐下,包里的手机就响了。徐向拿起一看,是迈克的。可是迈克之前是被他安排去找训练师的,难道那么快就找到了?徐向心里一喜。有训练师和没有训练师是两个完全不同的概念,现在在nba一个优秀的训练师能赚到钱不会比一个球员低多少的。
“喂,迈克,什么事?”徐向按下了接听键。
“徐,一个好消息和一个坏消息,你要听哪一个?”那边迈克语气很奇怪的说道。
“先来个好消息吧,”徐向斟酌了半天
“好消息就是训练师找到了”迈克很开心的说道。
“是吗?那坏消息是什么?”虽然听着他的话,徐向感觉很高兴,但是隐隐的觉得好像有什么不对的地方。
“坏消息就是你钱不够了,你付不起人家的薪水。”迈克充满遗憾的说道:“可惜了,这个训练师还是不错的。”
“不过还有一个消息你要知道吗?”迈克卖了个关子。
“大姚你很熟吧,他的经纪人刚才给我打了个电话,说是如果你还在寻找训练师当中,他们可以给你推荐一个,你知道是谁吗?”他的声音很兴奋,看起来是个不得了的人。
徐向没有说话,只是静静的听着,他这么一说,肯定有戏,绝对不会是无名小卒。
没听到徐向说话,迈克也没有奇怪什么,继续说道:“杰克西格玛,你听过他吧?“西格玛跳投”的创始人,也就是大名鼎鼎的“梦幻脚步”。”
这句话说完迈克顿了顿,又说道:“他之前是大姚的训练师,跟他的关系很好,所以大姚在知道了你现在没训练师的情况下,特地跟他打了个电话,请他过来帮帮你。他也同意了,但是只有一个月的时间,并且每天不超过3小时,最重要的就是他不要钱,因为这只是他度假的顺手而为。”
徐向一听这话哪还能镇静得下来,那可是“梦幻脚步”啊,号称“nba最顶尖的身法之一”,在后世,更是有很多著名的球星都去向奥拉朱旺学习这个脚步,其中就包括了:勒布朗詹姆斯!
虽然这个脚步是用于中锋和大前锋的,但是你要知道“技多不压身”啊,管他有没有用,先学了再说。
“迈克,你确定?”徐向有点不相信的问道。
“该死的,徐,你居然不相信我,这种事情我怎么可能开玩笑。”迈克很不满的抱怨了一句。“你如果不相信的话可以打个电话给大姚,正好问问他杰克什么时候能到。”
“好的,我马上就打。”说完后,徐向就兴奋的挂掉了电话。所以说有的时候人脉真的很重要,往往能在你最困难的时候拉你一把。
徐向很快就拨通了电话:“喂,是姚哥吗?我是小徐啊。”
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