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“大家看好了,现在我这样坐着,就是散盘,散盘是打坐里面,最简单的坐姿。”
石猴开始散盘,散盘,就是打坐的时候,右脚放在左脚上,左脚放在右脚上,只要是以最轻松,最简单的姿势放上去,就是散盘。“原来这就是散盘啊,很简单,我试试。
“我试试,这散盘看起来很是轻松,很是简单的样子。”
“现在,我来试试这散盘。”…..
周围的一只只猴子,都是在那地上,开始尝试起了散盘,确实,散盘是所有盘坐姿势里面,最简单的。
“对,现在这个就是散盘,盘坐,分为散盘,单盘,双盘,盘腿,之所以分为散盘,单盘,双盘,那是因为打通身体的气脉不同来区分的,通过盘两条腿,可以让全身的气血,在上半身加速流动,心脏的泵血能力增强,改善我们的体制。”
石猴对所有的猴子说着。
“大王,刚才你除了说散盘之外,还说了单盘,和双盘,是不是单盘和双盘,对身体的改善程度,也很大啊。”
“是啊,大王,快说说。”
“大王,说说,赶快出来听听。”…….
以前的这些猴子,都是没有听说过单盘和双盘,现在这个时候,他们都是想要听听,那单盘和双盘,是什么。
“好,既然大家那么有兴趣,那么我就对大家说说,散盘,单盘和双盘,究竟有着什么不同的,所以散盘,盘起来的作用不大,就像是沙子一样的,作用微乎其微,单盘,盘起来就开始有作用了,对身体的改善作用,就好比银子,至于那双盘,对于身体的改善作用,就好比金子。”
石猴对所有猴子猴孙教导,现在这个时候,他颇有一副大师的风范。
“大王,就这么盘坐着,就能够有修为,就能够身体强壮?
猴子中,大黑一脸懵,他不住对石猴提问所有猴子,也都是有着这样的疑问,他们都是一一将目光向着石猴看去。
“嘿嘿,大家可不要小看一个打坐,在这么一个小小的打坐之中,却有着大学问,其实修炼,第一步就是要入静,只要是入静了,就能够感受这个世界上微观的存在,也只有入静了,那么我们的身体,才能更好的休息,身体休息好了,足够静了,那么我们的感知能力,也就强了,自然而然的,就可以感受到这个天地间的宇宙能量,也就是灵气了。”
石猴对所有猴子说着。
“灵气,那么神奇,那么这灵气有着什么作用?
“是啊,大王,赶快说说,那灵气有着什么作用?”
“大王,赶快说说那灵气。”
“灵气啊,是不是吃的东西,有没有我们花果山的桃子好吃啊。”
“对啊,大王,赶快说说,赶快说说。”...
听闻了新的东西,这些猴子一个个的,都是很兴奋,他们都是很想知道,那灵气,究竟是啥样子的,吃起来是何种味道。
石猴听所有猴子猴孙对于灵气的感想之后,他突然之间感觉自己很是想笑,但是他还是勉强憋住了,没有笑出来,不住道:“猴儿们,其实大家都理解错了,灵气啊,就是存在于这个天地间的一种特殊能量,当我们达到了一定程度的静之后,开发了身体的潜能,那么就可以将这个天地间的灵气,吸收进入身体之中,变为灵力,至于灵力,那作用可就大了,通过灵力,可以散发出来法术,对敌人进行攻击。
“没想到天地中的灵气竟然有着这样的效果,既然这样的话,我可要好好的打坐,争取早日的时候到达身体极致的静,好感受这个天地中的灵气。”
“我已经能够想象自己会使用法术的时候了,那时候,就可以不用爬上那树,就可以在躺着中,摘桃子吃了。”
“是啊,到时候,我就可以不用洗澡,身上也是干净的了,因为一使用法术朝着身上一扫,那身上的尘土,在刹那之间,都消失得干干净净。”
“打坐打坐,现在我就开始打坐。”……..
四周的猴子,都是一个个的跃跃欲试,一四周的猴子,都是一个个的跃跃欲试,一副很用功的样子,现在这个时候,他们都是迫切的想要进入那静的状态,想要感受那灵气。
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